感謝邀請 很多人都覺得成年以後就沒辦法長高了 其實不然 因為我成年後長高了 當然這要看個人體質哈 在長高的路上我也是走過不少彎路的 只要能長高都試一下 最後效果都不太明顯 機緣巧合看到有人發一款鈣片 抱著試一試的心態去買了 每天堅持拉伸跳繩 加上鈣片 而且早晚各一杯牛奶 十點準時睡 這樣堅持一個月後居然長高了2cm 所以萬事都沒有一個絕對

這個問題我回答太合適了，因為我就是經過二次增高的人！！

偶然的機會做了個增高專案，長了五公分，！！

做的專案，刺激穴位，實現二次發育。真的很神奇！

20歲再長高的機率也不是完全沒有。游泳 吊高。多吃蝦皮紫菜等鈣質高食物。

早睡覺。注意控制手淫。

就這些了吧。

退一步說盡管165不高 ，但也不是特別矮了。即使不再長高，也不必自卑。當然還是希望好運降臨你頭上！