科學研究早已證明，兒童最主要的學習方式是運動。在生命的頭幾年，思維與運動是一體的，也就是說，身體活動的時候，思考才可以發生。身體靜止狀態下，思維也隨之休眠。我曾在給一家兒童健身俱樂部演講的時候，調侃式地說：“不運動的孩子跟植物人相差無幾。”

概括地說，兒童的發展由三大方面組成：身體、情感、思考，這三個領域相輔相成，必須均衡發展，達成和諧，孩子才能夠健康地成長。

出生~7歲，發展身體，好比給房子打下地基；

7~14歲，發展情感，好比給房子搭起圍牆；

14~21歲，發展思考，好比給房子蓋上屋頂。

這三者順序不能顛倒了，不能沒有地基就砌牆，更不能還沒打好地基就蓋房頂；不按順序來，房子會塌的；即便勉勉強強支撐幾年，早晚也會塌的。在裡邊的居住者（人的自我），也會非常不舒服。

不僅是兒童，就連成年人，最佳的學習方式也不是坐在那裡看書聽講，而是動手去做。運動佐助思考，遠在古希臘時期，哲學家和教育家們就熟知這一點，現代腦科學研究更無數次驗證了它。（順便說，你要做什麼重大決定，最好別傻坐著苦想，而是出去走一走，而且，倒著走更好，令人頭腦更清醒。

對兒童進行智力開發的途徑很多 ,其中最有效的方法就是有目的地讓孩子參加體育活動。身體運動能增強幼兒體質、促進兒童神經系統發育、促使兒童頭腦靈活、開發大腦的創造潛力 ,培養兒童的創造性思維

有一句話叫心靈手巧，想讓孩子聰明，多做關於手的運動。比如拍手掌，孩子在玩拍手的過程中，重點鍛鍊了孩子的反應能力。還有編東西，編東西不僅鍛鍊了孩子的動手能力，同時在編的時候，也鍛鍊了孩子的思考能力。

不管什麼運動，只要孩子用心參與，對孩子的大腦都有好的影響。

1. 大運動，小的時候多趴，大點多爬，人走一輩子，爬行就那麼幾個月，一定要給孩子充足爬行的條件，鍛鍊四肢協調，為以後平衡協調性打基礎。

2. 精細動作鍛鍊，例如抓豆豆，敲木琴等，鍛鍊寶寶五指協調性。

以前我們對運動都有誤區。曾經對班裡的體育生有誤解。都是頭腦簡單，四肢發達，隨著社會進步，才發現，一個好的運動習慣，才是伴隨一個人一生的財富，現在健身事業也是如火如荼。隨處可見的健身館，說明我們開始對運動有了正面的認識。

對於一個孩子來說，好的運動習慣培養非常重要，一方面保證身體健康，另一方便運動更是對一個人意志力的考驗，每項運動都有它的特點，也有共同的地方，就是會有困難，克服苦難的過程，就是一個意志力的考驗，非常珍貴的經驗，所以我建議孩子都學一項運動。乒乓球，羽毛球，游泳，跆拳道等等都非常好，重要的是要堅持。

讓孩子越來越聰明的運動有很多，例如接力賽跑，鍛鍊孩子身體的靈活，下棋，腦筋急轉彎等遊戲提高孩子的智力。我給孩子報的舞蹈，孩子學舞蹈時，不僅要舞動身體，還要融入情緒，一個眼神、一個表情都要配合到位。會讓孩子變得自信樂觀。

寫字、翻書這類小事，是孩子學習時必然遇到的，但如果要做好，對於幼兒園的孩子來說，並非輕而易舉，需要孩子具有相當水平的大肌肉和小肌肉的運動能力才能勝任。有的孩子在這方面的發展相對落後，就會影響孩子在學習上取得進步。由於家庭中只有一個孩子，一般情況下，父母往往對這方面發展的能力不很敏感，而學校的老師卻常常能夠做出比較準確的判斷。

