題主總是看別人生活比較幸福，自己總是感覺很累，很坎坷。

我現在幫你分析一下原因:

第一是你為什麼總是看著別人比較幸福？

那是你活在與別人的比較當中，也可以說是攀比中，煩惱就是來之於攀比，當你看著別人比較幸福時，有沒有想過可能還有人在羨慕你的幸福呢。

我給你講的故事吧。古代有個母親養育兩個孩子，都在大街了擺攤，一個賣鞋子的，一個賣傘的。當下雨時這位母親就愁，賣鞋子的孩子不能做生意了。當晴天時她又愁賣傘的孩子不能做生意了。

有一天遇到一位高僧路過她家門口想討口水喝，看著她愁眉苦臉的樣子，就問她有什麼事嗎？她就把自己的想法告訴了高僧，高僧聽後哈哈大笑說:老婦人為何不換位思考一下呢？雨天想賣傘的孩子有生意可做，晴天就想賣鞋子的孩子有生意做，這不就好了嗎！

題主通過這個故事應該受到啟發吧！遇事一定要學會換位思考，不要光盯著別人好的一面，當你在仰視他人的幸福時，還有人在看著你幸福呀，只是不知道而已。

第二總是感覺很累，很坎坷。

這是題主的心態有問題了，想想人生哪有一帆風順。都是經歷風風雨雨走過來的，你處於與人比較，與人攀比狀態能不累嗎？誰的人生會沒遇到過坎坷，只是多少的問題。遇到坎坷是逼著你成長，感悟人生的不易，熬過去就好了。

曾經有位維吾爾族的學生經常跟我聊天，因為從新疆到煙臺來上學，一年才能回家一次，初中剛畢業在內地上高中，漢語還不流利，想想孩子多不容易，但是這位維吾爾族的小姑娘，對人生的感悟很高，有一次跟我聊天說:老師是不是在困難面前，我強它就弱了，如果我弱了它就強了。我當時很開心的說，你太棒了！

所以題主把坎坷當成人生路上的墊腳石，讓坎坷成為你努力奮鬥的動力，風雨過後出彩虹，一切都會過去又能怎樣。如果能這樣想，還會感覺累嗎？

有一句話說的好，幸福的生活大多一樣，不幸的人生各有各的不幸。

沒有什麼歲月靜好，只是有人替你負重前行。所以不用去羨慕別人的生活，光鮮亮麗的背後，有多少你不知道的辛酸往事。

人有時活的就是一種心態，這就好比一個瀕臨死亡的人，醫生告訴他，你還有一個月可以活，悲觀的人就想，完了，我還有一個月可以活，於是各種抱怨，抱怨上天不公，抱怨自己命苦，終日鬱鬱寡歡，可能最後連一個月都活不到就死了。而樂觀的人呢，他會想，我還有一個月可以活呢，至少不是明天就死，於是他在這剩餘的時光裡盡情享受生活，珍惜最後時光裡的每一天，可能最後他多活了一個月。

所以無論生活待你如何，你要有待生活如初戀的感覺。心態決定你看問題的角度，決定你的生活態度。

曾經我也特別羨慕別人，總拿自己的生活和別人對比，然後心理各種不平衡，為什麼他可以開賓士寶馬？為什麼他有個知疼知熱的老公，為什麼他身材那麼好長的又漂亮？為什麼他工作輕鬆工資又高？

有這些想法只能是給自己找不痛快，就是總拿自己的短處來對比別人的長處，能不鬧心嗎？再說，夜深人靜時人家偷偷哭泣時告訴你了？燈火通明時人家加班疲憊不堪時你知道？為了保持好身材人家10年不吃一粒米時你又看見了？

所以每一個幸福的背後都有不為人知的心酸，上天也是公平的，它不會把所有好的都給一個人，也不會把所有的苦難全給另一個人，人生總是起起落落，如果一馬平川那這個人可能就掛了。

當然大道理誰都懂，可人總是愛鑽牛角尖，更何況這個世界本就沒有絕對的公平，我們選擇不了出身，選擇不了父母，如果你的父母不是李剛，不是李嘉誠，不是馬雲，那再多的抱怨也於事無補，還是消停的好好奮鬥吧，你沒有的，沒準將來你的孩子在你的努力下會實現呢。

人生就像爬山，往上看是為了找尋奮鬥的動力和目標，為了登頂後的風景，但當心情低落或者堅持不到爬到頂時就往下看看，也許還有人剛剛往上爬，還有人正好被你踩在腳下。這樣也許心情能平復些。

有時也得感謝生活給你的這點磨難，想想如果我們真有一天實現了共產主義社會，吃喝不愁，想幹啥幹啥，沒憂愁沒煩惱，那活著的意義又是什麼？你還有目標，有追求有動力嗎？

所以，最明智的做法就是不要拿自己和別人比，和自己比就好，今天我比昨天美，今年的我比去年優秀就可以了，人生苦短，沒必要為難自己，羨慕別人。

你看到的是人家光鮮的一面，並沒有看到別人背後的辛酸，其實生活對每個人來說都是不易只是不願表露出來，就拿我本人來說:每次回家過年很多人都有羨慕嫉妒恨的那種心態，農村有自己的房子城裡也有套房子又是一個兒子，這生活中基本上是不缺什麼？但我的背後的酸甜苦辣鹹你們更本不知道這麼說吧！累的像狗吃人飯做牛工為了趕貨半夜三更還沒睡覺，說實話做為一個男人都哭了好幾回，為什麼自己的生活就這麼難過下去，現在想想都不知道當時是怎麼挺過來的，所以年輕人要記住今天工作不努力，明天努力找工作！沒有工作未來就沒保障！

