作息管理

作息管理是MIUI時鐘和小米健康團隊聯合開發在2019年11月內測版推出的新功能，只要設定作息時間，就能”監督”你每天按時就寢和起床，並能自動記錄你每天的實際睡眠時長，讓你更了解自己的睡眠。

1.申請入口及測試方法

進入小米社群後，點選我的→我的內測→內測中心→內測列表→小米健康和作息管理（建議同時申請）

2.功能入口

開啟時鐘，點選鬧鐘介面，上方的「藍色作息卡片」進入作息管理，你可根據實際情況設定你預期的作息時間、提醒週期以及睡眠勿擾模式，設定成功後，我們將會展示你的作息時間。

就寢時間和起床時間設定（目前以每5分鐘為間隔）

點選作息頁面右上角的「設定」，可在作息設定頁面中開關“作息管理”、“ 睡眠勿擾"、”睡眠跟蹤”以及選擇”就寢提醒”、“起床鈴聲"、“重複週期”。

能檢視日、周、月資料彙總

那麼有人會問：設定成功後系統將如何提醒我按計劃規律作息？ 根據你設定的作息時間，時鐘會在就寢時間前傳送就寢提醒（頂部出現toast提示，不手動上滑不消失），並在起床時通過鬧鈴喚醒你,關閉起床鬧鈴後可以在鎖屏欄檢視當天的睡眠資訊，點選可檢視更多詳細的睡眠資訊。

那麼作息管理是如何記錄睡眠的呢？ 小米健康會根據你手機的使用情況(如鎖屏、解鎖螢幕)、環境亮度、就寢起床目標時間、是否在活動，來綜合推斷實際睡眠時間。所以使用手機較頻繁的使用者睡眠記錄會比較準確。

4.測試目的

⑴整個作息管理設定流程是否流暢易懂 ⑵就寢提醒和起床鬧鐘是否準時 ⑶就寢期間勿擾模式是否正常開啟 ⑷關閉睡眠鬧鐘後的早報中是否正常展示昨晚睡眠資料 ⑸睡眠跟蹤資料是否準確

小米健康

其實小米健康是2019年1月初MIUI就在做的功能了，最開始是基於舊版我的小米健康平臺做的，直到不久前新小米社群開啟了全新的小米健康內測專案。經過幾個版本的更新迭代1.0.1之後版本小米健康終於成為了一個獨立的APP。 現小米健康APP整合了運動、睡眠、體重、經期助手(*注意:個人資訊選女會預設展示，男生亦可點選首頁左上角按鈕去新增經期卡片)四個版塊。

小米健康介面

運動

可設定目標步數，幫助記錄每天的步數，並在運動頁面可根據日、周、月來檢視步數詳情。

睡眠

可設定目標睡眠時長，幫助記錄每天的實際睡眠時長，並在睡眠頁面可根據日、周、月檢視睡眠時長詳情。 (*科普:小米健康會根據您的手機使用情況、活動情況以及您在時鐘作息管理中設定的就寢時間和起床時間來自動記錄您每日的睡眠時間。)

體重

設定實際的身高和體重，可檢視相關的BMI資訊，多次記錄，可檢視。

經期助手

提供生理期記錄和預測功能，對女性使用者來說很實用方便哦。