戴爾·卡耐基的《心靜的力量》是一本極具心靈激勵和實用指導價值的書。

本書共39章，分6輯。講述了，1、讓心靜下來，戰勝一切憂慮；2、心靜才能智明，與人交往要有智慧；3、要改變別人，先打理好自己的內心和言行；4、心靜才能讓家庭幸福安定；5、心靜者更易得快樂；6、心無憂懼方可活力四射。

人性是可怕的，也是可愛的，唯有尊重，才能更好的理解與應對，面對自己，讓人性可愛一些，面對他人，多一分寬容與善意，少一分偏激與執拗，這樣的話，也許才能多交一些朋友，更好地影響他人。

不畏將來，不嘆過去。但行好事，不要批評他人，即使需要指出他人的錯誤，也要先讚美，再婉轉的讓對方知道不能繼續這麼做下去。與人相處，多交談對方感興趣的事情，多去依據事實讚美對方，因為人都比較重視自身重要性，讓對方感覺到重要性，也是尊重他人的方法。

我們要學會讓自己心靜，消除疲勞。疲勞很容易讓人產生憂慮。每一位醫學院的學生都會告訴你，疲勞會降低身體對一般感冒和疾病的抵抗力；而每一位位心理治療家也會告訴你，疲勞同樣會降低你對憂慮和恐懼等等感覺的抵抗力，因此防止疲勞就可以防止憂慮。

心，只有一顆，不要裝的太多。人，只有一生，不要追逐的太累。心靈的愉悅，來自精神的富有。簡單的快樂，來自心態的知足。

心靜，讓你內心強大，無憂無懼；心靜，讓你清醒立世，智慧做人；心靜，讓你生活美好，家庭幸福！

心靜是一種能力，能夠隨時安靜下來，這樣的人生無疑是美好的。

最好的心境，就是靜心和沉穩。因為內心的平靜，心靈的愉悅，都是來自精神和心態。這個世界本已太喧鬧，就不要再讓自己的心也太吵了，學會靜心，讓自己在這繁雜的世界保持心靈寧靜。

人生，是一部無字的書。有薄有厚，從出生到離世都要在這部書裡，記錄著自己一生的點點滴滴。一切都在於你自己書寫，任何人都是讀者而已。我會遵循著這條路，保持自我繼續前行。