中中國人的幸福在攀比。同是苦命人，所以就有了攀比，攀比就是拿別人的痛來撫慰自己的哭泣

快樂的人是不會相互攀比。你唱你的歌，我跳我的舞，這兩者之間不會羨慕嫉妒，何恨只有？痛苦是一樣的，快樂卻各有不同

跟你攀比的人，好也好不到哪裡？攀比只是一時之樂，回去還要面對生活的疾苦

很多人不會用自己的痛苦來哄別人開心的。除了比你好的那一點可能是真的，其他的都是假的，連表情都是假的

也有的編點故事讓你難受，反正你看不見摸不著的都可以胡編亂造

所以沒必要自憐自己，都是同命人，只是相互欺騙而已

說一下個人看法。第一生活本來就不易，哪有多少生活輕鬆的，都在努力的使生活越來越好，累是正常的。生活的路都會有坎坷和不平，哪有一帆風順的，有坎坷才會更努力，取得的成果才會更有成就感。

一般情況下，誰都不想把痛苦寫在臉上，展現給世人。

可能人們只看到她有錢，如此這般賺錢的辛苦是看不到的。這就是“人前強作歡笑，背後的痛苦有誰曉”。

婚姻問題上，也有“同天使談戀愛，同魔鬼結婚”之說。雖然有些誇張，也是“表象與實際生活之間差距”的寫照。

不論哪行哪業，不論職位高低，各有各的難處。體力勞動者的難度一般能想象得到，都是明擺著的。腦力勞動者的難度往往常人無法想象。

總之，在社會上生存都不容易，不要只看別人風光的一面，多思考“他為何幸福”的問題。

以前有句歌詞寫的很好，“幸福不會從天降，社會主義等不來”。

想通了，就能走好自己的人生路。

我不那麼看，儘管我也是企業退休人員，養老金比事業單位退休人員差一節，並且只有退休公務員的三分之一。但是和這些人比我並不覺得他們中的一些人比我更幸福，這裡當然離不開知足者常樂這一點。但幸福的含義非常廣泛。不只是因為銭多這一點就認為別人比自己幸福，幸福的指數應該有家庭和睦、身體健康、有有益於身心健康的業餘愛好、和健康而不是不切實際的與人攀比的心理狀態。這一些是保證你有幸福感的主要因素。至於生活中的不幸、坎坷或嚴重挫折，任何人的人生都不是一帆風順的，都會遇到過溝溝坎坎，甚至嚴重挫折，但只要你精神不倒照樣可以挺過去。要使自己覺得生活幸福，不是和別人比富有和幸運，而是看那些比我們更不幸的人是怎麼在逆境中生活的，這樣你就不會覺得自己是這個世界上最失落和最不幸的人了。只有這樣你才會有足夠的勇氣和知慧在這個紛雜的社會中勇敢的生活下去！

別人表露給你的是他美麗、動人、華貴、堅強的一面，故你覺得人家幸福。反觀自己為生活、為財富、為病痛壓彎了腰！其實這就是生活。

在別人眼裡，你的生活的也是比較幸福的，我們每個人都會感覺到很累，很坎坷的，沒有誰的生活就像我們所看到的那樣比較幸福的，他只不過表面看著比較幸福，他也很累，很坎坷的

每個人都會把自己最為光鮮亮麗的一面展示給他人，但他同時也有著百無聊賴的一面存在。所以，不要看到別人活的輕鬆就羨慕他人，每個人的生活都不容易，都是在努力過程中。不要洩氣，不要放棄，而要積極努力，讓自己的生活也充滿Sunny。

看到這個問題，覺得你可能還年輕，呵呵！

不要被所有事物的表面所矇蔽，它只是表面的，你還沒有看到背後的故事！

我從不相信有人會永遠一帆風順，沒有煩惱。正如有句俗話“家家有本難唸的經”，每個人每個家庭都有自己的問題和矛盾！

或者難道你覺得有錢人就沒有煩惱嗎？當然也不可能是。窮有窮的煩惱與快樂，富一樣有他們的問題與麻煩！

請相信這一點。活在這個世上，人人不容易，可能比例有差異而已，別再自憐自怨，也別給自己太大壓力。

有些事就讓它順其自然吧！不強求，不怨嘆。有些事也許已無可奈何，何必還要去徒增煩惱。

往後的日子謹慎前行，更要走穩現下的腳步。

唯有健康是永遠跟隨你的第一陪伴，有它才有一切，放下所有的不好，別給身體加負擔。

多想快樂的事，別放大不好的事！誰都有走錯的時候，以後要走好每一步。

吃一頓好吃的，睡個好覺。說一句，沒什麼大不了，我還活著……

整理好心態，過好每一天。

要穩穩的幸福哦[加油][擊掌][點亮平安燈]

擁抱美好的生活，珍惜當下的每一天！[加油][點亮平安燈][比心]

幸福啊，每個人之間肯定會有差距，主要還是一個心態的問題，有得必有失，你看到的只是別人光鮮的一面，不要和別人去攀比，怎樣才是一種幸福呢？每個人的標準不一樣，追求滿足感不一樣，還是如何調整心態、擺正位置。