詳細分享下我奶機I7-6700、微星B250I gaming Pro ac ，升級換10平臺的過程。

先貼一張網友回覆中12月23日牙膏廠二手CPU的收購報價表

12月23日牙膏廠CPU二手收購價

我升級的奶機是16年從名龍堂購買的整機，當初配置是：

CPU：I7-6700

主機板：華碩Z170-P

記憶體：海盜船DDR4 2666 8X2 16G

硬碟：三星750EVO 250G 固態

顯示卡：索泰970至尊版PLUS 4G

電源：骨伽 500W

機箱：名龍堂定製機箱

平時玩遊戲有一臺微星海皇戟X PLUS ，敲程式碼或者辦公基本用低功耗且靜音的NUC英特爾8I5豆子峽谷，出門的話帶著一遊戲本，所以這臺奶機基本沒啥開機的機會。

但其實再戰三年也不是不能，但對於“玩”來說，太老了，其間我換了我一塊閒置的微星B250I主機板上，原先索泰970至尊PLUS顯示卡三風扇太長，又換上了塊閒置的華碩1060 雙扇顯示卡，組了一臺中體型的ITX，最後又換上了塊微星萬圖師1660TI，但還是因為板U有點老，既不辦公，也不遊戲，平時基本不開機，純屬擺設.....

然後我就又想組一臺AMD的ITX主機，畢竟現在滿世界都在喊“AMD yes”，可我從來都沒碰過AMD的U，原來計劃就想著不玩遊戲的話就先用AMD-3400G裝臺小型ITX玩，畢竟我對3400G的這個核顯非常有興趣，但我的桌面實在是找不出再放一臺主機，哪怕是ITX主機的地方了......

逛京東的時候，腦袋瓜子突然開竅了，為啥不把奶機的老U和老闆子出掉，直接升級牙膏廠10代平臺或者換成AMD 3600+B450I呢？這樣桌面不用增加新主機了，而且原來的硬體還都能用上！當天晚上果斷拆了奶機，把U和板子釋出了資訊，第二天早上起來就好多人問，沒有和出價最高的交易，找了個信譽度比較好的交易了。

出售價格：

I7-6700=1400，微星B250i gaming pro ac =380，共計1780。

隨後考慮是上什麼新U，一開始考慮的是AMD 3600和I5-10600KF，但是10600KF功率太高了125W的功率，因為還是要裝ITX，散熱器選擇是個難題，但U功率高，散熱器就要大，整個機箱排風聲音就要大，對於我不能接受的就是機箱噪音，PASS掉3600也是因為功率問題，最後還是選擇了10400F搭配微星B460I 刀鋒版。

某東微星旗艦店10400F搭配微星B460I 刀鋒版，板U價格是1899，去京東PLUS頻道兌換了50元禮金劵後，實付1840，相當於花了70塊錢，由6代升級到10代，其它老硬體直接上就行了，同時提升了效能，還有了新的質保。

如果我不是裝ITX的話，裝B460系列的A或者M版，不光不多花錢，還能結餘一部分，單別為了省錢上H系列板，不超頻也別多花錢上Z系列板。

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所以建議有牙膏厂部分老U朋友，又有升級需求的，趁著某些二手U價格保值，能出手就出手吧，特別是6700 7700這些，說不定過不了多久價格就崩了（不過我記憶中我年初看6700的價格就是差不多1400-1500，說明還是很堅挺的）。

但是友情提示下準備要從某魚出手的朋友，不要過分考量二三十的價格，交易的時候找信譽好的買家，看下買家資料內的交易評價如何，畢竟收這些二手U的基本都是淘寶賣家，以免出現掉包等等扯皮問題。

某魚我也之前沒怎麼用過，就是這段時間出手了一些二手閒置很久的電腦配件，出手的價格我發一下，給大家一個參考：

華碩Z170-P，帶主機板裝甲，帶擋板，正常使用。130

華碩1060 5G ，9新，正常使用。850

索泰970至尊PLUS 4G ，9新，正常使用。750

索泰2060S 8G 毀滅者，95新，在保。2550

技嘉960 4G ，9新，正常使用。450

昂達B250M全固版，全新，在保。220

I5-4590+華碩H85+2133 16G記憶體+1T機械+酷冷120水冷+新的酷冷機箱。1000

【我是個人玩家，不是商家，所以別問我買】