長頭髮的女孩基本上全是馬尾辮，這早已是算作學員階段的標準配置了。並且有些人會喜愛扎發扎得非常緊。較大的覺得便是每一次將頭派發出來的情況下，後腦殼那塊頭髮會十分疼，揉一揉才能夠 釋放壓力頭髮。許多 女生喜歡綁頭髮，但是長期性綁頭髮會牽扯到頭髮、秀髮，實際上這確實算不上是啥好事兒。

綁頭髮需要用一定的幅度開展拉申、牽扯，綁頭髮太勤非常容易損害頭髮毛囊，進而造成部分的頭髮稀少。有的女孩會拖到頭髮部分疼痛，真的是以便美，啥事都能做得出去，這樣子對自身秀髮導致的損害但是好長時間都修復不了。

在如今整形美容機構裡有一項美容護膚便是，美容拉皮，現實生活中確實可以用綁頭髮當拉皮。可是自身的髮髻線和掉頭髮問題會更為比較嚴重，你注意到這種缺點了麼？

第一、會讓髮髻線愈來愈後延

第二、由於營養成分不商品流通，頭髮愈來愈差

第三、扎的太繃緊秀髮會讓頭髮鬆馳，連同著臉部的面板也會鬆馳

第四、減少秀髮的抵抗能力非常容易出現頭屑，第五非常容易導致斑禿或是脫髮。

第五、最重要的一點是綁頭髮，常常也是頭痛的禍患。

秀髮的頭髮鋪滿了許多 神經和血管，非常的比較敏感，一旦導致不善的被壓迫牽扯，都能夠造成血管收縮，神經反射造成頭痛，過度繃緊的頭髮乃至能夠 連同導致反映疼痛的範疇會出現輻射源，發家線輻射源到頭上額頭。

多久綁頭髮，一旦擁有釋放壓力的機遇，就需要趕快把秀髮鬆掉，讓頭髮休息一下，綁頭髮也最好是不必應用皮筋兒。非常是針對這些秀髮太長、過多、太密的女孩，更不應該長期綁頭髮，由於辮子的淨重較為大，對秀髮的危害更比較嚴重。

這個問題，我還是有必要回答一下的，因為這已經涉及到脫髮了

在我們日常生活中，很多女性或者長頭髮的男性經常會把頭髮綁得很緊，這樣看起來整個人會非常的精神利落，但如果長時間這樣扎頭髮，很容易造成牽引性脫髮。

牽引性脫髮，即外力拉扯引起的脫髮，一般是因為某些特殊的髮型造成的頭髮的折斷或脫落，比如說高馬尾、中分、編辮子等等。

因為頭髮綁的過緊，會拉緊頭髮和頭皮，對毛囊造成永久性傷害，使髮根長期處於一個緊繃的狀態，並且會減慢頭髮的血液迴圈，影響頭髮生長。

曾經南非開普敦大學有關專家曾經對2000名南非人進行調查，發現有1/7的女學生和1/3的婦女有牽引性脫髮的症狀，脫髮原因就是她們長期梳著髒辮對頭髮長期、高強度的牽拉造成的。

首先，建議平時喜歡扎馬尾的朋友，頭髮不要扎的過緊，睡覺時候要摘下發圈，避免對頭髮頭皮持續性產生拉力，造成前額頭髮脫落、髮際線後移等現象。另外不要長期保持一種髮型，要經常變換髮型以及頭髮的分縫線，還有注意減少使用拉直器、捲髮棒等美髮工具，避免使用過程中對頭髮產生拉扯或者傷害。

我們還可以每天睡覺前用牛角梳或者木梳梳頭，動作要輕柔，還可以經常按摩頭皮，這些都可以促進頭皮的血液迴圈，有利於放鬆神經和頭髮的正常生長。

對於早期的牽引性脫髮造成的髮際線後移，可以使用刺激脫髮部位毛囊的藥物來治療，這樣能夠促進頭皮血液迴圈，促進脫髮區域的頭髮生長，改善牽引性脫髮。

最最最直接造成的就是髮際線後移，我是深深的體會到了，眼看著自己的髮際線一點一點的向後移，漏出個大benlou（也就是額頭）哈哈，真的是……

上學期間，由於專業要求，每次上基訓課，民舞課，身韻課，必然需要把頭髮綁的緊緊的，以至於你的眼睛都快被吊起來那種，然後盤起來，避免上課過程中頭髮亂飛擋住眼睛，還得用髮網，U型卡，一字卡固定，不能有碎毛髮，一定要光溜溜的，顯的精氣神足。我們同學之間互相調侃說，就和個道姑似的，手裡再拿個那毛茸茸的長長的那個忘記叫什麼了就真成道姑了。任憑你怎麼瘋狂的跳動，那個髮型都絲毫不會動搖，想象一下頭髮扎的得有多緊，每當這節課結束之後，哇，頭髮終於放下來了，我的臉感覺都輕鬆了些許，而剛剛扎頭髮的那裡頭皮好痛啊，得揉個老半天。

