華為這款手錶主要繼承健康和運動兩大優勢，而且外觀非常漂亮。

第一大優勢健康方面：

一、特色心電圖功能

1.心電圖採集

2.採集資料傳送網際網路北京醫院主治醫師解讀

3.生成心電圖詳細報告

二、心率時時監測

三、血管健康度監測

四、睡眠呼吸暫停監測

五、睡眠質量監測

六、心裡壓力監測

七、血氧飽和度監測

本人透過三週周左右的使用確實找到了很多對健康方面的問題點，自身多注意多鍛鍊，透過事前預防減少疾病的發生。

第二大優勢運動方面；

華為手錶運動方面特別多，有滑雪模式、游泳模式、快走慢走模式、慢跑快跑模式、登山模式，我用最多的就是日常走步和跑步模式，透過鍛鍊一個月減了十二斤！

健康與運動相結合

透過每日的規律睡眠、起床，適量的運動來改善體質。