明天是中元節，民間稱為七月半，七月十四等等，它原本是上古時期人們祭祖的節日，所以也稱之為“中元節”，後來民間流傳七月十五是地府開門放鬼魂的節日，加上佛教“盂蘭盆節”也在這一天，逐漸也被叫做“鬼節”。

中元節的核心是敬祖盡孝，也來自於道教文化，在道教眾神中，有天官、地官、水官，統稱“三官大帝”，“天官為正月十五上元賜福，地官為七月十五中元赦罪，水官則為十月十五下元解厄。隨著歷史發展，中元節和清明、重陽、等節日被列為傳統大節。這麼重要的節日裡，老輩留下的傳統習俗不能丟，記住“一吃二做三忌”，

中元節一吃

吃鴨子

老話說“秋高鴨肥”，因為在秋季鴨子多食少動,儲備了肥膏準備過冬,肉質比夏天結實、鮮嫩，此時正是鮮美的季節，用來煲湯或者炒制，都很好吃，在南方通常會吃蓮藕煲鴨，兩種都是秋季的應季美味，對於防秋燥，有不錯的作用。

至於為什麼中元節要吃鴨子，民間也有說法，因為鴨的諧音是“壓”，寓意是壓住亡靈，雖然這個說法有點牽強，但是也相傳已久，或許是人們為了吃到肥美的鴨子，故意找一個噱頭吧！

中元節二做

祭祖

最為傳統節日，中元節最大的事情就是需要祭拜先祖，平常祭拜先祖不需要動牌位，但是在中元節這一天，要把先祖的牌位請到供桌上，插上香燭，早中晚供上三次茶飯。

燒紙

在我國大部分地區，這一天要給先祖燒上一些紙錢衣冠。除了燒紙之外，各地的風俗多有不同，比如河北祭祖掃墓之後，要在田埂插上麻谷，叫做“薦新”，山西人則以麥屑做成貓虎或者五穀的樣子，祭祀田間，叫做“行田”。

中元節三忌

不宜外出夜遊

七月十四是陰氣最重的一天，百鬼夜行，晚上11點之後，八字輕的人最好不要單獨外出和夜遊，以免招來晦氣。

不可偷吃貢品，亂撿冥錢

中元節家家戶戶都會拜訪貢品祭拜先祖，也會燒上一些紙錢元寶，尤其是小孩子不懂事，覺得好奇會偷偷吃上一些貢品，或者撿地上的紙錢玩耍，這些都是大忌，不可為之。

不要亂拍別人肩膀

從靈學角度說，人的身體上有三把火，分別在頭部和兩個肩膀，在中元節這一天，不要隨意拍別人的肩膀，以免熄滅身上的火，引來晦氣。

其實中元節的傳統習俗非常多，真正的核心就是敬祖盡孝，這一傳統也體現了人們“慎終追遠”的思想，是一個非常有人情味的節日，同時也體現了家庭互敬互愛，相濡以沫的美好傳統。