(一)太極拳體用口訣:
太極拳法妙無窮,掤捋擠按雀尾生。
斜走單鞭胸膛佔,回身提手把著封。
海底撈月亮翅變,挑打軟肋不容情。
摟膝拗步斜中找,手揮琵琶穿化精。
貼身靠近橫肘上,護中反打又稱雄。
進步搬攔肋下使,如封似閉護正中。
十字手法變不盡,抱虎歸山採挒成。
肘底看錘護中手,退行三把倒轉肱。
墜身退走扳挽勁,斜飛著法用不空。
海底針要躬身就,扇通臂上托架功。
撇身錘打閃化式,橫身前進著法成。
腕中反有閉拿法,雲手三進臂上攻。
高探馬上攔手刺,左右分腳手要封。
轉身蹬腳腹上佔,進步栽錘迎面衝。
反身白蛇吐信變,採住敵手取雙瞳。
右蹬腳上軟肋踹,左右披身伏虎精。
上打正胸肋下用,雙風貫耳著法靈。
左蹬腳踢右蹬式,回身蹬腳膝骨迎。
Mustang分鬃攻腋下,玉女穿梭四角封。
搖化單臂託手上,左右用法一般同。
單鞭下式順鋒入,金雞獨立佔上風。
提膝上打致命處,下傷二足難留情。
十字腿法軟骨斷,指襠捶下靠為鋒。
上步七星架手式,退步跨虎閃正中。
轉身擺蓮護腿進,彎弓射虎挑打胸。
如封似閉顧盼定,太極合手式完成。
全體大用意為主,體鬆氣固神要凝。
(二)十三字行功訣:
1.十三式:“掤,捋,擠,按,採,挒,肘,靠,進,退,顧,盼,定。”
2.口訣:掤手兩臂要圓撐,動靜虛實任意攻。
搭手捋開擠掌使,敵欲還著勢難逞。
按手用著似傾倒,二把採住不放鬆。
來勢凶猛挒手用,肘靠隨時任意行。
進退反側應機走,何怕敵人藝業精。
遇敵上前迫近打,顧住三前盼七星。
敵人逼近來打我,閃開正中定橫中。
太極十三字中法,精意揣摩妙更生。
(三)十三字用功訣:
逢手遇掤莫入盤,粘沾不離得著難。
閉掤要上採挒法,二把得實急無援。
按定四正隅方變,觸手即佔先上先。
捋擠二法趁機使,肘靠攻在腳跟前。
遇機得勢進退走,三前七星顧盼間。
周身實力意中定,聽探順化神氣關。
見實不上得攻手,何日功夫是體全。
操練不按體中用,修到終期藝難精。
(四)八字法訣:
三換二捋一擠按,搭手遇掤莫讓先。
柔裡有剛攻不破,剛中無柔不為豎。
避人攻守要採掤,力在驚彈走螺旋。
逞勢進取貼身肘,肩胯膝打靠為先。
(五)虛實訣:
虛虛實實神會中,虛實實虛手行功。
練拳不諳虛實理,枉費功夫終無成。
虛守實發掌中竅,中實不發藝難精。
虛實自有虛實在,實實虛虛攻不空。
(六)亂環訣:
亂環術法最難通,上下隨合妙無窮。
陷敵深入亂環內,四兩千斤著法成。
手腳齊進橫豎找,掌中亂環落不空。
欲知環中法何在,發落點對即成功。
(七)陰陽訣:
太極陰陽少人修,吞吐開合問剛柔。
正隅收放任君走,動靜變化何須愁。
生尅二法隨著用,閃進全在動中求。
輕重虛實怎的是,重裡現輕勿稍留。
(八)十八在訣:
“掤在兩臂,摟在掌中,擠在手背,按在腰攻,採在十指,挒在兩肱,肘在屈使,靠在肩胸,進在雲手,迅在轉肱,顧在三前,盼在七星,定在有隙,中在得橫,滯在雙重,通在單輕,虛在當守,實在必衝。”
(九)五字經訣:
“披從側方入,閃展無全空,擔化對方力,搓磨試其功,歉含力蓄使,粘沾不離宗,隨進隨退走,拘意莫放鬆,拿閉敵血脈,扳挽順勢封,軟非用拙力,掤臀要圓撐,摟進圓活力,摧堅戳敵鋒,掩護敵猛入,撮點致命攻,墜走牽挽勢,繼續勿失空,擠他虛實現,攤開即成功。”