《愛的藝術》是德裔美籍心理學家、哲學家、法蘭克福學派重要成員艾裡希·弗洛姆最著名的作品，自1956年出版至今已被翻譯成32種文字，在全世界暢銷不衰，被譽為當代愛的藝術理論專著最著名的作品。
關於愛是什麼，為何我們需要愛等問題，在《愛的藝術》中，當代心理分析學家弗洛姆有著不同於一般人對愛的詮釋。愛的藝術並非是一本教人學會如何愛的情愛聖典，而是關於指導人生意義的心靈哲學。
在這本書中，弗洛姆認為，愛情不是一種與人的成熟程度無關，只需要投入身心的感情。如果不努力發展自己的全部人格並以此達到一種創造傾向性，那麼每種愛的試圖都會失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那麼人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。
弗洛姆進而提出，愛是一門藝術，要求想要掌握這門藝術的人有這方面的知識並付出努力。在這裡，愛不僅僅是狹隘的男女愛情，也並非透過磨練增進技巧即可獲得。愛是人格整體的展現，要發展愛的能力，就需要努力發展自己的人格，並朝著有益的目標邁進。
艾裡希·弗洛姆，著名德裔美籍心理學家、精神分析學家、哲學家。1900年生於德國法蘭克福猶太人家庭，1922年獲德國海德堡大學哲學博士學位，是二十年代“法蘭克福學派”重要成員。
納粹上臺後，他於1934年赴美，在從事心理諮詢工作的同時，在哥倫比亞大學等學術機構講學，並先後執教於墨西哥國立大學、密歇根州立大學等高校。1980年弗洛姆病逝於瑞士洛伽諾。
我們不是被人愛，而是被人需要而已天真的、孩童式的愛情遵循下列原則：“我愛，因為我被人愛。”成熟的愛的原則：“我被人愛，因為我愛人。
愛一個人就是要獻出自己，而不期待得到回報，但相信自己的愛一定會喚起對方的愛。愛情是信仰的一種行動，信仰少的人必定愛得也少。
在成熟的人身上，我們可以看到一系列特有的態度：成熟的人能夠創造性地發揮自己的力量；成熟的人只想得到他自己為之付出勞動的果實；成熟的人放棄了全知全能的自戀幻想；成熟的人取得了一種以自己的內在力量為基礎的謙恭。
弗洛姆認為，雖然我們一直在談論愛，但其實很多人都並不具備愛人的能力。不成熟的愛是：“我愛你，因為我需要你”。而成熟的愛是：“我需要你，因為我愛你。”他還認為，要想擁有“愛”的能力，首先要放棄自戀。
其次是要拋棄父母以及成長過程對的影響，也就是說，只有擁有完整人格的人才會真正有“愛”的能力。不再因為對某種自身缺乏食物的嚮往而愛。弗洛姆在不斷失敗的愛中，直到五十多歲才領悟而寫下《愛的藝術》，對我們來說“愛”真是一生的學習。
在看這本書之前沒有預料他會用這麼短的篇幅寫得這麼深，涉及了社會宗教心理學哲學性等諸多方面。我想他否定了大多數人對於大愛及愛情的普遍觀念，雖然在簡短的實踐篇中又回落了一些，但是總的來說主線我認為仍舊是人格的獨立健全。
如果我愛他人，我應該感到和他一致，而且接受他本來的面目，而不是要求他成為我希望的樣子，以便使我能把他當作使用的物件
而現代人在愛情問題上常犯三個錯誤：1、只關注自己有沒有吸引異性的能力（男性追逐名利權勢，女性注重容貌身材服飾），而不關注自己是否具有愛他人的能力
2、把愛的問題歸結為物件問題，而不是愛的能力問題，以為只要找到合適的物件就能幸福美滿；
3、搞不清“墮入情網”和“持久的愛”之間的區別，因寂寞而愛戀，因瞭解而分開。
這本書使我敬佩的地方，是弗洛姆談論愛情時，所抱持的那種嚴肅、虔誠和專注的態度。而我們所真正缺乏的，其實就是這種全神貫注的態度。我敢說，對我們中的大部分人而言，愛情最多隻是人生的一個經驗。
它在特定的生活階段發生，在特定的生命時期結束，而後就成為永久的記憶。大抵如此而已。它不是我們粗糙心靈的一抹永恆陽光，我們也不會把其上升到存在本體的角度去思考和關注。
愛對我們永遠只是一部分，卑微生活之可悲的一部分。如果我們懂得，愛情可以是人生的一部分，一個階段，而愛本身永遠不是，或許，我們會活得更健康、美麗和可愛一些。
弗洛姆在這本書中想說的不僅僅是什麼愛以及愛的方法論，他是在警醒處於資本主義時代的我們：當“等價交換”原則越來越深入人心的時候，成為理性經濟人的我們會越發憎恨“成本“的額外負擔。
在這個情況下，沒有人會去奉行“無私奉獻的愛”，以至於惡化到“美麗新世界”中純粹剝奪人創造能力和愛，極端追求帕累托最優的社會，到了那個時候，這個世界將會是悲哀。
而更可悲的是，明明已經有人預測了這個可能性我們還是正在不可避免地靠近那個結局，這本書就是想提醒人類，愛是拯救我們不被經濟價值衡量的唯一手段，是人性本能的救贖。
原文摘抄，包含深受愛情只能產生於這樣兩個人中間，這兩個人都從他們生存的圈子裡跳出來並互相結合，同時他們每個人都又能脫離自我中心去體驗自己。只有這種“中心體驗”才是人的現實，才是生活，才是愛情的基礎。
這樣體驗到的愛情是不斷地挑戰，這種愛情不是避風港，而是一種共同的努力、成長和勞動。如果兩個人能從自己的生命的本質出發，體驗到透過與自己的一致，與對方結成一體，而不是逃離自我
那麼在這樣的基本事實面前，就連和諧、衝突，歡樂和悲傷這樣的東西也就只能退居第二位了。“愛情的存在只有一個證明：那就是雙方聯絡的深度和每個所愛之人身上的活力和生命力。這也是我們所能看到的愛情的唯一成果。”