前言：

說起鍛鍊身體，相信很多小夥伴都有自己的心得體會，比如最經典的“管住嘴、邁開腿”。然而，這對於筆者卻不適用。為什麼？因為筆者喜歡吃，又討厭跑步。所以離開部隊後，筆者的體重就直線上升。也讓家屬一直吐槽：你再這樣下去就要胖成錢楓了！再加上家屬也在今年8月產下小公主一枚，如何進行產後恢復也成為照顧娃後的第二件大事。

於是乎，筆者和家屬討論是不是買點啥運動器材，畢竟要照顧娃，去健身房辦卡有些不切實際。經過統計，能在家裡鍛鍊的運動器材，無非就是跑步機、橢圓機、動感單車、划船機等。不過筆者先PASS了跑步機（討厭跑步，也貴）；而動感單車還不如去騎自己的捷安特。最後將目光放在橢圓機和划船機上，不過因為筆者之前是紙牌屋的粉絲，所以最終決定入手划船機。

剛好雙12各大電商平臺有活動，就入手了這臺新出的野小獸R40智慧划船機。本來考慮買可以摺疊版本的R30，但想到，家裡又不小，就直接入手採用櫸木的R40。

開箱：

划船機走的是京東的物流，外包裝還保持的不錯。下面就是野小獸R40智慧划船機到貨的樣子。體積真的有些龐大。後面的光學屏是80英寸的，大家可以衡量一下。

內部的保護措施也做的不錯，其中用來固定的泡沫都使用了膠帶固定，放置運輸過程中出現漂移。

產品附件除了說明書還有2個內六角扳手、梅花起子、以及一個淨水劑（用來去水垢）

野小獸R40智慧划船機淨重大概是30公斤左右，不過很長，建議開箱拿出來還是要2個人操作。

與大多數水阻式划船機一樣，野小獸R40智慧划船機的主要組成部分就是實木+水箱+齒輪+傳送帶+滑軌座椅。不過野小獸R40採用了兩塊亞克力面板，把其中的齒輪結構擋住了。

使用划船機前，還要抽出一個紅色的隔離條。這個應該是划船機自帶藍芽裝置的電池隔離條，抽出後，電池就正式啟用。

野小獸R40智慧划船機採用的是櫸木材質，可以看到實木的紋理非常明顯。

上方貼有划船機的建議操作方式。不過個人覺得還是要看看影片，畢竟划船動作不得要領很白費力氣。

水箱方面，野小獸R40智慧划船機搭載的是航空級精密水箱，材質是聚碳酸酯，18L的容量。而水漿為16葉雙層設計，不但更耐用，也能讓水阻力更平均，模擬划船時的手感更好。

亞克力面板上印有YESOUL野小獸的LOGO，個人覺得這個LOGO設計有點類似獨角獸。剛好筆者也很喜歡獨角獸高達，還真是很巧合。

野小獸R40智慧划船機設有滾輪，移動時只需要抬起一端就行，並且豎直站立放置也更輕鬆。

野小獸R40智慧划船機的高度是2.135米，用來對比的筆者家屬身高為1.61米。

划船機的底部也是採用了大量金屬固定支架。進一步增加的耐用性。

腳踏方面，可以自由伸縮，多檔位可調，束縛帶的固定也比較簡單。

坐墊方面，野小獸R40智慧划船機不是搭載單純的海綿墊，而是採用了模擬賽艇設計，符合人體工程學，可以看到紋理和構造都有些獨特，材質也非常柔軟。個人覺得舒適度不錯。

坐墊的滾輪與滑軌方面，野小獸R40智慧划船機都採用的是橡膠+塑膠材質，做工不錯。

使用前準備：

野小獸R40智慧划船機使用前先要固定好兩面的亞克力面板，不過個人不知道為什麼出廠直接把螺絲裝好，還要讓使用者自己擰下螺絲。

然後就是為水箱注水了。野小獸R40智慧划船機配送了2個注水工具。其中一個自動吸水器，可以直接安裝在儲水桶上；還有一個就是漏勺了，還是喜聞樂見的大紅色。

自動吸水器自帶軟管，除了注水外，將划船機水箱排空也需要這個裝置。

不過，畢竟自動吸水器是小水管，注水量有限。

個人建議，如果有條件，還是直接用漏勺，速度更快。當然，還要注意注水不要超過最高上限。

使用體驗：

首先是手機安裝好Yesoul的APP，然後開啟藍芽連線划船機。然後就可以開啟各種課程進行各種划船訓練了。

值得一提的是，輸入划船機的SN碼，APP還贈送會員，並且透過各種運動，還可以獲得野豆置換一個運動裝備，也算是一個小福利。

家屬也興致勃勃的玩了半個來小時，完成了首次基礎訓練。家屬表示：跟著教程開始還是比較輕鬆的，動作要領比較好掌握，玩上一次基本上就可以形成肌肉記憶。划船體驗開始也不累，但經過10多分鐘後，就覺得大汗淋漓了，感覺消耗了大量的熱量。

並且划船機的教程對於初學者很好，不管是運動前的拉伸運動還是運動後的伸展運動都會有示範。同時，APP與划船機同步後，可以實時顯示運動的漿頻，從而計算出劃出的里程和消耗的卡路里。

此外，野小獸R40智慧划船還帶有金屬支架，尺寸很大，可以放置手機、平板等裝置。比如筆者就一邊看這教程，一遍開著看娃的監控APP，這樣不但可以充分的運動還能實時瞭解娃的動態。

總結：

經過一個星期的體驗，個人覺得划船機還是挺好玩的。一方面划船的確要比跑步舒服，尤其是可以邊看影片邊運動，而跑步直接會晃的頭疼。其次，划船機運動的部位也不少。透過簡單的動作就可鍛鍊到身體80%以上的肌肉群，尤其是不傷膝蓋。再加上20分鐘即可燃燒超過200大卡的熱量，效率好於普通有氧運動。

當然，野小獸R40智慧划船機缺點也是有的，比如金屬支架有些不平，要自己處理一下。此外，最大的可能就是放置問題了！比如筆者將其放在一樓客廳，導致來個人就問這是啥？然後非要玩玩！想拒絕都不行。