根據中國政府官方規定，持有港澳通行證的人員自入境之日起，有效期為5年，持證人員每次往來港澳時限制在14天內停留，且每年內往返次數不受限制，不需要隔多久才能再去一次。

在一般正常情況下為1個月至1年不等。

如果您的簽註有效期已過期，需要重新辦理簽註才能再次赴港澳地區旅遊。因此，持有港澳通行證赴港澳地區旅遊的頻率並沒有具體的規定，而是根據簽註的有效期來決定。需要注意的是，持有港澳通行證的居民赴港澳地區旅遊，需要遵守當地的法律法規，不得從事非法活動。

港澳通行證去七天隔7天能再去。

在港澳通行證有效期內的七天內，持證人通常可以多次往來於港澳地區和大陸。所以，如果持有有效的港澳通行證，在七天之內從港澳地區返回大陸後，可以再次前往港澳地區，但需要確保入出境證件、機票或船票和簽證的有效性，並且需要遵守移民局的相關規定，包括填寫入境卡、接受查驗和監管等。