斬“斷”物慾，“舍”棄廢物，脫“離”執念。

“觀念上的斷舍離”

是指在對家裡進行雜物處理時，對讓自己士氣低落，不願意再進行收拾整理的舊觀念、舊思維進行摒除和更新。

活在當下，結果反饋到自身，給予。

這裡的“給予”相當於斷舍離的“舍”。

“舍”有“施與”的意思，更抽象一點就是“出”的意思。

成功，乍一聽像是不由分說地填充自己全部的貪慾，但其實是正相反的，只有不斷地放手、捨棄、施與他人，才能形成流動的迴圈。

“活在當下”“結果反饋到自身”的思維和“時間軸為現在”“重要度軸為自己”的思維是相通的。

利用斷舍離，只保留自己喜愛的物品其實就是提升花費的時間、精力的質量。

我們每天都在做著大大小小的選擇和決斷，也在不斷地入手大大小小的東西。

而這選擇、決斷換個角度看就是“時間”和“精力”，而入手物件就是入手了雜物附帶的“情感”。

也就是說，這些東西象徵著“時間”“精力”和“情感”。

因此，利用斷舍離，只保留自己喜愛的物品其實就是提升花費的時間、精力的質量。

“現在”的“自己”壓縮物量，只入手保留與自己關聯度較高的物品也表現出“心靈世界與物質世界的磨合”。

物品，即“有具體形態的不會移動的存在=物體”，沒有外力作用，它們會一直停在某處不動。但是我們的心靈總是在瞬間回到過去——那時候真好啊，轉瞬間又飛到未來——總有一天，我會……它們瞬息萬變，行蹤不定。

錘鍊執念心的結果。

雖然我們從“斷舍離就是脫離執念”的理解開始的，但到現在，我要把斷舍離解釋為“錘鍊執念心的方法”，因為，“脫離執念”的出發點本身就是頑固的執念。

斷舍離保留的、獲得的人·事·物，對我們來說都是非常珍貴、非常喜愛的才被篩選出來的。

斷舍離，讓人與空間力為伍，比想象更怡然的人生就在不遠處。

為何縮減物量，整備空間會具有改變人生軌道的力量呢？

斷舍離，讓人與空間力為伍，

比想象更怡然的人生就在不遠處。（怡然是指安適自在的樣子。）

用斷舍離這件武器，重新奪回自由自在的生命，開啟真正屬於自己的愉快人生。

坦然地接受煩惱。

一位僧人兼宗教學者曾經這麼形容斷舍離：

每個人都會在某一天失去自己最寶貴的東西。

幾乎沒有人能在最關鍵的時刻做到釋懷。

只有在日常生活中不斷地練習如何放手，

才能坦然地接受煩惱，

甚至衰老、病患和死亡。

（每個人都必然會有失去重要事物的經歷，需要坦然。

根據現實社會情況，自己的情況，更新觀念。

現代社會產能過剩，而不是物質匱乏，人們喜歡物質享受。

但如果暴飲暴食，可能會肥胖，會毒素淤積，反而有害健康。

享受方法不適當，過多的美食反而破壞享受的基礎，即更重要的健康。

也就是花費更多的金錢，時間，精力，卻得到了降低總體生活質量的結果。

很多事物也同理。）

（時間和精力是每個人不可再生的財富。

資本已經不光是剝削勞動所產生的剩餘價值。

資本剝削、販賣焦慮、消費主義正在聯合掠奪和壓榨人們的思考時間，注意力，學習精力，寧靜內心等寶貴財富。

雖然人們需要了解和防範被資本過多的剝削，但又不能把自己寶貴的時間和精力，浪費在哀嘆被剝削這件事上，不然這樣，又可能中了販賣焦慮者的陷阱，焦慮的人更容易被消費主義洗腦。

造成自我提升的時間、空間、精力、未來可能性進一步被壓榨。這真是一道人生難題。

而利用斷舍離，只保留自己喜愛的物品其實就是提升花費的時間、精力的質量。

“現在”的“自己”壓縮物量，只入手保留與自己關聯度較高的物品也表現出“心靈世界與物質世界的磨合”。

斷舍離保留的、獲得的人·事·物，對我們來說都是非常珍貴、非常喜愛的才被篩選出來的。

有可能讓我們獲得更多的時間、空間、精力來破解各種人生難題，進行自我提升，創造更多可能性。）