要將伴奏變慢，你可以使用音樂軟件或器樂設備來調整速度。以下是一些常用的方法：
1. 使用音樂軟件：如果你有音樂制作軟件或播放器，例如Audacity、GarageBand或Adobe Audition等，你可以導入伴奏文件並使用軟件的速度控制功能來調整速度。這些軟件通常都有一個"速度"或"變速"選項，你可以通過拖動滑塊或輸入具體的百分比來調整速度。
2. 使用節拍器：如果你沒有音樂軟件，你可以使用手機或計算機上的節拍器應用程序，例如Tempo或Metronome HD，來進行速度調整。你可以設置欲變慢的速度，並播放伴奏同時參與演奏。
3. 使用器樂設備：如果你是通過樂器演奏伴奏，那麼你可以使用器樂設備來調整速度。大多數鍵盤樂器、電子鼓和音序器都有速度控制功能，你可以按照設備說明書中的步驟進行調整。
無論你使用哪種方法，記得要試聽和調整，直到你滿意為止。