去年，立春除夕，併為一日。

去年，歲末好一陣忙，百日未休，晝夜輾轉。

去年，一同經歷的絕望與苦難，一起堅守的希望與黎明，終在又一個寒冬之後，蹣跚中走向平靜與祥和。

今又除夕夜，你我如風塵僕僕的歸人，撣去陰霾，抹除風霜，圍爐守歲。

今又除夕夜，且將過往封藏，與家人輕斟淺酌，把酒同祝平安。

除夕夜，執筆寫給自己及中年人3句話，願新年“凡心所向，素履以往”，並致所有有緣人。

01 關於健康：從教一歲大家添，但只要、明年強健。

稚童不知健康為何物，少年不諳健康多珍貴，青年不曉健康如何尋，惟有人到中年，方知健康對自己意味著什麼。

子女長大了，會遠遊，出行前父母總是千叮萬囑：注意安全，平平安安的，愛護身體，健健康康的。

而遠方的孩子，想給父母“雲祝福”“雲問候”，有一句話從未變過：爸媽，祝您身體健康！

宋代詞人郭應祥在《鵲橋仙•立春除夕》中道：

席間三世共團欒，隨分有、笙歌滿院。一名喜雪，二名餞歲，三則是名春宴。從教一歲大家添，但只要、明年強健。

這是一場三世同堂的除夕夜宴，歌舞、美酒、喜雪，席間長者舉杯發出新年祝願，思來想去，惟願家人都身體強健，沒有比這更好的祝福了。

今又添歲，一起納福納新納健康，保重好身體，讓牽掛你的人安心，讓奔跑中的自己放心。

​02 關於生活：凡心所向，素履所往。生如逆旅，一葦以航。

這句話出自於七堇年《塵曲》一書中，大意是：一個人心裡若有想去的地方，即便穿著樸素的鞋，也能勇敢出發抵達，人的生命猶如一條逆流的河，即使乘一支蘆葦也可以航行到遠方。

年少時嚮往長大，於是我們努力地奔跑，奮力地向前，因為跑累了，會有家人的肩膀依靠，即便走岔了，還會有重新來過的機會，青蔥是資本，亦是驕傲。

所謂心無旁騖，才能無所畏懼，正是少年的心境。

這一路橫衝直闖到了青年，二十幾歲的年紀，朝氣蓬勃，大有可為，願意將青春交付給夢，將夢給予勇氣，有人說：“青春最漂亮的裝飾應該是勇氣”。

新年已至，願你擁有打敗一切的勇氣！

新加坡作家尤今說：“獨有中年，江山已定，前途在握，分分秒秒都可以自行支配，充分享受。”

尤今說的中年人情形，對照看，有多少自己的影子？

人到中年，真實的寫照是：江山還在打，前途已知方向，分分秒秒還在為生活奔波，但此時的中年人，心有所向，內心篤定，即便生活波折，人生坎坷，也能沉著應對，以己之力化解危機。

全民偶像蘇東坡說：“人生如逆旅，我亦是行人。”

又讀達摩祖師一葦渡江的故事。

便覺七堇年這句話：“凡心所向，素履所往，生如逆旅，一葦以航”，樸素中蘊含哲理禪學，既洞悉人世艱險，亦教誨人生處世。

成熟的中年人，一定是拿得起放得下。

智慧的中年人，在獨處中享受獨醒的美好。

人到中年，如魚飲水，冷暖自知。

​03 關於感情：感情到最後，拼的是人品。

中年人的情感世界，如同他經歷過的人生，閱盡千帆，洗盡鉛華，歸來仍然是少年，有著簡單質樸的憧憬。

有句話說得好：欣賞一個人，始於顏值，敬於智慧，久於善良，終於人品。

人到中年，已是拒絕“裝”的年紀，所以，別試圖在一位中年人面前“表演”，對於那些動不動就玩心思和耍心眼的人，如果沒有場戳穿你，那是你不值一提，或者給足你“面子”，那便是他們的修養和智慧。

中年人的感情世界，最後拼的都是人品。

對於認定的伴侶，會以自己的方式愛護和珍惜，順意時願意分享，失意時主動分擔，知道懂比愛更重要，做比說更有效，這段感情經得起波瀾，也可以安於平淡，少來夫妻老來伴，能讓彼此相守到生命最後的無非是伴侶之間的相互包容和品行認可。

有句話說：朋友多了路好走。朋友如何才可以多起來？什麼人才稱得上朋友？

人到中年後才會發現，人生路上越走朋友越少，而那些失散的“朋友”，多半是隨著你的命運起伏而增減和來去。而那些與你一路同行的人，儘管不能風雨共擔所有，但會義無反顧地陪伴在風雨中，這份真誠的最後的守護，便是辨識朋友唯一的“底牌”，人品才是一個人行走的“名片”。

孔子說：“父母在，不遠遊，遊必有方。”

孩子大了，要去遠方，作為父母，要不要鼓勵？

記得作家麥家在《朗讀者》中讀過一封給兒子的信，就是這封家書，聽得人淚流滿面，那是千萬父母的心聲啊。

他說：“這是一次蓄謀已久的遠行，為了這一天，我們都用了十八年的時間作準備；這也是你命中註定的一次遠行，有了這一天，你的人生才可能走得更遠。”

這一句“蓄謀已久”，瞬間打在心上，所有孩子都會去遠行，所有人都會成為送孩子遠走的人，所有人都會經歷這一場“蓄謀已久”，所以，每一位遊子都會無時無刻不在掛牽家人，都會一生記得生命中最溫暖最安全的港灣——家！

所以，有人才會說：一個家庭最好的“風水”，就是良好的家風家訓家教。

臨屏千字，是為新年寄語。

丑牛已至，願朋友們納福納新納健康！