導語：睡眠對身體健康具有非常重要的作用，但是當今社會生活節奏特別快，人們的工作和生活壓力也越來越大，所以很多人會存在睡眠障礙，比如失眠，多夢，焦慮，盜汗等。

相信每個人都有做夢的經歷，但是夢的產生機制以及作用目前尚不明確，而且有些人在做夢的過程當中還會做春夢，可能醒來之後難以啟齒。

人在白天進行高強度的工作之後，神經處於緊張的狀態，雖然身體睡著了，但大腦還處於活躍的狀態，所以會產生衝突，進而容易使人做夢。

尤其是在做夢的過程當中，造成大腦得不到正常的休息，而有些人醒來之後，對於夢境還特別的有印象。

可能有些人做完春夢之後會覺得特別羞澀，不好意思，還認為自己的心理不健康，其實根據有關的研究顯示，大多數人都存在做春夢的經歷，那春夢到底是怎麼來的呢？

為啥有人睡覺時會做春夢？漫畫告訴你春夢是怎麼來的？

結語：其實做夢是一種正常的生理現象，而且做春夢也是正常的，不要感到羞恥，所以在平時不用過分糾結，一般做完夢醒來之後會感到全身疲憊乏力，此時應該多注意身體的異常變化，可能與白天過度勞累或者是經歷的事情過多有關。