二十四節氣蘊藏著中國人洞察天地的智慧，蘊含著生存智慧與生活哲學，是先人立身處世的生活方式，是與自然天人合一的精神追求，是中華民族極具個性的科學和文化遺產。
關於二十四節氣，我們不妨抽點時間，把這些傳統習俗給孩子講講。
二十四節氣萌生於三千多年前，它的產生與太陽有關。
三千多年前，古人發現每年臘月的某一天日影最長，六月的某一天日影最短。日影最長的那天，是為冬至；日影最短的那天，是為夏至。後來，人們又發現了春分和秋分。夏至、冬至、春分、秋分是最早確定的四個節氣。
兩千多年前，古人依據斗轉星移來制定二十四節氣，北斗七星迴圈旋轉，斗柄繞東、南、西、北旋轉一圈，為一週期，即一年。古人們經過對自然節律的認識和農業生產中的實踐，開始用二十四節氣來指導農事，隨著季節變化而做出相應的調整。到西漢時期，二十四節氣形成，名稱與今天完全一樣。
現行二十四節氣是依據太陽在迴歸赤道上的位置制定，即把太陽週年運動軌跡劃分為24等份，每15°為1等份，每1等份為一個節氣，始於立春，終於大寒。
二十四節氣，極大方便了農業種植。對於我們這樣一個農耕國家，有非常大的促進作用。根據二十四節氣與農事的結合，人們總結出了“清明前後，種瓜點豆”“立夏栽稻子，小滿種芝麻”等農事民諺。
二十四節氣依照順序分別是立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
二十四節氣歌：
春雨驚春清谷天
夏滿芒夏暑相連
秋處露秋寒霜降
冬雪雪冬小大寒
立春（2月4日或5日）
▶ 農事：春耕
▶ 習俗：迎春慶典，祭春神、敬土地、探春、貼春聯、打春、鞭春。
▶ 食俗：春餅、春捲、咬春（吃春盤）
▶ 古詩：
立春
宋·白玉蟾
東風吹散梅梢雪，一夜挽回天下春。
從此陽春應有腳，百花富貴草精神。
減字木蘭花·立春
宋·蘇軾
春牛春杖。無限春風來海上。便與春工。染得桃紅似肉紅。
春幡春勝。一陣春風吹酒醒。不似天涯。捲起楊花似雪花。
雨水（2月19日前後）
▶ 習俗：回娘屋、撞拜寄、佔稻色、拉保保
▶ 古詩：
春夜喜雨
唐 · 杜甫
好雨知時節，當春乃發生。
隨風潛入夜，潤物細無聲。
野徑雲俱黑。江船火獨明。
曉看紅溼處，花重錦官城。
驚蟄（3月5日或6日）
▶ 農事：春耕整地、翻土耙田
▶ 習俗：二月二，龍抬頭，理髮
▶ 食俗： 吃梨潤肺
▶ 古詩：
觀田家
唐·韋應物
微雨眾卉新，一雷驚蟄始。
田家幾日閒，耕種從此起。
丁壯俱在野，場圃亦就理。
歸來景常晏，飲犢西澗水。
飢劬不自苦，膏澤且為喜。
倉廩物宿儲，徭役猶未已。
方慚不耕者，祿食出閭里。
春分（3月21日前後）
▶ 農事：稻種發芽
▶ 習俗：製作衡器、量器，立蛋
▶ 食俗：吃春菜——春筍、香椿
▶ 古詩：
七絕·甦醒
宋·徐鉉
春分雨腳落聲微，柳岸斜風帶客歸。
時令北方偏向晚，可知早有綠腰肥。
清明（4月5日前後）
▶ 農事：稻種長成秧苗
▶ 習俗：掃墓、踏青
▶ 食俗：青團、 螺螄
▶ 古詩：
清明
唐·杜牧
清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。
借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。
穀雨（4月20日或21日）
▶ 農事： 穀雨時節正是越冬作物冬小麥的抽穗揚花期，春播作物玉米、棉花的幼苗期，這些作物都需要充沛的雨水來促進發育生長。
▶ 習俗：摘穀雨茶、祭海、走穀雨、祭祀文祖倉頡、穀雨貼
▶ 古詩：
春中途中寄南巴
唐·周樸
旅人遊汲汲，春氣又融融。
農事蛙聲裡，歸程草色中。
獨慚出穀雨，未變暖天風。
子玉和予去，應憐恨不窮。
立夏（5月5日或6日）
▶ 農事： 插秧、冬小麥灌漿
▶ 習俗： 稱人、迎夏
▶ 食俗：立夏蛋、立夏茶、立夏飯
▶ 古詩：
立夏
宋•薛澄
漸覺風光燠，徐看樹色稠。
蠶新教織綺，貂敝豈辭裘。
酷有煙波好，將圖荷芰遊。
田間讀書處，新筍萬竿抽。
小滿（5月21日或22日）
▶ 農事：水稻分櫱
▶ 習俗：祭蠶神、動三車（水車、油車、絲車）
▶ 食俗：吃苦菜、枇杷成熟
▶ 古詩：
小滿
宋•歐陽修
夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。
最愛壟頭麥，迎風笑落紅。
芒種（6月5日或6日）
▶ 農事：水稻管理、小麥搶收、夏種
▶ 習俗：送花神、端午節
