差不多過了10幾分鐘，沒給我說開始手術我就感覺應該動刀了，一點痛感都沒有呀，就是呼吸有些困難，醫生一直讓我深呼吸！沒一會兒娃就出來了，是個男孩，才5斤8兩，一胎也是男孩，沒能兒女雙全。之後就是按壓肚子疼的很酸爽，眼淚嘩嘩的掉！頭兩天宮縮也很疼，4天就出院了！總體恢復的還不錯，所以二胎要剖腹的寶媽一定要對自己有信心呀！
說說一胎和二胎的反應
二胎：月經當天測出雙槓，前期吃啥都沒胃口，嘴裡一直流苦水，孕酮低打針保胎半個多月，整個孕期胎心也不高於150，中期愛吃甜食，有些挑食，四維以後也是雙頂徑減去股骨長大於二，最嚴重的就是恥骨疼，走路都一瘸一瘸的，本想不一樣反應，結果又出來個米奇，不過兩個皮夾克也好，嘿嘿！
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後給大家說說正確的骨盆修復，一定是恢復人體的平衡，而不是恢復解剖結構。能做到這一點的醫生，一定對身體有非常深刻的洞察力，特別瞭解自己的身體。然後，他可以用手感知到別人身體的千差萬別，輕而易舉地就把骨盆調整好了。
簡單的產後恢復運動
產後體內的激素分泌紊亂、脂肪代謝失衡、缺乏體力活動以及產褥期的營養過剩等情況，都會導致體重增加，肌肉下垂。所以產後適當地運動才能更好地恢復身材，增加肌肉力量，緩解肌肉鬆弛，還可以消除疲勞。
適量進補。產後第1周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排淨，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。飲食上更應力求清淡、少鹽、忌脂肪、趁熱吃飯、細嚼慢嚥、謝絕零食等，如能遵守這些原則，月子內的進補就不會發胖，可謂兩全其美。
差不多過了10幾分鐘，沒給我說開始手術我就感覺應該動刀了，一點痛感都沒有呀，就是呼吸有些困難，醫生一直讓我深呼吸！沒一會兒娃就出來了，是個男孩，才5斤8兩，一胎也是男孩，沒能兒女雙全。之後就是按壓肚子疼的很酸爽，眼淚嘩嘩的掉！頭兩天宮縮也很疼，4天就出院了！總體恢復的還不錯，所以二胎要剖腹的寶媽一定要對自己有信心呀！
說說一胎和二胎的反應
二胎：月經當天測出雙槓，前期吃啥都沒胃口，嘴裡一直流苦水，孕酮低打針保胎半個多月，整個孕期胎心也不高於150，中期愛吃甜食，有些挑食，四維以後也是雙頂徑減去股骨長大於二，最嚴重的就是恥骨疼，走路都一瘸一瘸的，本想不一樣反應，結果又出來個米奇，不過兩個皮夾克也好，嘿嘿！
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後給大家說說正確的骨盆修復，一定是恢復人體的平衡，而不是恢復解剖結構。能做到這一點的醫生，一定對身體有非常深刻的洞察力，特別瞭解自己的身體。然後，他可以用手感知到別人身體的千差萬別，輕而易舉地就把骨盆調整好了。
簡單的產後恢復運動
產後體內的激素分泌紊亂、脂肪代謝失衡、缺乏體力活動以及產褥期的營養過剩等情況，都會導致體重增加，肌肉下垂。所以產後適當地運動才能更好地恢復身材，增加肌肉力量，緩解肌肉鬆弛，還可以消除疲勞。
適量進補。產後第1周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排淨，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。飲食上更應力求清淡、少鹽、忌脂肪、趁熱吃飯、細嚼慢嚥、謝絕零食等，如能遵守這些原則，月子內的進補就不會發胖，可謂兩全其美。