孔子曾經說：生死有命，富貴在天。

聽起來好像是說生死和富貴都是上天註定的，我們人力是改變不了的。

其實他不是這個意思，他是想要告訴世人，每個人的機會和運氣是不同的，當機運還沒到來的時候，要看開一點，不可以消極悲觀放棄努力。

同樣是生活在這個世上，看到身邊的同事或者朋友，因為不同的人生境遇而各有各的精彩時，我們該如何調整自己的心態來面對自己的人生呢？

明朝思想家洪應明在《菜根譚》裡講到過這樣一段話：

人之際遇，有齊有不齊，而能使己獨齊乎？己之情理，有順有不順，而能使人皆順乎？以此相觀對治，亦是一方便法門。

這段話要告訴我們的道理是：

每個人的際遇各有不同，有的人際遇好，有的人際遇不好，自己又如何能要求有特別的待遇呢？

自己的情緒有好有壞，有穩定的時候，也有急躁的時候，又如何要求別人事事都順從你的意願呢？

假如自己能做到心平氣和，也就能設身處地將心比心，這也是一種修身養心的方法。

富貴，地位，健康，這是人們都希望得到的東西，但是能把這三樣東西全部得到的人，恐怕一千萬人裡也找不到一個。

那既然如此，我們又何必因為得不到它們而心生煩惱呢？

一個人事業能否成功，一半靠的是自己的主觀努力，另一半則是客觀的機遇。

自古至今，在歷史的長河裡，有多少才華出眾、滿腹經綸的人卻終身默默無聞，而又有多少不學無術，人品低下的人卻高官厚祿，不可一世。

這就是人的機遇各有不同，既然有些東西我們強求不來，那我們就盡人事，聽天命，盡了最大努力後對自己說順其自然。

不要去抱怨上天好像對你不公，要相信凡事都有前因後果，別人的成功，可能更多的付出是在我們看不到的地方。一分耕耘，一分收穫，如果目標還未實現，先反省自己做得夠不夠。

說完人的際遇，我們再來說人的情緒。

國外曾經有一個研究發現，人的情緒會每隔28天就經歷從高潮到領界再到低潮，最後再回到高潮，這樣不停迴圈的週期。

當人的情緒處在高潮期的時候，人會感覺到快樂，精力充沛，對自己充滿信心，能平心靜氣地去做好每一件事。

當人的情緒處在臨界期的時候，人會感覺到莫名的煩躁，容易生氣。

當人的情緒處在低潮期的時候，人會感覺到鬱悶，沮喪，反應遲鈍，對任何事都提不起興趣，甚至都懷疑人生。

所以，如果想要自己的工作生活更高效，那我們每個人都應該留心觀察自己的情緒週期，合理安排工作生活，把重要的工作放在情緒高潮期裡去做，當情緒處在低潮期的時候就放慢工作生活節奏，讓自己多休息。

人生是一個不斷學習，不停地吸收經驗教訓，讓自己增加智慧和涵養定力的過程， 在這條修養之路上，我們一定會讓內心越來越平靜，生活越來越美好。

我們下期再見。