喜歡一款產品從外觀開始，我喜歡Apple Watch是從它能監督我堅持運動開始。簡單的事情最難能夠堅持的一直做下去，Apple Watch能夠從各方面監督，讓我們把簡單的事情堅持下去。

三個圓環相信很多小夥伴都知道，每天你不需要開啟它就能夠時刻記錄你的運動，紅色代表了你今天燃燒的卡路里的消耗，綠色代表了你今天是否運動三十分鐘不用特意的運動，比如上班路上的快走以及工作中的一些大量消耗都可以為你記錄下來，藍色圓環代表了我們每天站立的時間只要滿足12個小時就換合閉圓環，還會在每一個小時提醒你喲。

三個圓環的消耗都會提醒你比如今天運動量不及昨天，會有鼓勵資訊推送到Apple Watch上面，如果今天的運動量超過了昨天也會收到鼓勵資訊。當你一天快結束了還沒有合閉圓環依然會收到鼓勵運動的通知。此時我就收到了向目標邁進的通知提醒。

一個人運動太孤獨，你可以發起7天挑戰競賽只要你的小夥伴有Apple Watch可以相互監督一起運動，一個人的目標難以堅持兩個人的目標有人會提醒你我超越了你的運動或者是每天會有資訊推送你的小夥伴開始運動了喲，相互監督共同擁有健康的身體。

Apple Watch裡面還有各種豐富的運動模式，常用的跑步，步行，登山，游泳，瑜伽等等，讓我們選擇各種運動型別。當你選擇一種運動模式，你可以看到各種相關的引數比如你的卡路里消耗，配速等等。

除了運動Apple Watch也是時尚的配件，有各種型別的錶盤以及不同款式和顏色的錶帶讓你每一天都能根據自己的穿衣風格搭配不一樣的Apple Watch。

Apple Watch讓我更自律，享受生活！