在這個資訊社會，一部手機，就能知曉天下事；一部手機，就能毫無距離的跟任何人聊天，視訊；一部手機，就能購買自己心儀的東西，看自己想看的東西......等等，手機的魅力和誘惑力，實在是太大了。我想，如今，除了七老八十的老人之外，幾乎是沒有人能離開手機了吧！

我，之前，一天24小時，手機幾乎不離手的，連睡覺都拿在床上。後來，我意識到手機對我的健康，對我的生活和工作帶來了太大的負面影響之後，我開始有意識地遠離手機。雖然我現在還是無法做到完全不玩手機，但相比之前來說，已經是好多了。我在工作的時候，會把手機丟的遠遠的。也不再把手機帶上床了，我會把手機放在客廳之類的地方，儘量去避免手機給我帶來的輻射和副作用。

懷孕的時候，我玩手機了嗎？答案是肯定的！

我懷孕初期，還好，那時候工作比較忙，根本就顧不上手機。但八個半月之後，開始休產假，我閒著無事可做，整體覺得特無聊。也許就是從那時候開始吧，我是徹底的迷上了手機。那時候，還是13年的時候，微信也沒現在這麼廣泛應用，各電子商務之類的，也沒這麼發達。

我那時候，完全就是抱著手機看小說。九個月的時候，入睡已經是相當困難了，為了找到一個心靈的寄託，也為了打發時間，我拿著手機開始看小說了。常常入迷的完全忘了時間，很多時候，看著看著，到天亮了。所以，熬夜，通宵看小說，是我懷我家老大的時候，常乾的事兒。可能是受我的影響，我家老大，生下來覺少，不愛睡覺，並且更讓我崩潰的時，他特別喜歡哭，並且睡覺，還必須抱在手上睡。帶我家老大，我幾乎處於崩潰的邊緣。

我說過我的這個經歷，只是想說，我那時候，真的做錯了，即使不考慮自己的身體，我也得考慮腹中胎兒的健康啊。但我那時候，還是不成熟，被小說所控制住了，完全就不是一個合格的好媽媽啊。

所以，懷我家老二的時候，我是儘量去遠離手機。很多時候，睡不著的時候，我帶本書進房間，睡不著就開燈看看書。所以，我家老二生下來，特別好帶，作息時間規律，月子的時候，吃飽了就睡，我特輕鬆。

所以，我想以我過來人的經歷來告訴準備懷孕或者是正在孕期的姐妹們，懷孕的時候，還是遠離點手機，別總是一天到晚的抱著手機玩了。如果實在是覺得無聊，可以出去走走，可以看看書，再或者是多和家人聊聊天也成。

最後，祝所有的姐妹們都順利生下寶寶，母子母女平安！

玩手機不僅對自己的眼睛有傷害，而且對脊椎也不好，時常低著頭在那玩，頂著肚子孩子會在裡面不舒服的，自己也會腰痠背痛的。我那時也是在家保胎，但妊娠嚴重，所以玩手機的時間比較少，更多的就是嘔吐，真的想起那些日子就受不了。

玩手機對自己身體有傷害，同時也對孩子會有點影響。雖然說輻射小，但也要注意哦。讓自己孕期生活豐富起來，這樣大把精力就會轉移，玩手機的時間也會相對減少。

二、可以在網上找找附近準媽媽群，會有活動的。可以去參加下，交流分享一下經驗。也可以放放鬆，和她們一起聊聊天，保持心情愉悅，這對胎兒成長髮育也是很有好處的。

四、自己可以在家乾點家務或者出去走走，呼吸一下新鮮空氣。當然也可以適當逛逛街，做些自己喜愛的事。這樣自己整天有事做了，就不會時時刻刻盯著手機了。

我那時懷孕就自己選擇自己喜歡做的事，在家無聊時就做了兩個紙巾盒，那是用毛線繡上去的。自己到了下午就出去晒晒太陽，找人聊聊天。還有一段時間在老家度過，正好孃家在集市上，每天來往的人多，一天很快就過去了。

