最後
曾經有一段時間,我很討厭我的閨蜜。
每次跟她聊天,她總會提起伴侶給她製造的“小驚喜”,提到公司給她的晉升機會,提到自己最近又學了什麼新課程、有什麼新收穫。
一方面,我聽得暗暗不爽;
另一方面,我又很是自責,覺得自己不應該對好朋友產生這種邪惡的情緒。
為了壓抑這個念頭,那一段時間,我一直迴避她,不赴約,不聊天,不見面。
她很不解,頻繁地找我,我終於沒忍住,噼裡啪啦把這些“邪惡念頭”都說出來:
“我討厭你什麼都比我好,這讓我覺得自己很差勁!”
她愣了好一會,才跟我說:“其實,我也討厭過你啊哈哈哈。”
那一天,我們互相分享了對對方的“討厭”。意外的是,我並沒有失去這個朋友,反而得到了一次瞭解自己機會。
原來那段時間,我自己在感情和工作上,遇到不少問題和挫折,陷入嚴重的自我懷疑。
親密朋友的優秀,讓我感覺自己受到了“攻擊”。
正是因為我承認了自己“討厭朋友”的陰暗面,才有機會覺察到,自己當時的焦慮和需求。
就像心理學家榮格說的,我們要做的,不是打敗陰影自我,而是將它與人格的其餘部分結合起來。
面對它,才有機會治癒它。
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