乙肝是一種很常見的慢性病，很多得乙肝的朋友，都是童年時期得的，因為免疫力強的健康成年人，就算不小心感染上乙肝病毒，也有95%的機率可以自愈，只有免疫力非常不好的5%的成年人感染上乙肝病毒後會發展成為慢性肝炎。
乙肝患者吃什麼食物可以養肝？
1、養肝多吃大棗
大棗不但能夠養顏美容，還有保肝護肝的作用。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。紅棗泡水，可以養肝排毒。實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，近而達到保肝排毒的功效。
2、大豆
大豆中除了含有豐富的雌性激素之外，其實還含有豐富的微量元素，像鈣，鐵，磷這些元素促進肝臟的再生和修復受損的肝細胞都有著很大的幫助。
3、番茄
番茄對於肝病患者來說無疑是營養素的補充。番茄有利於減少毒素對於肝細胞的損害。保護肝臟的效果相當不錯。
枸杞是既能才食物吃，又能當成中藥。枸杞具有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等功效。現代醫學研究發現，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分甜茶礆，它對治療肝臟疾病有效。在葉、果實和根皮裡均含豐富的甜茶礆。藥理實驗表明，甜茶礆有抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生的作用。
5、蜂蜜
蜂蜜不但有養肝效果，同時還對高血壓等疾病的治療有很大的好處。蜂蜜的養分和抗衰老價值歷來倍受重視，能清熱、解毒、潤燥的效果，常吃蜂蜜有保護血管、通便、降壓的功用。蜂蜜還含有對維繫人體壯健、增強免疫功能、防止心血管疾病所必需的各種維生素。
乙肝是一種很常見的慢性病，很多得乙肝的朋友，都是童年時期得的，因為免疫力強的健康成年人，就算不小心感染上乙肝病毒，也有95%的機率可以自愈，只有免疫力非常不好的5%的成年人感染上乙肝病毒後會發展成為慢性肝炎。
乙肝患者吃什麼食物可以養肝？
1、養肝多吃大棗
大棗不但能夠養顏美容，還有保肝護肝的作用。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。紅棗泡水，可以養肝排毒。實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，近而達到保肝排毒的功效。
2、大豆
大豆中除了含有豐富的雌性激素之外，其實還含有豐富的微量元素，像鈣，鐵，磷這些元素促進肝臟的再生和修復受損的肝細胞都有著很大的幫助。
3、番茄
番茄對於肝病患者來說無疑是營養素的補充。番茄有利於減少毒素對於肝細胞的損害。保護肝臟的效果相當不錯。
枸杞是既能才食物吃，又能當成中藥。枸杞具有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等功效。現代醫學研究發現，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分甜茶礆，它對治療肝臟疾病有效。在葉、果實和根皮裡均含豐富的甜茶礆。藥理實驗表明，甜茶礆有抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生的作用。
5、蜂蜜
蜂蜜不但有養肝效果，同時還對高血壓等疾病的治療有很大的好處。蜂蜜的養分和抗衰老價值歷來倍受重視，能清熱、解毒、潤燥的效果，常吃蜂蜜有保護血管、通便、降壓的功用。蜂蜜還含有對維繫人體壯健、增強免疫功能、防止心血管疾病所必需的各種維生素。