企者不立。

跨者不行。

自見者不明。

自是者不彰。

自伐者無功。

自矜者不長。

其在道也，曰：“餘食贅形。”

物或惡之，故有道者不處。

譯文

踮起腳跟想站得高，反而立不住。

邁起大步想走得快，反而走不遠。

自以為高明的人反而不明白事理。

自以為是的人反而不能彰顯自己。

自我誇耀的人反而不能建立功勳。

自高自大的人反而不能取得威信。

從道的角度說，以上這些行為可說是：

“剩飯贅瘤。”

誰都厭惡它們，所以有道之人不會這樣做。

解讀心得

1．本章說明凡事有時有度，不能勉強，欲速則不達，而應順其自然。有道之士，凡事執道而行，審時度勢，待機而動，所以總能一舉成功。

2．踮起腳跟，反而站不穩，邁起大步走，反而走不遠。老子以此比喻事物都有自身發展規律，半點不由個人的意志為轉移，個人力量也無從改變，只能順從相時而動。否則，本想事半功倍卻造成事倍功半的效果。適得其反。

3．相對於浩渺的宇宙，不僅個人的生命和能力都極其有限，而且山外有山，人外有人。所以，你又有什麼資格自以為是呢？沒有。自信可以，為了專心致志地前行；自我可以，為了不失自我。但最不可以的是驕傲——它會招人厭妒，為自己樹敵，也是自己最大的敵人。

4．人都有虛榮心和功利上進心，好高爭先，都想在競爭的社會中佔有一席之地。於是急功近利，積極展示自己，急於把自己儘快地推銷出去，所以爭著搶著展示自己，恃才冒進，張揚自己，甚至不擇手段。豈不知，這樣積極的結果也許適得其反。真正的聰明人是平時不顯山露水，關鍵時刻才出動，不鳴則已，一鳴驚人。

5．試想，一個虛榮心強烈，處處爭鋒爭先，不肯退讓，不肯吃虧，盛氣凌人，總想在人前搶盡風頭的人，怎麼會不招致別人的厭惡呢？針對他的羨慕忌妒恨，也由此產生了。失敗的結局是註定的。