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  • 1 # 菲菲星座館

    水煮好。

    因為水煮魚片更健康,一方面可以減少熱量攝入,同時還保留魚的鮮嫩口感。

    但需要注意的是,水煮魚片的火候掌握要好,煮過頭會讓魚肉變硬,口感欠佳。過油魚片則會比較嫩滑,更加有嚼頭,但攝入的熱量會比水煮多些,且油炸過程中還可能會增加不健康的油脂。

  • 2 # 微微一笑很傾城1743

    都可以,只是說按照自己的口味來確定到底是水煮還是過油。酸菜魚中魚片加工方式,可以水煮也可以滑油,水煮的魚片比較清爽,滑油的魚片比較鮮香。

  • 3 # 文藝塞萊斯廷8D

    過一下油

    酸菜魚的魚片最好是先過一下油,因為這樣出來的魚片口感更加鮮嫩,而且在燉酸菜魚的過程當中不會不成形。

  • 4 # 龍門一壺酒

    過油!

    做酸菜魚先用油煎一下魚片,味道會更香一些。把酸菜和魚片放入鍋中後,倒開水煮,因為加開水,魚湯才會又白又濃稠。煎制後的魚片煮八分鍾就可以了,煮熟後可以加入適量的酸菜豐富其口感,做好的酸菜魚味道酸辣爽口,湯味鮮美。

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