出生後2-4個月，很多父母會發現孩子頭枕部的頭髮開始稀少。遇到這種現象，大家會不約而同的認為這是缺鈣的表現。情況真的是這樣麼？

為什麼會出現枕禿？

1、 寶寶睡覺時常常出汗，枕頭被汗液浸溼，孩子感到不適，身體動作增多，包括左右搖晃頭部，寶寶頭枕部摩擦增多，就會出現枕禿。

2、 寶寶兩個月對媽媽的聲音、相貌產生好奇，想要追逐媽媽，但是目前只能平躺，所以要轉頭才能看到媽媽。經常左右轉頭，枕部的頭髮受到反覆摩擦，就會出現區域性脫髮。

3、 寶寶所枕的枕頭或平躺的床面較硬，對枕部頭髮產生壓迫，其結果也會造成區域性頭髮變少。

從枕禿形成的原因我們可以看出好像與鈣沒有太大的關係。現代社會，母親在懷孕前、懷孕期間以及產後哺乳期間的營養狀況已經大大改善，平日我們擔心孩子缺鈣引起的佝僂病發生率正在迅速降低，缺乏維生素D以及鈣的情況並不常見。在寶寶營養得到保證的前提下，排除一些慢性消耗病的同時，遇到枕禿的問題，要從良性角度出發。

但是我們並不能就100%判斷枕禿與缺鈣絕對沒有關係。如果爸爸與媽媽擔心孩子有缺鈣問題，要到醫院進行專業的檢查，有醫生進行判定。人體的微量元素是平衡的，盲目補鈣會影響鋅與鐵的吸收。

非缺鈣問題引起的枕禿如何解決？

1、 耐心等待寶寶逐漸強壯起來，一般6個月後，孩子可以自主翻身、抬頭。頭皮枕部與床面或枕頭摩擦機會減少，頭髮會重新長出來。

2、 不要給孩子穿戴或覆蓋過多，減少出汗，特別是睡覺時出汗，這是減輕枕禿的好方法。

所以嬰幼兒枕禿，大部分都不是缺鈣的原因，只有很小比例的寶寶是因為缺鈣引起的。

像題主的情況，首先建議按照上述方法就行護理，保證營養充足合理，耐心觀察，等到寶寶6個月後，依然沒有改善，可以去兒科進行檢查~

枕禿可以說是大多數寶寶的必經之路，一般隨著寶寶長大，枕禿也會逐漸消失，2歲以上的寶寶就很少會有枕禿了。

都是摩摩摩惹的禍

寶寶的枕禿是怎麼產生的呢？主要原因就是——反覆摩擦頭枕部！那他又為什麼要反覆摩擦呢？

3、如果寶寶患有溼疹，也會因為頭部發癢而頻繁搖頭，加重寶寶的枕禿。而溼疹容易引起區域性面板炎症，又會影響毛髮的生長，所以小寶寶的枕禿就更甚了！

以上三點是寶寶出現枕禿的主要原因，所以寶爸寶媽們不要發現寶寶枕禿就去給寶寶補鈣了哦！無論是純母乳餵養還是配方奶粉餵養，只要注意維生素D的補充，一般寶寶是不會缺鈣的。

5招幫寶寶改善枕禿

雖說枕禿是寶寶的必經之路，但由於它太影響美觀，我們還是要想辦法改善的。

3、選擇合適的枕頭：寶寶的枕頭要選柔軟透氣、高度適中的，而且要定期清洗、晾晒（注意有些枕頭不能Sunny暴晒，需要看清枕頭的養護說明），如果發現枕頭有潮氣或者使用問題，需立即更換。

4、多讓寶寶趴一趴：寶爸寶媽們可以有意識的讓寶寶多趴一趴，這樣不僅鍛鍊頸部肌肉，幫助寶寶更好的控制頸部，還能減少寶寶頭枕部與枕頭、床單接觸。隨著寶寶的長大，可以適當延長寶寶趴著的時間。

5、經常變換睡覺位置：還不會翻身的小寶寶，寶爸寶媽們可以經常幫他變換睡覺的位置或更改他的睡姿，以減少頭枕部的摩擦。

有的寶爸寶媽可能會選擇把寶寶胎髮剃光來改善枕禿，但是很遺憾的說，剃光頭對枕禿沒有任何作用，所以寶爸寶媽們還是放棄這個方法吧！

枕禿之前認為鈣、維生素D的攝入量關係有關,不過山東省青島市市立醫院兒科的一篇調查——《嬰幼兒枕禿髮生的相關因素分析及臨床意義》認為枕禿不是有缺鈣或維生素D引起的。造成枕禿的原因包括：

使用過硬枕頭, 如書、谷枕。睡眠姿勢以仰臥者易發生。頭面部溼疹者易發生。頭部多汗、夜驚等

想詳細瞭解的爸爸、媽媽們接著往下看

多大的孩子容易發生枕禿?

