包括現今的辛巴威、莫三比克南部和南非北部的部分地區。這一地區的最早居民是處於晚石器時代的科伊桑人，他們以狩獵和採集為生，約在公元100年，一股班圖人從剛果盆地陸續遷徙至此，班圖人的抵達給當地注入了新的活力。他們把鐵器文明傳入當地，使當地居民逐漸學會採礦、冶鐵、農耕和建造茅屋等技術。

大辛巴威的文明在13世紀到16世紀達到頂峰，繁榮了很長時間，並建造了許多在當時先進的建築。

大辛巴威遺址是一個佔地約40公頃的複合體，包括防禦工事、王宮、錐形塔和排水系統，其中最古老的部分建於8世紀以前。有的人認為“辛巴威”（zimbabwe）是“dzimba dza mabwe”的縮約形式，意為“石頭房”，也有人認為這是“dzimba woye”的縮約形式，即“受尊敬的房子”。然而，紹納語語言學家認為，這兩種說法都是錯誤的。“dzimbabwe”本意為“宮廷”、“酋長之家”或“酋長之墓”。“辛巴威”除了是現代國名外，還有多種意思，它有時指大辛巴威遺址，有時指南部非洲這一地區的文化，它也是早期興起於此地的一個古老王國的名稱。

大辛巴威遺址的構成主要有3個內容：

其一，位於山頂上的類似王宮的遺址。山上發掘的早期鐵器已經鎖定為公元4世紀以前。山上有聖壇，可能用作宗教祭祀。

其二，大辛巴威的“圍場”。位於平地上的這一橢圓形建築物的構造和工藝確實是匪夷所思。整個橢圓形建築長約52米，圍牆總長為244米，四周圍牆的平均高度為7.3米，圍牆本身底部約5.5米厚，頂部為1.3—3.6米厚。建築物裡發現了鳥狀徽記和皂石雕刻。這些圍牆用花崗岩石塊壘起，總共約有5,151立方米的石頭，整座圍牆未用灰漿，卻非常堅實。圍牆裡面還有一條似乎未完工的內牆，兩堵圍牆之間形成了一條狹窄的通道，一直通向圍場內建築精緻細膩的錐形石塔。大圍場內還分為若干個小圍場，可能是大辛巴威統治者的住處。

其三，遺址之谷，即在附近區域散佈著的由花崗石砌成的古建築群。

參考書目：1.《非洲史教程》陸庭恩、艾周昌著；2.《非洲通史》中國非洲史研究會非洲通史編寫組著；3.《非洲通史》（古代卷、近代卷、現代卷）何芳川、寧騷、彭坤元著；4.《非洲通史簡編》（從遠古至1918年）楊人梗著；5.《崛起的非洲》顧章義著；6.《非洲的過去和現在》陸庭恩、寧騷、趙淑慧著；7.《非洲簡史》王飛鴻著；8.《非洲通史》（1-8卷），聯合國教科文組織編著；9.《非洲國》（英）馬丁·梅雷迪思著；10.《非洲簡史-從人類起源到種族、宗教與革命》（法）凱瑟琳·科羅裡-維德羅維什著；11.《非洲史》（美）埃裡克·吉爾伯特、喬納森·T·雷諾茲著；12.《非洲史》（1800-1918、1918-1967）蘇聯科學院非洲研究所著。