吃晚飯時，經常喝點白酒的人，如今身體咋樣了？過來人告訴你真相

中國的酒文化源遠流長，在古時，古人借酒抒情，以酒會友，發展至今，這一傳統仍然得以保持，甚至被髮揚光大！

在如今的社會中，酒已經不再是簡單的一種飲品，它的內涵被昇華，如同茶米油鹽一般，在人們的生活中佔據著重要的地位。

尤其是對於很多老一輩酒友來說，酒就是摯友，寧可一日飯，但也不能一日無酒，他們中的許多甚至還信奉著“每天2兩酒，活到九十九”這一觀念！

小編的叔叔就是一個很好的例子，他幾十年如一日的愛酒，年輕時創業，壓力比較大，為了應酬得喝酒，為了緩解巨大的壓力也會喝上幾口，因此漸漸的就養成了每日吃晚飯時，經常喝點白酒的習慣。

叔叔雖然每日喝酒，但是對於喝酒有著自己的見解，他深知自己“酒喝多了是不好的”，認為既然無論工作還是生活都離不開酒，那麼知道該喝什麼酒，如何喝酒十分的關鍵。

但即便如此，家裡人對於他這一習慣仍然不贊同，因此前段時間，在多方勸說之下，叔叔去做了一次體檢，家裡人認為都喝了幾十年的酒了，身體多多少少一定會有些毛病，在這期間也是一直提心吊膽。

但結果卻十分的出人意料，報告顯示各項指標正常，完全沒有問題，而經過此事之後，家裡人才算放下心來，之後也就沒有再幹涉叔叔喝酒。

秘訣一：喝酒要適量

叔叔雖然每日喝酒，但是他對於量把控得十分的嚴格，如果是自己在家喝，那麼絕對不超過二兩，如果是跟朋友或者工作應酬，那麼一定不超過五兩，如果遇到別人強制勸酒，他也會嚴肅的拒絕。

他認為這一量的白酒不僅能夠解饞，而且也足以讓人喝醉，而多餘的酒精在身體中無法被及時排洩是百害而無一利。

秘訣二：千萬別空腹

喝酒的之前，無論時間再緊迫，叔叔也會先吃點東西，雞蛋、牛奶或者麵包，他認為即便是再簡單的東西，也能讓身體保持在一個好的狀態，這樣不僅能減小酒精對身體的刺激，也不容易喝醉。

此外，他喝酒一般是在吃晚飯的時候是因為每天喝酒的最適合的時間是14-21點這一階段，其中18點為最佳，這一階段喝酒，進入身體的酒精能體及時的分解，而且喝完之後達到微醺的狀態，也有助於睡眠。

秘訣三：選擇正確的酒很重要

喝正確的酒與正確的喝酒方式二者之間是相輔相成的，因此瞭解了正確的喝酒方式，我們還要選擇正確的酒。

喝的酒一定要選擇純糧酒，因為純糧酒釀造的時候只使用了糧食和水，釀造的工藝複雜，週期長，能夠及時將酒體中的有害雜醇油分解，不僅對身體刺激小，喝完也不會上頭。

因此叔叔在喝酒時，一般不會看酒的價格高低，他只注重是否是純糧酒，而且在他看來，很多價格便宜的純糧酒可能比一些品牌還好喝。就比如他常喝的2款酒就是如此。

首先是玉蟬大麴，這款酒產自四川，在川渝地區十分的受歡迎，是一款典型的川派單糧濃香型白酒，釀造使用的原料主要是高粱，名氣不大，但是在白酒行業中頗具影響力。

聞起來，酒香淡而不寡，清雅純正，喝上一口濃郁的糧香和舒適的窖香交織纏繞，下嚥的時候不刺激，甘甜爽淨，讓人意猶未盡，此酒的餘香不算持久，但作為口糧酒十分合適。

其次是漢董大師酒，這是一款近年來剛“冒出頭”來的小眾醬香型白酒，名氣不大，但喝過它的人對它的評價都不錯，我叔叔十分的喜歡用它來待客。

此酒的釀造人曾傳政師承醬酒之父，經過多年的學習，熟練掌握了正統醬酒的工藝，在釀造時使用的經典的醬酒12987工藝，最難得的是還要使用10年的老酒調味。

成酒極具醬酒風範，聞起來醬香突出，複合香氣平衡協調，喝上一口，綿柔的酒體充斥口腔，生津感十足，下嚥不刺激，喝完回味悠長。

而且這款酒的包裝十分的有質感，經典的瓷瓶，大氣典雅，無論是送禮還是待客都是不錯的選擇。