文章對487 例1 月～1.5 歲的小兒進行血清骨鹼性磷酸酶、血清鈣、左腕、左膝X線攝片、骨密度檢查, 進行綜合分析進行枕禿髮生因素調查分析得出的結論。

以枕頭的硬度排列, 書、穀類製作的枕頭最硬, 枕禿髮生率最高;

其它中等硬度如糠殼、茶葉、麩皮、蕎麥皮等製作的枕頭次之;

棉枕最軟, 枕禿髮生率最低。

還有什麼因素會引起枕禿？

枕禿的發生與睡眠姿勢有關。睡眠時, 頭部與枕頭接觸面積越大, 汗水越不容易蒸發, 頭皮因汗水刺激發癢, 枕部與枕頭來回摩擦發生枕禿；

枕禿的發生與頭面部溼疹有關。枕禿組205 例, 溼疹127 例, 檢出率0.620% ; 無枕禿組282例溼疹116 例, 檢出率0.411%；

枕禿與頭部多汗有關。小兒頭部出汗越多, 越容易刺激頭皮發癢, 導致枕部與枕頭來回摩擦, 產生枕禿。

佝僂病的孩子臨床表現之一就是多汗，枕禿，所以很多家長一發現孩子有這兩個表現就會懷疑是佝僂病或者缺鈣。但是否真的是這樣呢？其實很多時候家長並不能正確判斷。小孩子在醒時交感神經興奮，代謝旺盛，進入睡眠時，由於植物神經功能發育還不完善，只能從代謝旺盛漸漸過渡到基礎代謝，所以體內大量的熱能會以出汗的方式釋放出來。如果孩子的出汗現象在入睡後 1～2小時逐漸消失，可視為正常。由於頭部出汗多，使孩子睡覺時經常擺頭，與床單或者衣服不斷摩擦，便會出現脫髮圈，尤其以後腦，耳朵兩側多見。因此，出汗多、有枕禿的兒童不一定都是佝僂病。患有佝僂病 的小兒常常是整夜出汗，上半夜換衣服後，下半夜衣服仍然是溼的，而且出汗有酸臭味。

這樣的枕禿是一個暫時現象，隨著寶寶逐漸長大，學會坐和站，躺著的時間減少，以及入睡和睡眠的逐漸安穩，枕禿也就自然消失了。

佝僂病兒童除多汗外，骨髓改變是其重要特徵。不同年齡兒童患佝僂病有不同的骨骼改變，如新生兒佝僂病常常前囟門增大，1歲以內佝僂病兒童以頭部和胸部改變為主，站立行走後以下肢改變為主。

如果對枕禿特別介意，可以嘗試以下方法：經常趴一趴，讓寶寶練習抬頭，鍛鍊頸部肌肉，而且可以能減少頭部與床單、衣物摩擦的機會，配合撫觸，促進寶寶的發育。

寶寶還不會翻身的時候，可以經常幫著他變換睡覺的位置，使寶寶已經枕禿的部位少受摩擦，枕禿就不會進一步加重。

在沒有明確的症狀時，不可盲目補鈣。不管是母乳還是配方奶，在飲食以奶為主的階段都是不需要額外補鈣的。但是維生素D是需要額外補充的，每天寶寶需要400單位的維生素D，這是預防佝僂病最重要的方法。除了晒太陽，口服維生素D是最常用的。維生素D產品大概可以分成單純的維生素D補充產品，維生素AD補充產品，以及魚肝油。這是三種不同的產品。

維生素D補充產品，主要指的是維生素D3，Ddrops，星鯊維生素D滴劑就是這類產品。

伊可新就屬於維生素AD滴劑，配比為3：1。而魚肝油除了含維生素D以外還含有其它成分，維生素A,D配比一般為10：1。

據《中華人民共和國藥典》資料顯示，0-7歲的嬰幼兒、兒童對維生素A和維生素D的營養需求量的比值為3:1左右。因此，維生素AD滴劑相對魚肝油更符合寶寶的需求。

有的家長害怕維生素A過量，尤其是新增輔食以後。有此顧慮的話可以將維生素D滴劑和維生素AD滴劑交替使用或者直接使用維生素D滴劑。

值得注意的是現在很多配方奶和成品輔食都添加了維生素D，家長在補充D劑時注意應該將食物中的維生素D的量考慮進去，一天的攝入總量不能超標。

♦ 什麼是枕禿？

嬰兒枕禿怎麼回事很多小嬰兒在出生後的兩三個月就會開始出現腦後部頭髮稀少的現象，有的小寶貝甚至嚴重到頭髮幾乎沒有，這就是嬰兒枕禿。

♦ 嬰兒枕禿怎麼回事呢？

這是因為寶寶睡覺的時候會出現出汗，有的時侯甚至大汗淋漓，這樣枕頭就會被汗液浸溼。寶寶感到不適就會左右搖晃頭部。寶寶的頭和枕頭經常地摩擦，頭髮就會變少。寶寶多汗可能是媽媽在懷孕的時候營養攝入不夠導致寶寶缺鈣。

