首先，打開小米手環的包裝，取出手環和充電器。

將手環插入充電器並連接電源進行充電。

在手機應用商店蒐索並下載小米手環的官方應用。

打開應用後，按照提示進行註冊和登錄。

然後，將手機與手環進行藍牙配對。

完成配對後，可以根據個人需求設置手環的功能和參數，如鬧鐘、運動監測等。

最後，將手環戴在手腕上，可以開始使用了。通過手機應用可以查看手環的運動數據、睡眠情況等。記得定期充電以保持手環的正常使用。

首先，需要下載並安裝小米運動APP，然後打開手環藍牙並連接手機。在APP中添加手環設備後，可以進行個人信息設置和健康目標設定。使用手環可以實時監測心率、步數、睡眠等健康數據，還可以接收來電、短信和社交軟件消息提醒。

在使用過程中，可以通過手環觸摸屏幕或APP進行功能操作，如查看健康數據、控制音樂播放和拍照等。需要注意的是，在手環使用過程中，需要保持手環與手機的連接狀態，以便同步數據。