感謝邀請。先說說我的生產經歷。第一胎2011年生的大寶兒子，可能醫院技術問題，術後疼的難以忍受，第一次下床的時候直接暈倒了，而且麻醉感覺也沒麻好，中間加了麻醉然後直接不省人事了……兒子出生8.4斤，一星期出院走路還是疼。

第二胎8.18號 39周整剖的

提前一天住院，各種抽血各種檢查，各種簽字

第二天一大早護士就來做皮試，術前準備，扎留置針，插尿管，本人非常害怕插尿管

生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。

第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

最後給大家說說

不管什麼時候，不管是寶寶餓哭還是鬧覺哭，只要把乳頭往寶寶嘴裡一塞，寶寶就立馬安靜下來，乖乖舒服地嘬奶，不用抱在懷裡一直哄，塞個奶頭就搞定了。每晚睡前親喂寶寶，寶寶吃著吃著就開始眯覺了，吃完奶已經沉沉地睡著了，不用每晚抱著寶寶哄寶貝睡覺哈，非常省力

奶粉瓶喂

有些奶水量不足的媽媽不能滿足寶寶的飲食需要，奶粉就為這些寶媽提供了選擇。

奶粉衝奶時需注意溫度，寶寶吃奶的時間也好牢牢把控。奶粉相較於母乳的儲存更為嚴格，必須保證奶粉乾燥，沒有細菌滋生。這就對購買的奶粉質量要求的很是嚴格。

媽媽們要從自身身體狀態和工作狀況出發，選擇最適合寶寶的餵養方式，不要因為大家普遍推崇母乳親喂而產生心理壓力和心理落差。