巧克力棒雪糕的熱量因品牌和製作成分不同而變化。按照一般的估算，一支約90克的巧克力棒雪糕的熱量大約在250-300卡之間。如果需要更加準確的數據，建議查看對應品牌的產品信息或者包裝上的營養成分表。值得注意的是，雖然巧克力棒雪糕口感好，但它含有較多的糖分和脂肪等高熱量食物成分，過量食用對於身體健康不利，建議適量享用。

260卡

巧克力雪糕是以鮮牛奶、巧克力、奶油、水為主要原料，白糖、香草香精為調料製作成的雪糕。熱量為260卡路里（其定義為在1個大氣壓下，將1克水提昇1攝氏度所需要的熱量；）

一個巧克力雪糕含糖量是78。一個巧克力雪糕熱量260卡,巧克力的主要成份是可可液塊,可可脂,白砂糖,磷脂。巧克力中的高能量來自糖分和脂肪,吃多瞭如果再不加鍛鍊,自然就會發胖的。如果害怕吃巧克力會長胖,可以將巧克力當成調劑生活的解壓神器,只要是適時適量的吃巧克力,並且再配合運動,就不會發胖的。