首先要說明一下，單純吃雞蛋是不減脂的！只不過雞蛋是適合在減脂期吃的食物而已！雞蛋含有充足的蛋白質，並且本身熱量又低，適合減脂期的人食用！高蛋白的食物飽腹感往往都很強，因此更加有助於減少熱量攝入！吃雞蛋不減脂，但是很多人吃雞蛋感覺瘦了，其實是別的吃的少了的原因！瘦多少取決於你運動了多少和少吃了多少，而不是吃幾個雞蛋那麼簡單的問題！一天兩個雞蛋可以讓你有更充足的蛋白質攝入，僅此而已，如果不運動，別的也不少吃的話，一天兩個雞蛋是不會有任何瘦身效果的哦！

這個問題問的不嚴謹，只說一天兩個雞蛋，並沒有說明你還有進食其他的什麼食物，如果你單純的一天只吃兩個雞蛋只喝水的話，那麼恭喜你，如果你堅持一個月保准你能減掉20斤，如果你一天兩個雞蛋其他的食物和熱量不控制你也許會增肥20斤。

添兩個雞蛋，那看你還吃不吃別的輔食，如果光是兩個雞蛋的話，對身體也有影響，一個月能瘦6斤左右吧。