1.發現蟑螂爬床的話，首先可以用力甩床單將蟑螂從床上趕下來，之後再用殺蟲劑或蟑螂貼將蟑螂殺滅。

2、睡得床單被蟑螂爬過了話就要立即更換床單並用水清洗，洗髮水或沐浴露等可以幫助去除蟑螂爬過的痕跡。

3、將床放在太陽底下暴曬，這可以幫助消滅床上的蟑螂或其留下的痕跡。

4、可以在房間裡放一些蟑螂膠餌或蟑螂餌劑來引誘蟑螂，但要注意安全，不要讓小孩或寵物誤食。

5、徹底清潔床單、被套、枕套等床上用品，最好再使用殺蟲劑或肥皂水等消毒劑進行消毒。

6、可以在睡前將門窗關好，防止蟑螂進入房間。

先把床清理一下，特別是床墊下面看看有沒有蟑螂卵，如果有的話要及時清除掉。

2、在床的四周放上潔兵殺蟑膠餌，蟑螂會主動吃藥慢慢死亡，這樣就不會爬到床上了。

3、晚上打開燈，或者是掛上蚊帳，這樣也可以防止蟑螂爬上床。