請教心理醫生或心理學方面的專家。我是男性，今年35歲，就在最近幾年得了恐懼症，對特定事物產生非理性恐懼，這種事物就是墳墓。每次白天看到墓地，或看到漫山遍野的墳墓，晚上就會恐懼得整夜睡不著，腦子裡都是墳墓的形象，無法擺脫這種恐懼，整夜睡不著讓我痛苦不堪。我也知道這是非理性的，但是理性就是無法戰勝恐懼。我可能得了特定事物恐懼症，也看過脫敏治療等簡單知識，始終克服不了墳墓恐懼症。有時候去參加別人的葬禮，看到棺材以及死亡的符號類的事物，也會晚上不停地想這些情景，恐懼地睡不著覺，很痛苦。也就是最近這兩年才有這種恐懼症。真的很痛苦，請專家們幫我驅除煩惱。補充一下個人情況，我是博士學歷，平時喜歡讀書，由於不擅長與異性交往，至今還是一個人獨處，時常感到孤獨，由孤獨感到恐懼，害怕黑暗。我喜歡讀哲學、宗教、歷史、文學類書籍，讀了許多死亡哲學方面的書籍，對虛無主義也比較瞭解，時常感到人生蒼白虛無，所以看到墳墓等死亡符號，就會過度解讀。我也知道我應該堅強，像個男子漢一樣無畏一切，我恐懼時常常告訴自己“老子連死都不怕，還怕什麼墳墓”。但是理性始終不能戰勝恐懼，我感到很無助。請各位心理專家幫幫我。
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1 # 明哥250042431
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2 # 參與的樂趣
只要是人類的生命至高無上決定的，人類對其它生物的生命尊重從來都比人類低，人類尊重人類自身的生命大於一切，且不可改變，甚至認為人死亡後還需要有尊嚴並且要求尊重，因此，只要人類死亡後還需要尊重就無法破除。
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3 # 鐵劍幫總幫主
是因為社交恐懼帶來對墳墓的恐懼，其實是對死亡的恐懼。對死亡的恐懼是人類與生俱來的，社交或者專注於物欲或情慾會消解這種恐懼。
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4 # 瘹炞江湖
解鈴還須繫鈴人。墳墓有啥可怕的。我小時候捉迷藏都再墳墓後面躲著，小時候撿到人頭骨都拿著踢來踢去。現在外出水庫野釣，後面是墳墓都不怕的，正好有陪著的，互不打擾，咱又不得罪人家，人家也不會來招惹咱的。
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5 # 天天一起哇塞
這是對未知的恐懼！想法太單一了！人對未知都是恐懼的！如果怕就去了解學習相關的知識！什麼事都知道了解了！都不可怕，可怕的是未知。
病情分析：您沒必要如此緊張的，沒什麼可怕的，人死後都地這樣的，且也沒什麼鬼神之類的事情的，您學習一下馬克思主義哲學就會明白這個道理的。考慮您的身體可能是存在著精血虧虛的問題。指導意見：把舌頭的照片發一張過來看看。可考慮請中醫大夫看看，選用中藥如安神定志丸、歸脾湯等加減調治一下。再去學習一下相關的知識。
人從一出生就是面對死亡，生老病死，天地輪迴，有些人活著是享福，有些人活著是受罪，為什麼有那麼多人，選擇自殺，有些人對死亡產生恐懼，我想奉勸各位，活在當下，莫問前程，人有壽終正寢，也有暴斃而亡，閆王叫你三更死，你覺活過五更天，還是多積德行善，求個心安吧