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1 # 夢遊封神
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2 # user2335336371184
好。巴沙魚熱量低，脂肪含量低，高蛋白，低碳水化合物，是非常優質的海鮮產品，味道鮮美，幾乎沒有魚腥味，口感非常細膩，營養豐富
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3 # 琬田
吃巴沙魚比較好。巴沙魚100克含有80大卡的卡路里，這是一種低卡路里、低脂肪、水分和高蛋白的食物。同時也含有少量的脂肪、碳水化合物。味道鮮美，幾乎無魚腥味，是人們喜愛的魚類食品，可以補充人體所需的營養
當然好了，巴沙魚是一種淡水養殖的魚類，主要生產在東南亞國家。因為巴沙魚有生長速度快，體型很大的特點，而且容易飼養，口感鮮美，營養含量高，受到了很多人的喜愛。
巴沙魚的營養價值:
巴沙魚的肉質鮮嫩，口感爽口，因此獲得了大眾的青睞，而且巴沙魚中富有非常含量豐富的蛋白質和維生素，能夠提供人體所需，尤其對小孩兒來說，豐富的維生素，可以促進孩子的健康成長以及身體各部分的發育。巴沙魚的食用也可以促進身體更好的吸收碳水化合物和蛋白質。在魚肉中，巴沙魚是脂肪含量最低的，有利於保持身體的健康。