隨著社會生活節奏的加快，人們對自身健康越來越重視，良好的生活習慣成為了每個人的追求，但是日常忙碌的生活卻讓人鮮有時間去專業的健身機構進行學習和鍛鍊，能夠隨時隨地來一場輕鬆高效的鍛鍊成為了很多人的需求。那麼我們就來了解一下12月23日全新發布的華為WATCH FIT：你的腕上私人教練。

外觀：科技與美學兼顧

華為WATCH FIT採用獨特的長寬比設計，優雅外觀具有超高視覺辨識度，搭配超窄邊框和炫彩螢幕，帶來一種類似智慧手機的互動體驗，易於掌控，也易於重要資訊的展現。它擁有1.64英寸AMOLED方形大屏，擁有456*286畫素、326PPI，支援1670萬色全綵顯示，屏佔比高達70%。螢幕表面外覆玻璃經過精密研磨，打造出2.5D的圓潤倒角，舉手投足間流露曼妙光影。

華為WATCH FIT支援錶盤市場功能，提供400+不同風格的精美錶盤。還可將手機照片設定為錶盤，個性化十足，把你的生活美好定格在腕間。它擁有清新薄荷綠、優雅櫻語粉、熱情蜜瓜橙、神秘曜石黑4種不同風格配色，搭配金屬質感磨砂表框，可供使用者隨心搭配。

我拿到的是曜石黑配色，非常的簡約大氣，手錶看上去更加乾淨利落，非常地百搭，無論是什麼場合都可以相得益彰。

佩戴舒適：從未有過的輕

為了實現舒適佩戴，華為WATCH FIT透過大量佩戴實驗資料驗證，將錶盤寬度設定在了30mm，彎曲手掌不硌手，最大程度上平衡了佩戴體驗與顯示效果。實際體驗非常的舒適，不會有異物感。

同時，得益於空間架構的極致壓縮以及增強型聚合纖維等輕質材料的應用，在華為WATCH FIT表體強度增加的同時，也將手錶表體的重量壓縮到21g，搭配錶帶重量不到34g。這樣的重量，與一隻運動護腕相當，佩戴時輕盈舒適，基本上可以說是無感佩戴了。

與市面上的手錶相比，華為WATCH FIT的輕盈程度真的是前所未有的，是我使用了這麼多款手錶甚至手環之後第一個感覺佩戴既舒適又功能齊全的。

繁忙生活，你的腕上私教

華為WATCH FIT上我最喜歡一個功能就是影片動畫演示了，當下年輕人越來越重視身材管理，減脂、增肌、塑型成為重要任務之一。但打破忙碌的生活和工作節奏，保持規律的健身並不容易。不過華為WATCH FIT就可以幫助你迅速地獲得科學有效的鍛鍊，讓你隨時隨地可以利用碎片時間，開啟科學健身。

華為WATCH FIT動畫健身私教內建12門動畫健身課程，包含44個規範健身動作，適用於辦公室和居家場景。選擇你需要的鍛鍊模式即可進入影片動畫演示模式，無需受制於時間空間限制，一杯茶的時間即可完成一次科學有效的健身鍛鍊。

12門動畫健身課程涵蓋方方面面，包括久坐身體喚醒、辦公室頸肩舒緩、辦公族工間操、拉伸放鬆、高效燃脂、腹肌撕裂、胸肌強化、平坦小腹等12種類型，讓你可以根據自身需要來一場隨時隨地的身體鍛鍊，保持一整天活力。鍛鍊過程中，使用者可以點選某個動作後預覽動作細節，也可以透過觸控螢幕上的左右箭頭圖示切換其它動作；除此之外，運動過程中和結束後，都可以透過手錶和華為運動健康App檢視鍛鍊的心率值、心率區間、熱量消耗以及運動時間。

除此之外，華為WATCH FIT支援11項專業運動模式（跑步、步行、騎行、游泳、橢圓機、划船機）和85種自由運動模式，包括健身類、舞蹈類、球類、水上專案、冰雪專案、極限運動，囊括了當下主流且常見的運動，全面覆蓋使用者的日常運動場景，使用者可以快速選擇自己喜愛的運動模式進行記錄。

手錶內建的智慧感測器，可全面檢測運動時的心率、心率區間，卡路里，運動時間等資料。各種資料計算也非常的精準，給你提供更加專業的運動分析和建議，及時糾正錯誤的運動方式，而且在運動過程當中如果出現心率過高或者過低的情況會發出警報，避免不必要的運動傷害。經常進行戶外運動的朋友，可以在運動時佩戴下，讓我們隨時瞭解自己的運動情況。

心臟健康研究，全面主動管理使用者健康

華為WATCH FIT首發搭載第四代HUAWEI TruSeenTM 4.0心率檢測技術，可以連續、快速和精準地為使用者提供全天候心率監測，助力使用者實時呵護自己的心臟健康，更支援全天候連續血氧監測、壓力監測、睡眠監測以及女性生理週期管理。

有一個我特別想給大家推薦的功能，就是心臟健康管理。華為加入了北京301醫院合作的心臟健康研究專案後，藉助華為WATCH FIT高精度PPG感測器和心率監測技術，可以隨時捕捉稍縱即逝的心律失常，輸出心律失常篩查報告。且結合301醫院遠端管理服務平臺上70多家協作醫院，可給使用者提供心律失常確診、治療、跟蹤隨訪等一站式服務。透過專業演算法和技術分析，得出心律失常的檢測結果，當前實際體驗結果顯示，華為WATCH FIT與心臟健康研究App對房顫篩查的準確率高達97.8%。華為WATCH FIT這個功能真的很不錯，尤其是和專業醫院進行合作，能夠保證資料的專業性，而且也不僅僅是監測。監測之後，還會對資料進行分析，形成一個閉環反饋，我覺得這才是資料監測的真正意義，不僅僅是監測，而是對自身的健康情況形成一個評估。

充電5分鐘，使用一整天

續航問題的大幅提升真的是抓準了使用者的痛點，三天兩頭的充電已經讓很多人叫苦不迭，有時候忘記充電了就更頭疼了，華為WATCH FIT延續華為智慧手錶長續航優勢，在低功耗晶片及智慧節電演算法的加持下，開啟連續心率和科學睡眠監測，華為WATCH FIT仍然擁有長達10天的續航，搭配華為快充技術，充電5分鐘，典型使用場景下可以使用一整天。

上面我分享了這款手錶我認為非常加分的功能，但這款手錶的功能絕不止於此，比如，13種跑步進階課程、90多種運動型別、NFC刷卡、錶盤一碰傳、天氣提醒、智慧家居聯動等等功能也非常的實用，一般智慧手錶擁有的功能它都擁有，甚至更加出色，這裡就不再贅述了。

總結

華為WATCH FIT這款產品，經過我一週左右的實際體驗，整體表現非常滿意，在整體外觀、螢幕、續航體驗、健康監測管理、運動模式以及和手機協同等方面均取得了質的飛躍，還是非常推薦給大家的。據悉，華為WATCH FIT售價799元起，並將於1月8日0點在華為商城、各大授權電商平臺、華為體驗店及授權零售商同步開售，喜歡的話就儘快下手吧。