我7歲家裡只有我與奶奶，父母為了更好生活，離開了家鄉，去了香港，我每天自己上學，自己回家，26歲時，奶奶也去陪伴爺爺了。

我成了真實孤家寡人，父母要我出國，我性取向題，拒絕了。

獨留老家，歲月流逝，今日我已踏上了中年臺階，半年前離開了繁花似錦，都市。

今安居農村，過著田園生活，每天早晨起床後喝杯熱水，出門跑步，農村地廣人稀，青山綠水空氣清新，跑二小時回家，整理房間拖洗地板，以後洗澡，弄早餐一個雞蛋二片面包一杯奶，填飽肚子後，開始工作。

開始了自以為是，結果十答九死不是打入冷宮，就被殺（刪）哈哈…時間久了臉皮厚了，刪就刪唄，反正是無聊磨時間。

朋友看懂嗎？自己找樂，如果躺在床上眼望天花板，望著想著，想著望著，就成了長恨歌中一詞孤燈挑盡未成眠☜

孤獨就有很多餘時間，你要自己找樂來把時間填滿☜

婚姻最後仍然剩下一個是孤獨，總有一箇中途失蹤☜

人的生命，同打牌，洗牌一樣，不是光破上好運氣，就在某日，某時，馬上就有不愉快的事找上你。

沒有生命，就沒有危險，孤獨無助的感覺時常都有，要說擺脫困景，

就看一個人有沒有智慧的，有時候遇上壞事，也能變好，有時候，遇上好事，也能變壞。

這些都是各人處理事情，和看問題不一樣，的發展結果。

有的人，有好的事，自己不會處理，最後發展不可收拾的地步，讓家人不放心。

我家老頭子，就是這麼一個人，不會說話，不會辦事，一句話說死，沒有活動量，不給自己留餘地。

你說他傻，他還不服氣，結果把事辦壞了，才服氣，服了也就晚了。

正常人，處理問題，首先要心平氣和，理智一點，壞了事，要一點一點往好的方向發展。

讓大事變小，小事化了，千萬不萬衝動，有句話說得好，衝動是魔鬼。

經常不合處理事的人，都有後顧之憂，本來是件好事，給辦雜了。

沒智慧的人，成不了大事，經常和人發生爭論，藕斷絲不斷。

我家那口子就是這樣，他幹什麼，我也不放心，讓人提心提心吊膽，成為我一輩子的心病。

人與人之間相處，特別難，話說不到一塊，有時讓人疚心的痛，本來沒有事，經他一折騰，馬上就有事，有了事，自己解決不了，會越來越大，無法收拾的地步。

說話不過腦殼，不思量，沒分寸，讓我一輩子為他擔心，他還特別倔強，說話很難聽。

我們家出現困景，都是我出面解決，平息風波，他一說話，就壞事，有理的事，也會讓人問住，說不上來。

人生天地間，常常遇上一些棘手的事，如果破上有一個替你說話的人，事情很快得到解決。

如果破上一個不說理的人，一個踩破鍋的人你就倒了黴。

什麼人貪上事，都巴不得有個好心人為你解決。

什麼困景也能擺脫，就是時間問題，早一天晚一天，千萬不要雪上加霜。

會辦事的人，常常會吃小虧，把問題解決很妥當。

獨處，有什麼無助的感覺，一個人想改變心態，及容易，不想不愉快的事，只要有吃有穿，就沒大不了的，沒人給你過不去，就是自由之身，隨便出入，不專牛角尖，凡事看開點。

國家主席習近平多次講到，年輕人要抓緊時間多學習，做一個“腹有詩書氣自華”的年輕人。當一個人獨處時，也是學習的最佳環境，也是學習上進的最佳狀態，可以化孤獨為力量，勤奮學習，就不會感覺到孤獨了。

所以說嘛，健身是非常棒的自律生活方式。不僅可以提高身體素質，還可以排解工作生活中的負面情緒。堅持長期的健身，還可以慢慢治癒抑鬱的情緒，讓人變得積極向上，以良好的心態面對生活工作中各種困難。

一個人獨處時，的確會感到孤獨無助。但是，你要學會減壓。比如，觀察周圍的風景呀，想想自己喜歡乾的事情呀。就會分散孤獨的感覺。有什麼不好乾的事情，往往在這時候想想，會變得簡單，一目瞭然。

孤獨並不是什麼壞處，孤身一人沒有什麼困難，不必需要求助於人，比如每天上班都是一人獨行前往，有的人喜歡獨行獨往，獨處，這些都跟個人的性格和條件有關，比如性格安靜的人很需要獨處，有什麼自己來解決，平時出門都是自己一人獨行前往，這叫做不合群，實際獨處的人很聰明，沒有人和她聊天，談天說地聊八卦，其實她心中想的不是工作，就是學習，或生活的囉嗦事，平時做事比較認真負責，而且做到有條不亂，這就是獨處的人表現。但有的人不喜歡獨處的人，認為獨處的人個性內向，不好接觸與交流，其實，人與人之間沒有什麼隔離的，只要互相理解就沒事了，外向的人，好接觸，我也喜歡這種性格，總之，不管誰與誰都不能依賴和繼託，要平等對待。不是嗎？歡迎過目留言，謝謝你！

