我今年30歲得這個病三年了，沒有大量喝酒，沒有用激素藥，也沒有摔傷，醫院說不出病因，我覺得這個應該和腎虛有關係，目前中醫保守治療，拄拐兩年半，丟拐半年能走不遠生活夠用！幹不了活，這個病真折磨人！

股骨頭壞死注意事項:

1忌酒，(白酒，啤酒，紅酒，葡萄酒)

2忌寒，忌涼(吃飯，吃水果，喝水，洗澡，睡覺。穿衣都要注意忌涼忌寒，注意保暖)

3忌輸液，(沒有特殊原因不能輸液，輸液裡面有激素會造成毛細血管收縮)

4忌負重，(千萬不能負重，讓股骨頭減輕壓力，

在家要拄拐，多休養)

5忌熬夜(十點之前必須睡覺，養成早睡早起的習慣，有助於身體的代謝迴圈更好的輔助修復，)

6適當鍛鍊，每天進行功能鍛鍊，(抬腿，分腿，仰臥起坐，拍打，按摩，揉搓)

7排溼，(人體溼氣重會造成腎虛，長期吃藥會造成肝腎受損，排溼氣可以更好的修復人體機能，增強免疫力)

8補鈣，可以通過食療，比如魚，蝦，骨頭湯，鈣片都可以，只有打通以後才會更好的吸收

在中醫裡面有一種方法叫做張氏筋骨療法是一種以“金仙膏”外治為主導，中草藥內服為身體調節，內外同時治療兼修，以此達到治標治本。而且“張氏筋骨療法”的作用就是驅寒祛溼，軟堅止痛，活血化瘀以及標本兼治的一種純中藥綠色健康療法，此療法不僅能夠全面精準的穴位定向透藥熱敷，更是能夠讓股骨頭壞死患者對藥物的吸收好，針對性強，見效快，療效更是很高，而且這種方法在治療患者的同時還能夠為患者調理身體，中藥對患者的身體百利而無一害，所以患者也可以安心的用中醫方法治療。我是張喜海院長，和骨科疾病打了一輩子交道，大家有什麼關於骨科的問題，可以在評論區進行留言或者直接私信，我會盡力為大家一一解答。

股骨頭壞死的常見病因：

1、股骨頸骨折復位不良的癒合

2、骨組織自身病變

（1）慢性酒精中毒

（2）長期使用糖皮質激素

3、外傷

一、非手術治療

1、限制負重

2、藥物治療

3、物理治療

物理療法在預防和治療早期股骨頭缺血性壞死以及術後康復方面有著積極的作用。

二、手術治療

1、核心減壓術

2、人工關節置換術

股骨頭壞死，有很原因引起的，主要是人體機能衰退，缺乏血液濡養引起的骨質疏鬆，至使骨細胞逐漸壞死。還有激素，抗生素，外力損傷，骨折發炎，老年骨質退化，酒精傷害等等。因此，只要及時採取正確的療法，不要延誤。在兩側髖關節和股骨頭部位有不適感或痠痛時，一定要引起重視，不要任由發展。及時熱敷中草藥膏，塗抹體用精油活血消炎，口服中成藥補骨壯腰丸調理增強體質，那麼股骨頭會慢慢恢復的原有活性。一但任其發展，最後X線光造影顯示，骨縫隙消失，沾連塔陷，陰影面積形成，那麼這時治療就比較困難，花費成本巨大，預後不良。所以及時採用區域性敷藥，擦藥，內服中藥壯腰補骨丸調理身體。同時採取在患病部位進行火療，這樣療效更理想。

綜合運用才能達到理想效果，才能防止發展到末期換骨頭悲劇發生。圖一屬晚期，骨質鬆動鈣質流失並塔陷。圖二屬早期(一期)，髖關節和股骨頭之間縫隙清晰無沾連，無塔陷，無陰影，這種及時敷藥預後良好>。同時每晚在髖關節處進火療調理，這樣恢復更快。

骨壞死一般是由於外傷骨折或服用過多激素、酗酒抽菸等等因素造成血供障礙，血

液營養中斷造成骨細胞死亡，從而引起骨組織進一步缺血、壞死、骨小樑斷裂、股骨頭

塌陷的病變。所以，要保證股骨頭處區域性血液供給，提供足夠的營養，改善疼痛症狀，

促進新骨的生長，達到恢復的目的。