apple watch 現在已經發布到了第五代，藉助於LTPO的低溫多晶氧化物螢幕技術和效率極高的能效管理系統，Apple Watch Series 5的續航時間可以最長達到18小時，與不能常亮螢幕的 Apple Watch Series 4水平相當。

但18 個小時對於很多使用者來說也是遠遠不夠的，比如說我這種喜歡郊區一日遊的使用者來說，更希望 apple watch 能夠實現兩天一充，也就是從週六早上拿下來，能夠堅持到週日下午回來。那麼有什麼小技巧可以讓 apple watch 的續航提升呢？我在這裡整理了一下，分享給跟我一樣有需要的朋友。

宣告：有些設定會降低 apple watch 的體驗，只適合應急的情況，我會在文中進行標明。

Apple Watch 的 OLED 顯示器顯示效果的細膩程度毋庸置疑。但更好的表現也帶來了更大的耗電量。通過進行一些螢幕相關的設定，可以顯著提升手錶的續航。

降低螢幕亮度

更明亮的螢幕需要更多的電量。一個顯而易見的方法就是降低螢幕亮度。

經過筆者實際使用，一個格的亮度完全能夠滿足日常使用了。推薦大家日常使用時進行設定。

始終顯示

apple watch 5 新增加的功能。關閉始終顯示就可以關閉螢幕常亮效果。進一步節省電量。隱藏敏感複雜錶盤自然也需要開啟。

螢幕常亮是 5 代和 4 代最大的區別，此處不建議日常關閉始終顯示功能，推薦在應急需要最大化節省電量的時候進行設定。

使用黑色錶盤

基於 OLED 螢幕的特性，黑色的畫素顯示需要更少的電量驅動，那麼為了省電，錶盤越黑越好。

apple watch 有非常豐富的錶盤主題，建議日常使用時使用自己喜歡的錶盤就好，可以新增一個黑色錶盤，在需要節省電量時，左右切換一下就好。

使用靜態錶盤元件

一些小部件可能需要獲取你的地理位置，以提供更新資料。比如日出日落時間、天氣狀況，月相小部件就比較耗電，如果它們組合顯示在錶盤上，可能會很快吃掉你的電量。

同樣的，多配置幾組不同場景下使用的錶盤，不同環境下自由切換就好，不顯示的錶盤是不耗電的。

apple watch搭載了非常豐富的感測器，心率監測、麥克風聆聽、光線感應、重力加速計等。全天候工作的感測器在帶來了更精確的資料統計的同時，也進一步增加了電量消耗。

關閉抬腕啟用

apple watch 的抬腕啟用非常靈敏，小幅度的動作也會啟用。apple watch 5 代增加了螢幕常亮，關閉抬腕啟用看上去就是一款普通的手錶了，一直顯示黑色錶盤，非常方便。而之前的版本就只能看到黑黑的玻璃了，除非手動去啟用。

這項功能可以根據實際需求進行開啟或者關閉。如果對於抬腕展示訊息通知是剛需，那麼不建議關閉。

鍛鍊時開啟節能模式

在鍛鍊的過程中，你可以開啟節能模式，這樣會禁止 Apple Watch 讀取你的心率，而心率監測是 Apple Watch 的一個比較耗電的功能。

這樣做的缺點就是 Apple Watch 計算你消耗的卡路里數值時可能不準確。對於非專業運動的使用者來說，其實並不太敏感。

關閉心率與健身追蹤

許多使用者其實並不需要手錶進行全天候的心率監測，那麼將這項功能關閉就好。

我之前是傳統手錶使用者，所以更多的需求是看時間，所以將這兩項功能關閉了。

關閉環境音量測量

這項功能非常耗電，是 apple watch 5 新增加的功能。全天候環境音量監測可能更適合整日在噪音環境下工作的使用者。普通使用者關閉即可。

筆者所在的辦公室還是比較安靜的，所以這項功能並不太需要。

關閉 Siri 自動響應

apple watch 的抬腕喚醒 Siri 不得不說是一個非常炫酷的功能。但其代價就是麥克風和感應器全天候在監測你的動作與聲音。如果能接受按下表冠撥出 Siri 的話，不仿將這兩項功能關閉。

apple watch 上的應用也越來越多，品質也是參差不齊，你並不知道哪個應用一直在後臺重新整理資料。最穩妥的辦法是解除安裝不常用的應用。

關閉應用程式自動下載

預設情況下，每次你在配對的 iPhone 上下載一個應用程式，在 Apple Watch 上也會安裝相應應用程式擴充套件 App（需要應用程式支援）。這一點可能是方便，但它也會稍微消耗你的 Apple Watch 電量。關閉該功能即可。

如果你是軟體嘗新愛好者，想要嘗試一下手錶上的新 app 有哪些功能，那麼還是保持開啟狀態吧。

正如開車一樣，不同的駕駛習慣對於耗油量的多少也有很大的影響。

減少直接使用 Apple Watch 聽音樂

作為 GPS 版使用者來說，手錶都是和手機搭配使用。雖然使用 watch 獨立聽歌很酷，但是帶來的耗電量也是驚人的。能夠使用手機聽歌還是用手機吧，畢竟使用手錶也可以進行曲目切換和音量調整。完全沒差。

開啟省電模式

在極端情況下開啟省電模式，是最穩妥的辦法，但也代表著你除了看時間，其他什麼也做不了。

關閉後臺應用重新整理

後臺 App 重新整理與手機上的設定相同。將其關閉能夠很大程度上節省電量消耗。

文中總結了許多筆者認為能夠提升 apple watch 續航的一些設定和技巧，有一些設定是以犧牲使用者使用體驗為代價的，在使用的時候還是需要根據自己的實際需求。總結為一點，如果為了追求極致省電而讓自己用著不舒服的話，那麼倒不如隨身攜帶一個充電器了，你說呢？