又到了一年一度的中秋時節，這是一個充滿著浪漫情懷的節日，也是闔家團圓的節日。

自古以來，中國人對月亮就有一種特殊的情懷，古代詩詞中，各路文人也爭相表達著對月亮的崇敬和讚美。或許是因為它象徵寧靜，美好和圓滿吧。

古代帝王貴族，更是有祭祀月亮的習俗。

各位爸媽們，在中秋節，一定要給孩子講講關於中秋節的知識。節日的背後蘊含了中國許多寶貴的傳統文化和智慧。

說到中秋，有些冷知識你可能不瞭解。

中秋的來歷大有文章

關於中秋節的來歷，除了我們熟知的“嫦娥奔月”的神話故事以外，最早出現在《周禮》之中。根據中國傳統曆法，農曆八月十五為秋季，又為八月中旬，故而稱為“中秋”。

春秋時期，帝王就有祭月的活動。日期也都在農曆八月十五。後來貴族紛紛效仿，最後傳到民間。進而形成一種文化。

因為中秋時節，農作物基本都已成熟，農民們為了慶祝豐收，將這天定為節日。中秋的命名與傳統農曆有關，也可被稱為“仲秋”，或者“八月節”、“月夕”等等。

後來逐步發展為闔家團圓的日子。

中秋假期不是現代才有

從唐朝開始，官方就規定中秋放假三天。南宋時期也有一天假期。

一直到清朝，中秋假期都有所保留。是各地遊子回家團圓的節日。

一般來說，中秋是一家人團圓的日子，親戚朋友之間可藉此機會相聚在一起，聊聊各自的近況。孩子也可以和家裡的親戚長輩增添感情。

如果有條件，家長可借假期帶孩子外出遊玩，體會一下各地中秋時節不一樣的習俗和人文風情。比如，南京在中秋節喜歡吃一道菜叫桂花鴨。江蘇無錫在中秋節之夜有燒斗香的傳統。有的地方還有燃燈、舞龍等習俗。氣氛十分熱鬧。

豐富經歷、開闊眼界，特別是瞭解我們自己的傳統文化，對孩子的成長是有絕對好處的。

月餅背後是傳統的智慧

提到中秋，幾乎所有人都會想到月餅。這種食物到了今天已經花樣百出，融合了各種食物混合其中，也是走親訪友的禮品和節日必備的零食。

在古代，月餅的種類很單一。並且最早屬於一種祭品，在皇家貴族祭月活動時才會出現。

據傳，月餅最早是一種以胡桃為餡，外部灑滿芝麻的餅類小吃，也被稱為胡餅。是張騫出使西域，將芝麻和胡桃帶入中原，以此為輔料做成一種餅類食物，成為帝王貴族祭月時的一種小吃。

到了唐朝，楊貴妃在賞月時覺得此餅和天上的月亮極為相似，於是將其稱作月餅。一直沿用至今。唐朝也由此出現賞月吃月餅的習俗。

後來，月餅漸漸走進民間的尋常百姓家。因其造型緣故，被廣大百姓賦予團圓的意義。到了中秋之日，一家人會一起分享月餅，在家的每一位成員都會分到月餅的其中一塊，也會給遠行無法歸家團圓的家人留上一份。

根據各種神話傳說故事，月餅又被印上各式傳統中式花紋，讓它更富有一絲美感，也是中華民族智慧的象徵。

到了今天，月餅依舊是中秋節不可或缺的食品，在製作方面更加創新，也有更多口味選擇。吃法上也不會像古代那樣講究。

但需要注意的是，月餅的製作基本都是高糖、高脂肪、高碳水，所以就算好吃，也不要過量食用。特別是小孩，容易引起腹瀉、嘔吐和腸道消化異常等。

正所謂民以食為天，美好的中秋節，怎麼可能只有月餅呢？吃月餅時，可配上一杯熱茶等。可吸收月餅的油脂，增強人體代謝。

也可配上水果，緩解月餅的甜膩，促進消化。

酒在中國有著極其悠久的歷史，古人在中秋時常常把酒言歡，吟詩作對。所以一直以來，賞月飲酒都是一件浪漫又豪放的事，而且別有一番滋味。

即使在今天，我們在吃月餅時也可配上一壺桂花酒。桂花酒本就有疏肝通氣，開胃醒脾，活血溫經的功效，配上月餅可謂是相得益彰。

在古代，民間就有月餅配桂花酒的習俗。

對於中秋你是否有了新的認識呢？對於我們自己的傳統節日，我們以及我們的後代都應該時刻牢記，並繼續將其傳承。

最後祝各位爸媽和小朋友中秋快樂，闔家團圓。