四年的大學生涯就是這樣，每天盤發再鬆開，髮際線一點一點向後移，日復一日。現在我終於不用再像那樣把頭髮綁的緊緊的了，確十分懷念當時那種感覺，儘管彷彿道姑似的，卻也痛並快樂著（感覺自己在講什麼一樣）每當在路上看到有頭髮精幹的女孩子總會想起當時的自己也是這樣……

哎呦我的天哪，我這是講什麼呢總之，髮際線後移是最直接導致的，再然後就是頭皮鬆弛，還會引起脫髮，頭髮生長速度慢等，所以姑娘們儘管要扎發，也別扎太緊了 ，減少對頭皮，頭髮的傷害

最明顯的感覺就是會頭皮疼。。。。

學生時代，高馬毛幾乎是長髮女生的標配，而我自己也是從小學就一直扎到了高中，而且還是需要扎得比較緊的那種。

那時候最大的感覺就是每次放學回家，把頭髮放下來的時候都會覺得後腦勺那塊的頭皮特別疼，非得揉一揉才行。

包括說現在有時候我也會扎一下頭髮，如果扎太緊的情況下，到了晚上還是會出現頭皮疼的情況，不知道其他人有沒有這樣的情況。

並且每次把皮筋取下來的時候還會帶下來不少頭髮，就算很小心感覺也會把頭髮弄不少下來，可能是扎太緊了，導致扯到毛囊了吧，所以久而久之也會比較容易掉頭髮。

我自己還有一個比較明顯的問題，就是碎髮特別多，不是是鬢角，感覺整個頭頂都是碎髮，這點讓我非常困擾很不好打理，怎麼弄都覺得頭髮很亂，我不知道和我以前扎太久馬尾辮有沒有關係了，但我妹很少扎馬尾，她是沒有什麼碎頭髮的。

至於會不會讓髮際線後移，我覺得理論上是會的，因為扎很緊橡皮筋會一直把你的頭髮往後拉扯，其實是很傷毛囊的一件事，特別是髮際線的位置，感覺需要承重整頂頭髮呀，反正我是有個大腦門的，是天生的還是因為扎馬尾這個還真是有點難說。。。了。

如果真的喜歡扎馬尾的話建議扎鬆馬尾，不要扎太高或者是把劉海放下來，而且也儘量不要長時間扎著馬尾的造型，這樣感覺會好一些呀。

危害當然是有的，但是事情都不是絕對，有利也有弊吧！

我媽就討厭我天天披頭散髮的，她總說我這樣沒精神，把頭髮紮起來多好呀！就這樣她每天只要看到各種扎頭髮的教程就發給我，多的時候一天得有10條。發就發吧，每天下班回來還要問我一下，有沒有看呀，學會了嘛！（我一看她發的視訊，我都不回的）

人呀！就是禁不住唸叨，最終我媽勝利了。因為我實在忍不住她天天說，我就開始乖乖的紮起了頭髮。

要是說這扎頭髮危害，讓我最深的就是把我頭皮弄的炒雞疼呀！晚上不敢梳頭髮了，感覺整個頭皮都不是自己的了。後來過了一段時間，這種情況就不見了。這種感覺就像第一天跑步，第二天腿疼的要死，多跑幾天就全然沒有感覺了。

再者就是我的髮際線好像有點後移了，我這個人天生額頭比較窄，髮際線那是低到沒有朋友哇！無論是偏頭分、還是中分，頭髮永遠任性的站在原地不動，害得我都要用個小發夾固定住。扎馬尾半年以來，說實話偏頭分和中分真的沒有以前那麼煩了。

即使這樣，還是要注意一下的，我之前有個同事就是喜歡扎馬尾，後來髮際線在悄無聲息的後移，本來額頭就大，現在越來越大了，害得她可煩惱了。

生活中我們應該做百變的自己，偶爾馬尾、偶爾長髮飄飄、偶爾編髮。扎馬尾也有好處也有壞處，所以我們可以偶爾用用這個髮型哇！

長期把頭髮綁緊會拉緊頭髮和頭皮，易使毛囊鬆脫，從而影響頭髮生長。頭髮經常扎太緊會對毛囊造成永久性傷害，導致牽拉性脫髮。建議儘量梳披肩發，尤其是睡覺時。

綁緊頭髮容易造成脫髮。一項來自南非的調查研究顯示，大約1/3的女人存在牽引性脫髮，究其原因，就是長期過度牽拉頭髮導致的。長期扎馬尾會造成頭皮區域性疼痛。綁緊頭髮顯得乾淨利索，但醫學研究發現，紮緊頭髮常是頭痛的罪魁禍首。英國的一家偏頭痛診所統計，在前來就醫的93位女性頭痛患者中，其中有50位都是因為梳著馬尾辮引起的。

