要調節剪映中做菜視頻的清晰度，可以按照以下步驟操作：

1. 在剪映中打開要編輯的做菜視頻。

2. 點擊視頻右下角的“調整”按鈕，進入調整頁面。

3. 在調整頁面中，找到“清晰度”選項，將其滑動到合適的位置。可以根據需要選擇“高清”、“標清”或“普通”。

4. 調節完清晰度後，點擊右上角的“完成”按鈕保存設置。

5. 最後，將調整好的視頻導出即可。

需要注意的是，調節清晰度可能會影響視頻的文件大小和畫質，建議根據實際需要進行選擇。

一，打開剪映開始創作把做菜視頻導入到主軌道

二，選中主軌道點擊調節

銳度提昇20、

對比度提昇18

亮度高光根據畫面調節格式參數

三，打開HSL面板，加重紅色青色等做菜的主色調。

四，也可以配合色度色溫曲線等調出來大家都喜歡的顏色。

五，最後加上合適的濾鏡完美實現。