還有一個原因就是因為寶寶枕的枕頭較硬，對頭髮產生壓迫，結果就造成了寶寶的頭髮變少！ 　　

♦ 嬰兒枕禿怎麼預防

如果寶寶枕禿，那麼媽媽在平時就要加強寶寶的日常護理，要給寶寶選擇透氣、乾爽、舒適的枕禿，並且要細心留意寶寶頭部的變化，如果寶寶出現毛髮變少，那麼就要查明原因，及時為寶寶更換枕頭，在平時也要適當調節室溫，以免溫度太高了，使得寶寶經常出汗，讓寶寶感到不舒服。

1、如果是因為缺鈣導致的嬰兒枕禿，那麼一般應該由醫生確定治療方案，一定要遵照醫囑給孩子補鈣。補鈣的方式有很多。例如晒太陽。這是最天然的一種補鈣方法，每天帶寶寶到戶外晒晒太陽，紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。如果遇到不適合外出的季節，可以根據醫囑，額外補充適量的鈣劑，以滿足身體需要。對於已經開始接觸輔食的寶Bora說，通過各種食物來補鈣，不僅有益於身體健康，同時也讓寶寶有機會嘗試更多的食物。

2、如果是因為孩子的睡眠習慣，例如經常睡同一邊造成孩子那一邊的頭髮比較稀少的話，應該及時糾正孩子的睡眠習慣，適時給孩子變換睡覺姿勢。

3、如果是因為孩子自己後腦杓因出汗而發癢而經常摩擦枕頭，枕部頭髮就會被磨掉而發生枕禿，對於這種情況，家長們應該注意保持適當的室溫，溫度太高引起出汗，會讓寶寶感到很不舒服，同時很容易引起感冒等其他疾病的發生，及時更換枕頭，定期清洗暴晒。

寶寶枕禿在1歲以內的寶寶非常常見，很多家長會因為枕禿帶寶Bora醫院就診，詢問是否因為寶寶缺鈣、缺鋅造成的。

其實，寶寶並沒有你想象的那麼脆弱，動不動就缺這個、缺那個。

寶寶出現枕禿，更多的是因為這個原因：

【1】1歲以內，寶寶躺在床上的時間比較多，當寶寶會轉動頭部後，因為轉頭的動作，致使後枕部與創面摩擦，使枕部的毛髮脫落。

【2】溼疹的寶寶因為瘙癢難受，枕部與床面的摩擦機會更大，枕禿會更明顯。

【3】如果寶寶衣物穿的過多，會因為出汗而加重枕部的摩擦。

可是，我就是怕寶寶缺鈣，怎麼辦，畢竟缺鈣有一個症狀就是枕禿。

好吧，那就給寶寶補充維生素D就行了。

寶寶從2~3個月開始，幾乎都會出現程度不同的枕禿現象。這主要與寶寶頭部與床面的區域性摩擦過多有關，而不是缺鈣。此階段的寶寶活動能力增強，但是又不能坐和站，只能躺在床上左右轉動，這種反覆的摩擦很容易導致枕禿。一般在寶寶可以坐、站、走之後，頭皮受摩擦的機會減少，頭髮自然就重新長出了。

引起寶寶枕禿的原因：

1、夏季是寶寶枕禿的高發期，如果寶寶休息的環境溫度過高，寶寶會採用搖頭晃腦的姿勢做出“反抗”久而久之與枕頭接觸的地方會出現毛髮缺失或者稀少的症狀。

2、寶寶缺鈣的話，也是會讓寶寶易出汗，頭皮就會發癢，引起搖頭晃腦的現象形成枕禿。但絕大多數寶寶是不缺鈣的，可能是缺乏維生素D影響了對鈣的吸收，所以那今天帶寶寶出去晒晒太陽，補充下維生素D有利於鈣的吸收。

建議寶寶出現較為嚴重的枕禿，要去醫院進行面板、維生素D以及微量元素的相關檢查找出寶寶枕禿的原因，再做相應的處理。

四個月的寶寶枕禿並不能說明缺少什麼，因為大部分的寶寶都會經歷這個過程。

只要寶寶食慾正常，精神好，就不用擔心。我們需要平常心對待，給寶寶一定時間，過不了多久，就會恢復的。