所以，對長期把頭髮綁緊的女性給出這幾點忠告：首先，綁緊頭髮的時間不宜過長，一旦有了可放鬆的時機，應該趕緊取下發箍，讓自己的頭皮休息一下。其次，頭髮過長、過多的女性不宜嘗試這種髮型，因為髮辮的重量較大，對頭皮的傷害尤其嚴重。此外，經常梳圓髻的女性，可能會遇到和馬尾辮同樣的問題。不宜盤得過緊或經常保持這一發型不變。

頭髮紮起來，讓人顯得更精神，可是長時間扎頭髮，尤其是把頭髮綁的太緊，會造成以下壞處：

1、若長期的將頭髮綁的過緊，有可能傷害到頭髮，綁的太久會造成頭髮沒法自然的生長，綁頭髮過程中會使頭髮彎曲，綁的時間短一般不回傷害頭髮。

2、把頭髮綁的過緊，可導致頭髮根一直為緊張狀態，有損髮根，且易導致頭部血液迴圈變慢。

3、長時間把頭髮綁的過緊，除了不利頭髮，也會使頭皮不能放鬆，減少彈性，時間長了有可能造成老化， 臉部肌膚也易出現鬆弛。

4、雖說一般綁頭髮沒什麼壞處，可若是長時間綁頭髮太緊，就會造成牽拉脫髮。所以綁頭髮不可過緊，不然時間長了可令後腦勺的髮根毛囊倒長，部分頭髮捲曲。

5、長時間過緊綁頭髮，可能易令額頭處頭髮變少。

6、頭髮長時間綁的過緊，有可能會牽引頭皮導致毛囊發炎。

7、長時間緊綁頭髮，易造成毛囊孔變大，長期刺激頭皮易造成人疲勞。

扎頭髮的發繩不易距頭皮過近，需空出距離使頭髮放鬆，不宜天天都緊扎頭髮。

答案是肯定有影響，因為人的頭髮從毛囊中長出來都是隨著頭頂的旋渦，略呈順時針方向生長，劉海部位頭髮的生長方向是往前的，如果逆著扎馬尾，肯定會影響頭髮的長出生長，久而久之，前髮際線的頭髮就更容易短，因為長期的逆向拽扯，毛囊的生命週期縮短，也會讓前髮際線的頭髮長不長，而形成碎髮。長期緊扎頭髮，毛髮生長方向會變形，也會影響到髮際線，甚至後延。

所以，不要經常扎馬尾，更不要扎得太緊。可時長變換一下發型，以免造成髮際線後延或毛囊的正常生長。對於女孩子來說，髮際線是很重要的，因為直接影響的是臉型。

半扎也是不錯的選擇，偶爾扎個丸子頭，這樣就不必把頭髮扎得太緊，而影響毛囊的生長。或留點劉海，這樣也可避免髮際線受到影響。也可以燙個髮型，披下來讓頭皮放鬆一下。

如果必須要扎馬尾，可以斜分後扎中馬尾，也可以扎低馬尾，這樣就不需要扎得那麼緊。當然，雙馬尾也是不錯的選擇，也可以在劉海處鬆散的扎一個小馬尾，在合併到整體的馬尾中，這樣也可以防止髮際線後延。

頭皮扎得太緊，不僅影響頭髮和毛囊的生長，還影響整個頭部的血液迴圈，緊繃的頭皮緊貼這頭髮，頭皮的透氣性也不會太好，長久下去會有頭屑的產生，還會導致脫髮，總之馬尾扎得太緊有害無利，這個就需要自己克服了。

頭髮綁緊只是女生長頭髮才會出現的現象，女生喜歡弄長頭髮，編織者各種各樣的髮型，達到一種美觀的現象。

感覺頭髮綁緊會對你的頭髮傷害挺大。可能短期之內看不出來，但是長期下去就可能比較明顯。可能會導致你的髮質疏鬆，也會感覺脫髮比較快，也逐漸增加，你的髮際線偏移就比較快，長期綁緊頭髮，還很刺激頭皮，所以，建議不用經常綁緊頭髮，多多呵護自己的頭髮，在一些休息的時候，就鬆開頭髮放鬆放鬆，或者你也可以嘗試剪短髮，也會很清爽，而且可以避免整理傷害頭髮，所以大家還是要為自己的長期發展去考慮，呵護好頭髮就靠自己啦

對於頭髮綁緊了有什麼危害？

對於日常生活中來說是不是就不可以綁頭髮呢？也不是。綁頭髮因人而異，因臉型而異 不同身型不同臉型綁頭髮的效果就不同。儘量要凸顯美感。

分享一些日常綁頭髮的注意事項吧，