一般的精工機械錶調時間、日曆和星期都是一樣的。

腕錶有兩個檔，第一個日曆和星期，往上調星期，往下調日曆。

第二檔就是調時間。

不過最好能順時針調,不要逆時針,那樣會損壞手錶的。

1.表把拉出一檔調日期，接出二檔是調時間，先拉出一檔準備好調日期。

步驟如下： 2.表把下旋和下旋分別是調星期日期。

如今天是3月4日星期天，你可將星期和日期分別先調成昨天的3號星期六。

3.再將表把拉出到二檔，進行調時間，旋支表把順時轉動手錶指針一圈或者是二圈，直到你可以看見錶針走到12點左右時，星期和日期同時分別跳成星期天和3號，就這表示手錶時間進入上午的1-12點。

4.按平常手錶調時間的做法，將錶針轉動一圈後，手錶時間進入下午的1-12點，你再將它調成現在的正確時間，這樣就完成了。

再過90多分鍾，手錶就會自動跳到5號星期一。