一個人的時候會想很多事情，那些你認為困難的事情就會放大化的填滿你的大腦，導致孤獨無助 。例如你失眠了，你會想很多事情，導致失眠更嚴重。所以不管是獨處還是面對失眠都不應該去想自己暫時還沒辦法克服的事情

孤獨可能是人一生最忠實的陪伴者，沒有人能擺脫掉他的尾隨。無助也是真實的存在，誰人又會沒有領教過呢？

孤獨不過是內心的一種感覺，一個人會孤獨，多個人也會孤獨，窮人會孤獨，富人也會孤獨，失敗者會孤獨，成功者也會孤獨。

認識孤獨，正視孤獨，體會孤獨，孤獨並不可怕。只有和自己內心的孤獨和解。心中有溫暖，Sunny自然明媚，心靈陰暗，世界也會陰暗。還要和世界和所有人和解，一個微笑，一聲問候，只要人心向善，總會聚集更多向善的人在你身邊助你。

你的內心是什麼樣子？你看到的世界就是什麼樣子？

我裡沒有這煩惱，除上班太少時間可以獨處了，好像一下忙來忙去的就要睡覺了，除了睡覺上班只覺得獨的享受時間不夠！

有時候會有孤獨的感覺，但有時候又好享受這種狀態，無人打擾，靜下心來，想想過往的點點滴滴，即使偶爾有孤獨無助的感覺，但我還是喜歡獨處的時光！

在漫漫人生的道路上，其實本質上每個人都是孤獨的，從出孃胎呱呱呱墜地時是孤獨的，到年邁離開世界時是孤獨的，每個人都是獨自前行。只是在每個不同的階段，不同的路口，會遇上不同的人，與你同行一段，過了這一段，你們揮手告別，再迎接下一段，或是獨行，或是換一位旅伴，走完屬於人生的旅程。

所以我們得適應孤獨，享受孤獨。至於如何擺脫孤獨無助和困境？個人覺得，除了腳踏實地的去奮鬥、努力、堅持、拼搏，保持樂觀的心態不斷的去學習和探索，再無良策。

成功的路上並不擁擠，不管你是大步流星，還是步步為營，只要你拒絕安逸度日，積極樂觀，努力耕耘，辛勤澆灌，一定會守得花開燦爛的那一天！

我個人感覺是快樂，自由才是真東西。餓了吃，困了睡。想接觸什麼隨心所欲。現在最怕的還是被人打攪自己孤獨的生活。

享受孤獨我個人覺得這是一種能力，曾經年少時真是非常害怕一個人獨處。而現在的自己經歷過一些人與事之後反而喜歡一個人待著。孤獨時我的方法是健身，看書，看電影，養小動物，潛水，培養自己的愛好發掘自己的潛在能力。這樣就不會覺得孤獨，並且會覺得孤獨反而是一種幸福

一個人獨處時，從來沒有過孤獨無助的感覺，我倒是非常喜歡一個人靜靜的呆著，做自己喜歡的事情，沒人打擾，有句話不是說，人的最高境界是孤獨嗎！可以想明白許多事情，還可以看開許多事情，我覺得孤獨是享受，不用擺脫。

想擺脫孤獨的，那一定是喜歡熱鬧之人。

這是一個因人而異，因年齡不同而不同的問題！年輕人一般經不起獨處與孤寂，老年人也可能有此現象，而像我們這中老年人，越是獨處與孤寂越是有生活感和享樂感！

年輕人是不願獨處的，因為它使人產生孤寂和失落感，那麼就找點工作做，或到外面走走等，老年人可以進敬老院，或隔壁左右走走等！

反正我是喜歡獨處，年輕時，現在時，將來時一個樣！

一個人的時候要看情況的。當你心煩意燥，遇到不好的事時，那是必須的，可以靜靜地思考一下，讓心平靜下來。如果是你自己性格使然，不喜交往，那你獨處時是幸福的。如果是你沒有一個朋友了，沒人願意和你交往，不得不獨處時，那是很難過的。要說怎麼擺脫這不好的狀況，你要調整好心態，積極主動的找人聊天，慢慢會好起來的，祝你儘早走出困境。

《孤獨是必然的》

人孤獨地來到世界，

人孤獨地離開世界。

孤獨是人生的常態，

千里搭長棚，沒有不散的筵席。

人孤獨，心裡不能孤獨。

以書為伴，和心靈交流；

以己為友，向己吐心聲。

心靈安靜，寂寞成清歡。