司馬遷在史記中這樣寫道：

”黃帝者，少典之子，姓公孫，名曰軒轅。

生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而聰明。”

這位大家稱為“黃帝”的人，原名叫公孫軒轅，後世簡稱“軒轅黃帝”，他是少典的兒子。

軒轅帝生下來就帶著主角光環，畢竟他爹少典也是響噹噹的人物，熊氏部落的首領，遺傳基因就強大，少典他生了兩個兒子，都是神一般的人物。一個就是軒轅黃帝，另外一個是炎帝神農。

黃帝從小就特別聰明，還穿開襠褲的時候就已經能言善辯了，長大後自然做了國君。

所以在《黃帝內經》這本書中，黃帝的出場介紹也是很華麗的，“昔在黃帝，生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而登天。”短短20個字就把他的絢爛一生寫完了。

”跟黃帝這等“神人”一比，我們這等凡人是如何平凡渺小。

但即便黃帝是這等聰明的人，對於當時的醫學和人體的奧祕也是了解甚少，所以他特意找來一個老師給他補課，給他講自然的規律和人體規律。

我們現代很多人不怎麼聰明，但喜歡自作聰明。不了解人體，更不了解中醫，上來就噴“中醫不科學，中醫是迷信。”

相反，黃帝這個聰明的人但卻很虛心，面對人體諸多問題他不懂，也有很多疑惑，所以就問老師岐伯。

這每一問每一答皆是學問啊，後人把他們的對話記錄總結下來就成了今天我們看到的《黃帝內經》，這本書的內容是中醫的根基啊，後人也把中醫叫做“岐黃”或者“岐黃之道”。

黃帝這虛心一問，一不不小心就問出《黃帝內經》這本絕世經典來，這成書方式頗有《論語》的感覺。

黃帝問了老師岐伯第一問題：“老師，我聽說上古時候的人可以活到上百歲，而動作都不會衰弱。但是今天的人呢，活到半百身體就開始衰弱了，這是時代變化的原因嗎？”

是啊，老話把人去世叫做“百年之後”，可見活到上百歲是常態啊。於是岐伯老師開始回答他的這個問題：

”上古時候的人知道自然執行的規律，能順應自然去生活，飲食有規律，能節制，不過度勞累，所以能身心合一，活到自然死亡，活到自然死這叫天年啊。就是老天賜給你那麼多時間，你能全部用完。“

“其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”

《黃帝內經》的內容涉及到當時對人與環境、人體運轉機理、疾病預防、各種疾病發病原因、病變流轉、病理、診斷方法、治法、治則、鍼灸方法等與中醫藥相關的理論及實踐。

整書或以黃帝與他的老師岐伯的一問一答，或以黃帝自說自話，或以黃帝與別人（伯高、雷公等大臣）的對話，或直接闡述醫藥理論等形式展開。

一些固守傳統的人認為《黃帝內經》是中醫經典，便把此書每句都奉為不可更改、絕對正確的經句，這種認識是不正確的。

在《黃帝內經》成書年代，科技並不發達，但當時的人對人與環境的關係、人體機能、病理、治療等有如此詳盡的認識，並編撰出這樣一本理論鉅著，是值得欽佩的。

但是，並不建議古文基礎和思辨思想較弱的人直接讀《黃帝內經》，古文基礎薄弱看不懂，而思辨思想較弱則容易陷入“盡信書不如無書”的境界。

在中華文明幾千年的歷史長河中，中醫為人類的健康作出了巨大的貢獻。值得一提的是，2011年5曰，《黃帝內經》通過聯合國教科文組織的專家投票，成功列入了《世界記憶名錄》。

春天到了，越來越多人開始注重養生的重要性，但又擔心網上流傳的各種養生知識知識可信度存疑，我就給他們推薦了《黃帝內經》。

但是朋友總是跟我抱怨，《黃帝內經》醫理講的極好，深入淺出，難處就是文言文實在看不懂。

因此，我每次遇到這種問題，都是極力推薦他們可以閱讀這個全注全譯+圖解版本的《黃帝內經》。他們普遍反映都是完全沒了因為文言文導致的閱讀困難的問題。

成立於1980年的中央級出版社，也是國家唯一出版中醫古籍的出版社，尊重原著是必須的，它會在尊重原著內容的基礎上，通過結合實際的例子來教你如何去分析問題，將其中晦澀難懂、枯燥乏味的內容，變得人人都能看得懂、學得會、用得上的，著實讓我受益無窮。

如果有一樣苦惱的朋友，也可以選擇《圖解黃帝內經》來看。2本僅需要59塊錢，就是一頓飯錢，便能讓自己受益一生，何樂而不為呢？