對於一般建築物來說，外牆窗洞面積就是採光面積。採光面積以有效採光面積為準計算。離地面高度低於0.50m的窗洞口面積其光線照射範圍低而小，所能獲得的有效照度極小，故不計入採光面積之內，以保證有效的天然光照度；窗洞口上沿離地面高度不宜低於2m，以避免居室視窗上沿過低而限制光照深度，影響室內照度的均勻性和房間一定深度達到的照度要求，當採光口上有深度大於1m以上的外廊和陽臺等遮擋物時，其有效採光面積可按採光面積的70%計算。採用水平天窗採光者，其有效採光面積將增大，採光口面積按採光標準計算。

《物權法》第八十九條規定：建造建築物，不得違反國家有關工程建設標準，妨礙相鄰建築物的通風、採光和日照。現階段一般以民法通則的相鄰權和《城市居住區規劃設計規範》為準。

1、一種計算方式是首先根據上述規定確定賠償數額，以及同樣按照上述規定確定補償數額，兩項相加作為賠償總數：低於國家標準的時間差(分鐘)×賠償單位(元/ 分鐘/平方米)×居室(客廳)的面積(平方米)+超過國家標準的時間差(分鐘)×補償單位(元/分鐘/平方米)×居室(客廳)的面積(平方米)。

維生素D的生理功能可以：①促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收；②增加腎近曲小管對鈣、磷的重吸收，特別是磷的重吸收，有利於骨的礦化作用；③促進成骨細胞增殖，使骨樣組織成熟和鈣鹽沉積；④促進破骨細胞分化，使舊骨中骨鹽溶解釋放入血，以增加血鈣、血磷濃度。

關於營養性維生素D缺乏的病因中，日照不足為主要病因。嬰幼兒長期缺乏戶外活動（因紫外線不能透過玻璃窗）；城市高層建築、煙霧、塵埃等阻擋和吸收紫外線；冬季日照時間短，紫外線弱等因素，均使內源性維生素D生成不足。

所以，想要買房的大人們，可要好好計算需要購買多少層的樓房喔。