不要整天對著手機，我婆婆常說她的妹妹懷孕期間對著電視，導致孩子近視，雖然這並不一定就是這原因，但少對這些電子產品對自己和胎兒只有好處沒有壞處的。

很高興回答你的問題，作為雙胞胎媽媽，我就是天天抱著手機的，因為第一胎自然流產了，然後過了一年又懷孕了，當時正好剛離職，去醫院做b超顯示是雙胞胎，然後孕酮有點低，需要保胎，然後就每天在家裡，沒有事情做，太無聊了，天天看手機，然後看電視，不過每次時間不長，雖然說有輻射，但是我們也要生活，身邊用的基本上都有輻射的，而且是很小的！

孕媽過分依賴手機的危害

有些孕媽的作息很不規律，經常熬夜玩手機，這不僅影響了自己的生物鐘，還會影響胎寶寶的生物鐘，寶寶出生後很有可能會變成夜貓子。

總而言之，孕媽每天適當玩玩手機是沒有問題的，但應把玩手機和日常生活區分開來，什麼情況下該做什麼事就做什麼事。可以把玩手機當做一項具體的日常活動來看待，而不要把玩手機融入到每一項活動當中去。

孕媽媽也一樣啊，特別是在家裡面保胎的孕媽媽更是這樣。白天都是一個人在家裡面，身體不舒適也不能走過來走過去，躺在床上或者坐在沙發上面還能幹點什麼？除了聽歌看電視看書就只能是玩手機了。不能說只是孕媽媽，誰都是這樣！

這個說法正確嗎？

只要是一個電子產品就會有輻射這句話沒錯，我們生活的這個空間確實是密佈著電磁輻射，就算是我們自己不去玩手機，遠離路由器遠離電腦也不能脫身其外。所以那些說玩手機對寶寶不好的說法其實沒什麼依據的。

那麼天天玩手機對寶寶沒影響嘍

那也不對！

現在懷孕兩個月，還在上班，工作就是接觸電腦和手機，現在時代的發展很快，手機是必不可少的東西，每天查個東西什麼都需要電腦和手機，其實電腦和手機的輻射也沒有那麼大，如果真的到了威脅人體健康的地步，國家也不會允許人們這麼常規的使用了，個人觀點感覺沒什麼

手機呢！我基本都是看一些育兒知識，以及娛樂，學習。除了睡覺離身外，其他時間都放在身上呢！

所以孕媽們放心好啦！手機可以適當玩，注意眼睛疲勞。也不能老看著手機哈，多走動走動有利於胎兒發育以及孕媽自己身體健康

我也在玩，感覺自己有了但是又怕假的自己心理作用導致的手機的話停不下來沒辦法聯絡的方式都在上面了，前幾天測弱陽，可是都說來大姨媽前也會弱陽，這幾天在家，在一起六年半都沒懷過，不確定沒敢和家裡人說怕大驚小怪了，就是會套症狀，嘴脣乾的發裂脫皮，肚子也會有姨媽要來的那種痛感一天三四次，時間很短，姨媽也推遲五六天了。。。明早在測一下看看，。。。

沒注意有沒有孕婦抱著手機玩，但我聽說懷孕期玩手機有輻射，不過認可信期有輻射，不可認期無。還是注意點好。 如果真的有輻射孩子生下來，是個奇形或著有什麼問題，你不就後悔嗎？也悔了你的一生。謝邀請！

有啊，我一姐妹，做銷售管理的，懷孕了，天天手機不離手，她是工作需要。每天打電話和接電話不停的，非常忙，一直工作到休產假，不過她工作是經常往外跑，電腦比較少接觸，防輻射服什麼的沒聽她說過，也沒穿過，除了工作忙點，手機用的比較多點，沒其他大問題，能吃能睡，生的寶寶健健康康～

我覺得吧，孕期保持愉快心情很重要啦，別擔心這個擔心那個的，整天憂心匆匆，對胎兒也不好，當然，對於電腦手機電視等可能輻射大的東西，沒必要的話儘量少接觸，這是有好處沒壞處的，最後祝想懷寶寶的好孕～～