對絕大部分的女孩來說，能成為萬眾矚目的焦點，是一件夢寐以求的事情。
不過，想要讓自己成為萬眾矚目的焦點，這可不是一兩天能夠做到了，不僅要擁有精緻的五官和完美的身材，還需要讓自己擁有另外一樣特殊的東西，那就是氣質，獨特的氣質，可以讓女性看起來更加完美無瑕。
但是，想要提升氣質，單靠身體的保養是遠遠達不到快速提升氣質的效果，因為，氣質的好壞，跟生活有著千絲萬縷的關係，比如生活中的飲食習慣、作息習慣等等，所以如果我們想要讓氣質變好，前提就要先養成生活中的好習慣。
真正能照顧好自己的女孩，幾乎都離不開這5個好習慣，難怪氣質這麼好呢！
1、堅持鍛鍊
運動是一個見效最快，也是最不容易反彈的保養方法。其實，娛樂圈有很多凍齡女明星，她們之所以皮膚狀態和身材狀態能夠保持年輕態，就是在平時堅持高強度的運動。
為什麼說，運動可以讓我們保持年輕？因為，我們女生隨著年齡的增長，身體機能新陳代謝的能力就慢慢地降低。皮膚、身體機能就慢慢地處於一個被動的狀態，在種情況下，我們就要依靠，運動這些外力，促進血液循環和新陳代謝。所以，一個會保養的女人，在日常生活當中一定有堅持鍛鍊這個好習慣。
2、培養自己的一門愛好
真正的氣質都是看得見但摸不著的，也就是說這種高級感也是與生俱來的，所以我們想要讓自己看上去更加的具有高級感，除了要擁有精緻的外表以外，同時最重要的那就是多培養自己的愛好和開闊自己的見識。
所以平常可以多抽點時間看看書，或者學習插花，多去旅遊看看外面的世界，都是能夠很好的提升自己的自信心和讓自己看上去更加的有氣質的。
3、保持良好的作息習慣
雖然在這個快節奏的生活中，現在已經成為困擾大多數年輕人的問題，但早上一兩點不休息的情況更加普遍，甚至在同一時間也早已成為習慣了。但事實上，熬夜不僅對你的健康不利，對你的皮膚也有一定影響。
我們都知道，晚上11點以後是皮膚新陳代謝和修復的最佳階段，在這個時間段睡覺可以讓皮膚達到良好的自然代謝，第二天醒來皮膚自然會有更好的狀態。如果你經常熬夜，你的皮膚往往會變得暗淡無光，所以如果你想擁有好的皮膚，好好休息是很重要的。
4、溫和清潔；
很多人誤以為一定要把臉洗乾淨，其實不然。過度清潔一方面會導致皮膚表面皮脂膜流失，造成皮膚保溼能力變差，皮膚會變得很乾燥。另一方面清潔產品中的表活成分容易殘留在角質層板間，影響老廢角質代謝。
因此，正確的清潔方式應該是適度溫和清潔。如何適度溫和清潔？以我自己舉例：
早上洗臉一般只用清水衝一下，或者用純露噴一下臉（不一定非要純露哈，普通礦泉水放噴瓶裡噴一噴也行）。然後進行正常護膚流程。這樣做的重點是減少潔面產品對皮脂膜造成的損傷。
晚間清潔我會根據帶妝情況有所區分。如果不帶妝我就直接用洗面奶清潔，如果帶妝就用卸妝膏或卸妝油卸妝。卸妝後不會再用潔面乳洗臉。
這裡強調一下：如果是一些很淡的妝，其實洗面奶也能清潔掉。這就取決於你用的什麼洗面奶。我的洗面奶清潔能力很弱，所以就直接用卸妝產品。
很多人說：卸妝膏、卸妝油後不用潔面產品會感覺洗不乾淨。其實這是個人習慣問題。大多數人習慣洗完臉皮膚表面要乾乾澀澀的。如果是這樣請試著調整自己的護膚習慣。乾和澀是皮脂流失造成的，有乾澀感不代表洗乾淨。
5、注重防曬
想要皮膚好，首先就要做好防曬工作。我們不防曬不只是讓我們的肌膚變黑，它還會對皮膚帶來很多的問題。因為紫外線會損傷我們的表皮細胞、加劇黑色素的形成、破壞肌膚的保溼功能，讓皮膚更加缺水。
大家都知道，皮膚乾燥就很容易出現幹紋，同時紫外線還會讓我們真皮層中的彈力纖維受損、失去彈性，皺紋也就會伴隨而來。所以防曬就等於防老。
這也是為什麼有認真防曬的人會比同齡人看起來更年輕，皮膚狀態更好的原因。各位想要皮膚更細膩、白嫩的姐妹們，那麼就一定要認真做好防曬工作，畢竟提亮、抗老第一步就是防曬。如果防曬不做好，任何的煥白產品都是浪費。
不過也有很多小姐妹們會認為只有夏季才需要防曬，並不是的，紫外線可是一個工作狂，它一年四季都存在，不論春夏秋冬我們都需要認真的防曬。
所以姑娘們可以在包包裡常備一把有防曬值的傘，給皮膚加一層防曬保障，還省去了補塗防曬霜的麻煩。而且，比起防曬霜，防曬傘還能避免太陽的直接照射，更清涼的同時防曬效果也更好。
現在還有小包也能放得下的小型摺疊防曬傘，出門帶更方便。
挑選防曬傘時，要注意看UPF值和UVA。只有當UPF值大於30且UVA的透過率小於5%時，防曬傘才能有效阻擋紫外線。塗層在內的黑膠傘防曬效果是最好的，而且也不易脫落，還有一定的降溫效果。
但是很多人出門不愛帶傘，為什麼？
傳統的晴雨傘太過笨重，要麼不方便攜帶，要麼包包鼓鼓地顯得很臃腫。
如果有一把傘，體型迷你，輕鬆就能放進包，既能防曬，又能防雨，還能抗風，那該有多好。
彆著急！
我搜遍全網，經過對比幾十款傘，終於找出這把傘，既結實耐用，外觀還好看，又能防曬的這把自動晴雨兩用傘。
這款只有17釐米大小，重量比手機還輕的精緻膠囊傘，值得精緻的女人們擁有！
甚至褲兜也可以很容易地裝上!
輕巧的體積隨手一放就放進包包了。
【不僅耐看，它更耐用】
【防曬係數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降】
撐著它確實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！
傘面還特別採用了PONGEE面料（高密度碰擊布）。不易磨損、柔軟舒適，防曬能力更強了
【別看它收起來小，但是撐開時遮擋兩個成年人是沒有問題的】
而且還能抗住6級的大風，傘的內部有一個升級的扁平框架，它在在傳統傘架的脆弱部分上使用了玻璃纖維傘骨
輕而硬，抗風！就是這麼好使
一把隨時可以放進口袋的雨傘比傳統雨傘使用起來要方便得多！一經推出，便受到眾多明星網紅的青睞，各大平臺也都很火熱!
高顏值，還能防曬、防雨、防風、防紫外線，迷你便攜。還有多種顏色選擇
不到百元，這把“傘”集防曬＋降溫＋抗風＋超輕眾多優點於一身 ！