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1 # 奇石臺
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2 # 用戶2129919996352
34大卡
100克豆角乾的熱量大約只有34大卡,
這樣的熱量大約只有同等米飯重量熱量的三分之一。而且豆角幹所含的脂肪含量非常低,吃了並不會造成體內脂肪內熱的堆積,而且豆角營養價值高,口感好,對於
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3 # 博學多才笑看風雲V
晒乾豆角的熱量會比新鮮豆角略微高一些,因為晒乾後豆角中的水分減少了,其它營養成分相對更加濃縮。根據國家食品安全標準數據庫的數據,每100克晒乾豆角的熱量約為333千卡。但需要注意的是,這只是一個大致的估算值,實際的熱量還受到多種因素的影響,如不同豆角品種、不同制作方法等都會對熱量產生一定的影響。
熱量取決於多種因素,如使用的豆角類型、晒乾過程使用的燃料、晒乾時間和質量等。
一般來說,晒乾豆角的熱量會比新鮮豆角低,因為豆角在晒乾過程中失去了一些水分和營養成分。
根據不同來源,晒乾豆角的熱量一般在 100-200 千卡之間,具體數值需要根據實際情況計算。