對，是真的，這還是林書豪說的。
具體是個什麼情況呢，聽我慢慢道來。
眾所周知，從老詹初入聯盟到現在便一直保持在巔峰狀態，基本沒有出現過任何滑落的跡象。
當然，老詹能夠保持如此長時間的巔峰狀態，這跟老詹長時間的自律和後天精緻的保養都有著非常大的關係。
不過從老詹職業生涯傷病情況很少的情況來說，老詹的巔峰狀態如此之長，也跟他變態般的身體素質是有著密不可分的關係。
那麼問題就來了，作為現役最強的老詹，他的身體強壯程度到底達到了什麼樣的高度呢？下面請聽我慢慢道來：
打過籃球的同學都知道，腰腹的核心力量非常重要，而腹肌自然就是各大籃球運動員的必備核心。
經常關注老詹的朋友都應該看過老詹的腹肌，尤其是老詹剛剛經歷過大戰還在上下起伏的腹肌更是讓人羨慕不已。
可是這裡卻有一個點值得大家注意，那就是脂肪含量。
大家都知道，NBA球星想要保持肌肉不經常受傷，一般都不會將脂肪含量保持在很極限的地步，而這種情況是非常難練出腹肌的。
因此，老詹在保持230斤體重的同時還能練出如此鮮明的腹肌，足可見老詹的腰腹核心力量到底有多強。
說完老詹的腰腹力量，我們再來說老詹的彈跳力，大家都知道，老詹在賽場上不僅擁有極強的爆發力，還有驚人的彈跳力。而這驚人的彈跳力自然就是靠著老詹無比粗壯的大腿肌肉。
曾經在網上看過一張老詹保養大腿時肌肉的照片，當時看到老詹的大腿肌肉都快比訓練師的腰粗了。
接著就是老詹的麒麟臂。
猶記得，在18年季後賽的逆天表現後，球迷們看到老詹訓練時和罰球時暴起的手臂肌肉，果斷又給老詹起了一個“滅霸”的稱號，而且還有球迷用網路工具為老詹比較起手臂肌肉和老詹頭的差距。
再來說說老詹的背部肌肉。
大家都知道，由於人體身體構造的原因，很多人的背部並沒有肌肉。
然而對於一名長期處於高強度身體對抗的運動員來說，背部肌肉的強大一直決定著這名運動員的上限。
因此，老詹為了提高自己的上限，在自己背部肌肉上面也是花費了很多功夫，我們從老詹的訓練照片就能夠看出，老詹背部的肌肉不僅非常厚實，而且美感十足。
最後我們來說個最離譜的。
猶記得，在國內的某個籃球綜藝上面，之前跟老詹有過交手的林書豪親口表示過，老詹簡直非人類，竟然連手掌上面都有著很強的肌肉，這怎麼可能。
連林書豪對老詹的身體的強壯程度都感到驚奇，足可見老詹的身體真的實在太強壯了。
綜上所述，老詹能夠保持如此之長的巔峰期，不僅跟後天的自律有著非常大的關係，還跟其堪比非人類的身體素質有著密不可分的關係。
而隨著老詹的年齡繼續增長，不得不說我們看老詹打球的日子也將越來越少，最後祝願老詹在職業生涯的最後階段能夠繼續保持身體的健康，為我們奉獻更多的精彩。
對，是真的，這還是林書豪說的。
具體是個什麼情況呢，聽我慢慢道來。
眾所周知，從老詹初入聯盟到現在便一直保持在巔峰狀態，基本沒有出現過任何滑落的跡象。
當然，老詹能夠保持如此長時間的巔峰狀態，這跟老詹長時間的自律和後天精緻的保養都有著非常大的關係。
不過從老詹職業生涯傷病情況很少的情況來說，老詹的巔峰狀態如此之長，也跟他變態般的身體素質是有著密不可分的關係。
那麼問題就來了，作為現役最強的老詹，他的身體強壯程度到底達到了什麼樣的高度呢？下面請聽我慢慢道來：
打過籃球的同學都知道，腰腹的核心力量非常重要，而腹肌自然就是各大籃球運動員的必備核心。
經常關注老詹的朋友都應該看過老詹的腹肌，尤其是老詹剛剛經歷過大戰還在上下起伏的腹肌更是讓人羨慕不已。
可是這裡卻有一個點值得大家注意，那就是脂肪含量。
大家都知道，NBA球星想要保持肌肉不經常受傷，一般都不會將脂肪含量保持在很極限的地步，而這種情況是非常難練出腹肌的。
因此，老詹在保持230斤體重的同時還能練出如此鮮明的腹肌，足可見老詹的腰腹核心力量到底有多強。
說完老詹的腰腹力量，我們再來說老詹的彈跳力，大家都知道，老詹在賽場上不僅擁有極強的爆發力，還有驚人的彈跳力。而這驚人的彈跳力自然就是靠著老詹無比粗壯的大腿肌肉。
曾經在網上看過一張老詹保養大腿時肌肉的照片，當時看到老詹的大腿肌肉都快比訓練師的腰粗了。
接著就是老詹的麒麟臂。
猶記得，在18年季後賽的逆天表現後，球迷們看到老詹訓練時和罰球時暴起的手臂肌肉，果斷又給老詹起了一個“滅霸”的稱號，而且還有球迷用網路工具為老詹比較起手臂肌肉和老詹頭的差距。
再來說說老詹的背部肌肉。
大家都知道，由於人體身體構造的原因，很多人的背部並沒有肌肉。
然而對於一名長期處於高強度身體對抗的運動員來說，背部肌肉的強大一直決定著這名運動員的上限。
因此，老詹為了提高自己的上限，在自己背部肌肉上面也是花費了很多功夫，我們從老詹的訓練照片就能夠看出，老詹背部的肌肉不僅非常厚實，而且美感十足。
最後我們來說個最離譜的。
猶記得，在國內的某個籃球綜藝上面，之前跟老詹有過交手的林書豪親口表示過，老詹簡直非人類，竟然連手掌上面都有著很強的肌肉，這怎麼可能。
連林書豪對老詹的身體的強壯程度都感到驚奇，足可見老詹的身體真的實在太強壯了。
綜上所述，老詹能夠保持如此之長的巔峰期，不僅跟後天的自律有著非常大的關係，還跟其堪比非人類的身體素質有著密不可分的關係。
而隨著老詹的年齡繼續增長，不得不說我們看老詹打球的日子也將越來越少，最後祝願老詹在職業生涯的最後階段能夠繼續保持身體的健康，為我們奉獻更多的精彩。