▶ 食俗：青梅成熟、桑葚成熟，製作酸梅湯
▶ 古詩：
梅雨五絕
宋• 范成大
乙酉甲申雷雨驚，乘除卻賀芒種晴。
插秧先插蚤秈稻，少忍數旬蒸米成。
夏至（6月21日或22日）
▶ 農事：水稻拔節
▶ 習俗：夏至祭地
▶ 食俗：夏至面、夏至粽、荔枝成熟
▶ 古詩：
和夢得夏至憶蘇州呈盧賓客
唐•白居易
憶在蘇州日，常諳夏至筵。粽香筒竹嫩，炙脆子鵝鮮。
水國多臺榭，吳風尚管絃。每家皆有酒，無處不過船。
交印君相次，褰帷我在前。此鄉俱老矣，東望共依然。
洛下麥秋月，江南梅雨天。齊雲樓上事，已上十三年。
小暑（7月7日或8日）
▶ 習俗：賞荷花
▶ 食俗：吃餃子、喝伏茶
▶ 古詩：
小暑六月節
唐代•稹
倏忽溫風至，因循小暑來。
竹喧先覺雨，山暗已聞雷。
戶牖深青靄，階庭長綠苔。
鷹鸇新習學，蟋蟀莫相催。
大暑（7月23日或24日）
▶ 習俗：送大暑船、過大暑、燒伏香、曬伏姜
▶ 食俗：飲伏茶、吃仙草
▶ 古詩：
銷暑
唐•白居易
何以銷煩暑，端居一院中。
眼前無長物，窗下有清風。
熱散由心靜，涼生為室空。
此時身自得，難更與人同。
立秋（8月7日或8日）
▶ 農事：農作物生長旺盛，水稻抽穗
▶ 習俗：立秋節、秋社、曬秋、秋忙會
▶ 食俗：貼秋膘、啃秋
▶ 古詩：
立秋日
宋•劉翰
乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風。
睡起秋聲無覓處，滿階梧葉月明中。
處暑（8月23日前後）
▶ 農事：
▶ 習俗：放河燈、開漁節、拜土地爺
▶ 食俗：吃鴨子、煎藥茶
▶ 古詩：
長江二首
宋•蘇泂
處暑無三日，新涼直萬金。
白頭更世事，青草印禪心。
放鶴婆娑舞，聽蛩斷續吟。
極知仁者壽，未必海之深。
白露（9月8日前後）
▶ 農事：開始收穫穀子、高梁和大豆，採摘新棉；同時，要選種留種，及時騰茬、整地、送肥，搶種小麥。
▶ 習俗：收清露、祭禹王
▶ 食俗：飲白露茶、吃番薯、啜米酒、吃龍眼、十樣白
▶ 古詩：
白露
唐·杜甫
白露團甘子，清晨散馬蹄。
圃開連石樹，船渡入江溪。
憑几看魚樂，回鞭急鳥棲。
漸知秋實美，幽徑恐多蹊。
秋分（9月23日前後）
▶ 農事：水稻葉子變黃，扎稻草人，桂花開
▶ 習俗：祭月、中秋節
▶ 食俗：石榴成熟
▶ 古詩：
秋夕
唐·杜牧
銀燭秋光冷畫屏，輕羅小扇撲流螢。
天階夜色涼如水，坐看牽牛織女星。
寒露（10月8日前後）
▶ 農事：水稻成熟、冬小麥播種
▶ 習俗：登高、賞菊花
▶ 食俗：花生、山楂
▶ 古詩：
池上
唐•白居易
嫋嫋涼風動，悽悽寒露零。
蘭衰花始白，荷破葉猶青。
獨立棲沙鶴，雙飛照水螢。
若為寥落境，仍值酒初醒。
霜降（10月23日前後）
▶ 農事：製作柿餅
▶ 習俗：賞紅葉、送芋鬼
▶ 食俗：吃柿子、柿餅
▶ 古詩：
賦得九月盡（秋字）
唐•元稹
霜降三旬後，蓂餘一葉秋。
玄陰迎落日，涼魄盡殘鉤。
半夜灰移琯，明朝帝御裘。
潘安過今夕，休詠賦中愁。
立冬（11月7日或8日）
▶ 習俗：賀冬、補冬食俗：北方吃水餃
▶ 古詩：
立冬即事二首
宋·仇遠
細雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。
小春此去無多日，何處梅花一綻香。
小雪（11月23日或24日）
習俗：醃臘肉、曬魚乾、醃菜食俗：吃餈粑古詩：春近四絕句
宋•黃庭堅
小雪晴沙不作泥，疏簾紅日弄朝暉。
年華已伴梅梢晚，春色先從草際歸。
大雪（12月7日或8日）
習俗：醃肉、進補古詩：大雪
宋•陸游
大雪江南見未曾，今年方始是嚴凝。
巧穿簾罅如相覓，重壓林梢欲不勝。
氈幄擲盧忘夜睡，金羈立馬怯晨興。
此生自笑功名晚，空想黃河徹底冰。
冬至（12月22日前後）
▶ 習俗：祭天祀祖
▶ 食俗：吃餃子、羊肉湯、湯圓、年糕、冬至面、冬至肉
▶ 古詩：
小至
唐•杜甫
天時人事日相催，冬至陽生春又來。
刺繡五紋添弱線，吹葭六管動浮灰。
岸容待臘將舒柳，山意衝寒欲放梅。
雲物不殊鄉國異，教兒且覆掌中杯。
小寒（1月6日前後）
▶ 食俗：吃菜飯、吃糯米飯
▶ 古詩：
小寒
唐•元稹
小寒連大呂，歡鵲壘新巢。
拾食尋河曲，銜紫繞樹梢。
霜鷹近北首，雊雉隱叢茅。
莫怪嚴凝切，春冬正月交。
大寒（1月20日前後）
習俗：大寒迎年、尾牙祭食俗：吃臘八粥古詩：大寒吟
宋•邵雍
舊雪未及消，新雪又擁戶。階前凍銀床，簷頭冰鍾乳。清日無光輝，烈風正號怒。人口各有舌，言語不能吐。