　　當然，有些孩子的運動能力發展一時表現出落後一點，家長也不必緊張，及時抓緊鍛鍊，遲早是會趕上其他孩子的發展水平的。除了極少數孩子可能需要去看醫生。儘管如此，父母還是應注意發展孩子的大肌肉和小肌肉的運動能力。下面列出的是五六歲幼兒應該具備的5種重要的基本技能，父母可根據孩子的具體情況，幫助孩子有針對性地練習。

　　1、握筆，用剪刀

　　握筆寫字或是用蠟筆做圖畫似乎是每個上幼兒園的孩子都會做的事情，由於這項本領需要一系列複雜的感覺和記憶技能做支撐，有些孩子還是掌握不好。要想讓孩子拿好筆、用好剪刀，一定要多做練習。父母可以安排孩子做一些有趣的練習活動。比如給孩子準備一個漂亮的小鑷子，請他試著往大大小小的碗裡夾豆子，或是用剪刀剪剪小草棍什麼的，孩子可能會比較有興趣。

　　2、拍球，接球

　　說起來有些奇怪，鬆鬆只有一個乒乓球，還是他的好朋友亮亮給的。鬆鬆的爸爸曾經說過，我的兒子將來又不是做運動員的料，不必在玩球上浪費時間。其實，不管孩子將來是不是有希望做下一個姚明，他依然要練習拍皮球和接球，因為孩子需要發展基本的“手——眼協調”和反應技能。達到目標最有效的途徑就是練習、練習、再練習，這樣就能較好地建立大腦反應和肌肉動作之間的記憶聯絡。要知道，許多運動明星也是這麼練出來的。

　　3、按扣子，用拉鍊

　　若干年前，衣服需要係扣子，鞋子需要繫鞋帶，孩子的精細動作技能在日常生活中可以經常得到鍛鍊。可是現在的童裝穿脫起來十分方便，有許多衣服是不用係扣子的。

　　不過，給娃娃穿脫衣服也可以達到鍛鍊的目的。要是有的小男孩覺得這麼做太“幼稚”了，不妨讓他給自己喜愛的大動物玩具穿上小小孩的衣服。父母也可以有意識地給孩子穿一些帶扣子(按扣也行)、帶拉鍊的服裝(上衣)和需要繫鞋帶的鞋子，使孩子有更多的機會鍛鍊小肌肉，同時提高生活自理的能力。

寶寶幼兒時應該具備的4種重要的基本技能，父母可根據孩子的具體情況，幫助孩子有針對性地練習

收集一些色彩鮮豔的毛絨玩具，玩具球或者寶寶喜歡的圖畫書

將這些玩具放在寶寶差一點就能觸碰到的位置

鼓勵寶寶通過移動自己的身體來抓這些玩具，他可能匍匐前進，也可能一路滾過來，也可能只是儘可能地伸展身體

這個肯定是有利於寶寶的身體發育的，適當的運動肯定還是有利於寶寶的骨骼發育的，只是要注意安全

你可以拉著毯子，輕輕地前後晃動寶寶，讓他學習如何擺動身體，寶寶一開始聯絡翻滾時，需要你幫助他把胳膊抽出來

當孩子只有幾個月大的時候，並不知道鏡子裡的人是自己，所以就會感到好奇，這樣還會激發孩子的探索慾望。伴隨著年齡的增長，孩子會逐漸意識到鏡子裡的小人是自己，並且喜歡和鏡子裡的自己互動，玩的不亦樂乎。有的寶寶甚至會鏡子本身產生興趣，為什麼這個神器可以照出自己的樣子呢

只要媽媽經常回應，寶寶也會開始學著表現自己的感覺，而且情緒也會更明顯易懂，在與寶寶應答時最好邊說邊撫摸寶寶，更能強化親子的交流

即使簡單地發出“咿啊”的聲音，寶寶也得用盡全身的力氣來發聲，可以訓練寶寶配合身體的律動發短音或長音，也可用拍手搖擺的方式讓寶寶瞭解發音的不同