隔閡係指彼此情意不通。隔閡有單方的，也有雙方的。單方的會讓對方莫名其妙，雙方的會使彼此關係逐漸緊張。存在隔閡，會使人對對方產生戒備、忌恨，甚至敵意。隔閡隔掉了友情親情，影響著身心健康。隔閡成因：有的系因資訊不對稱，加之溝通不夠，產生誤會所致；有的系人生觀、價值觀不同或認識能力之差，帶來對事物認識不同所致；有的是有意無意地損害他人利益所致；有的系用自己錯誤的思維方式來理解別人的言行所致；有的系因友情親情生疏過久所致；有的屬小氣、自私所致；有的系由世俗所致；有的屬猜疑所致。其實，好些隔閡都是因一些小事所引起。意識到彼此有了隔閡，就需注意及時去化解。可主動溝通，說明真相與原委；可以用實際行動打消對方的誤解；可尋求第三方從中作解釋說明；如是自己錯了，就要放下面子，真誠向對方檢討；對人要寬宏大量，付之一笑泯恩仇，儘快忘不快。心除芥蒂，雲開見日。以誠相處，海晏河清。