隨著蘋果手機每一次新的作業系統更新，都會有關於電池壽命和電池消耗過快的抱怨，當然 iOS 13 也例外。自 iOS 13 釋出以來，我們看到了許多電池壽命相關的報道，這些報道會隨著 iOS 13 的迭代而起起伏伏。由系統問題導致的 iOS 13 電池壽命問題得等到蘋果釋出更新來解決，但是這並不意味著我們沒有任何技巧去幫助最大程度地優化電池壽命，並減少可能導致耗電量過快的隱患。

1. 限制 App 訪問你位置的頻率

出於隱私原因，最好檢查一下你的位置設定，限制非必要的軟體訪問你的位置許可權，同時這也可以起到延長電池壽命的作用，具體操作步驟如下：

開啟系統的“設定” App；選擇“隱私”欄目；選擇“定位服務”欄目；檢視各個應用軟體的位置許可權設定，可以通過點選 App 名稱進行編輯。

在 iOS 13 中，每個 App 的位置許可權都有 4 個選項可以選擇，但並不是 4 個選項都可以使用，這主要取決於 App 的功能。你可以選擇以下選項：從不，下次詢問，使用 App 期間，始終。

不要輕易允許所有的 App 訪問你的位置，因為並非每個 App 都需要知道你的位置。對於這些 App，將位置許可權設定為“從不”是最好的選擇。“下次詢問”是指 App 在下次需要獲得你的位置許可權時會進行彈窗詢問，直到你允許授權後，位置訪問才會開啟。“使用 App 期間”表示僅允許 App 處於開啟狀態並且正在使用時才會檢測你的位置，如果你關閉 App 或者切換到另一個 App，那麼位置訪問將結束。“始終”表示 App 始終能訪問你的位置，無論 App 是開啟還是關閉，這個選項是最耗電的，應該酌情考慮對 App 開啟。

現在好多 App 為了一些小功能或者使用者資訊而需要獲取使用者的位置，例如銀行 App 可能需要位置訪問許可權以顯示附近的 ATM，又或者是記賬軟體，看視訊的軟體，小玩覺得完全沒必要為這些 App 開啟位置，如果真有需要也只要在使用的時候去開啟就可以了。當然你也可以關閉整個定位服務，但大多數人可能不想這麼做，畢竟我們還要經常使用地圖，打車等 App。

2. 限制 App 使用藍芽

在 iOS 13 中，你可以清楚知道哪些 App 在使用藍芽。你可以通過該功能來確保有沒有 App 在沒有獲取你授權的情況下，在後臺偷偷使用藍芽，因為這會造成電池消耗過快。一般只要允許特定的 App 使用藍芽即可。以下是訪問藍芽設定的方法：開啟系統的【設定】App -> 選擇【隱私】欄目 -> 選擇【藍芽】欄目。

關閉列表中不需要使用藍芽的 App，如果不知道哪個 App 是否需要使用藍芽，小玩建議大家可以一開始都選擇關閉，如果關閉後，在使用某個 App 時出現彈窗提示“需要授權開啟藍芽”，這時候只要重新開啟藍芽即可。

藍芽也可以完全關閉的，這會節省較多的電量，但這對使用 AirPods，Apple Watch 和其它配件的使用者不適合。

3. 開啟“低電量模式”

“低電量模式”已經存在有幾年了，如果你擔心電池壽命，建議你開啟它。“低電量模式”可以減少後臺活動，例如在後臺下載內容，並且可以在不使用蘋果手機後更快地降低顯示器的亮度。當蘋果手機的電量不足 20% 的時候，會彈出一個啟用“低電量模式”的視窗，你也可以通過控制中心的電池圖示或者要求 Siri 來開啟。另外你也可以通過【設定】->【電池】->開啟【低電量模式】開關。

當開啟“低電量模式”後，iPhone 狀態列的電池圖示將變成黃色，以表示其狀態。有些人喜歡一直讓 iPhone 處於 “低電量模式”，但是你需要手動去開啟它，因為當 iPhone 充電達到 80% 後，“低電量模式”會自動關閉。

4. 儘可能使用 Wi-Fi

Wi-Fi 比蜂窩連線消耗的功率少。因此，為了最大限度地延長電池壽命，蘋果建議儘可能優先使用 Wi-Fi。例如在家庭或工作中，應開啟 Wi-Fi，以節省蜂窩資料和電池壽命。

5. 在低訊號區域啟用飛航模式

當你處於無手機覆蓋或訊號弱的區域時，iPhone 會不斷嘗試去尋找訊號或嘗試連線，這最終會耗盡電池電量。如果你遇到蜂窩覆蓋範圍較差的情況，最好啟用飛航模式，因為無論如何，在訊號不足的情況下，這是你唯一可以做的。

飛航模式將阻止你的 iPhone 無休止地搜尋訊號，從而節省電池電量，直到你可以到訊號符號以及訊號好的地方為止。

6. 確保電池處於健康狀態

電池使用過快也有可能是電池壽命到了，無法在最佳狀態下正常工作。你可以通過按照以下步驟檢查電池的執行狀況：【設定】->【電池】->【電池健康】。

在“電池健康”部分，有一個欄目名為“最大容量”，它是相對於新電池時電池容量的度量。如果容量不足 80%，你就可以考慮換電池了。根據一年保修計劃或者 Apple Care+，蘋果可以免費更換容量為 80% 的電池，不然就需要支付一筆費用了。

為了確保你的 iPhone 電池可以長期保持健康，你可以開啟“電池健康”部分下的“優化電池充電”功能。“優化電池充電”功能能讓 iPhone 學習你每天的充電模式，並暫緩充電至 80% 以上。例如，如果你在晚上將手機放在充電器上，那麼“優化電池充電”設定可能會將 iPhone 保持在 80％ 的電量，在你醒來時將其充滿，以減少電池老化。

蘋果還建議避免極端溫度，以防止由於過熱或過冷而造成永久性電池損壞，並建議在充電時移除某些情況。如果你的 iPhone 在充電時變熱，則最好取下手機殼，以使電池長時間保持健康狀態。

7. 管理消耗電量的應用

iPhone 會告訴你哪些應用消耗了最多的電量，因此你可以確保沒有任何東西在你不知情的情況下偷偷地耗盡電池電量。 你可以通過【設定】->【電池】來檢視電池使用情況統計資訊。

通過圖表，你可以檢視最近 24 小時或最近 10 天的電池電量使用情況，以及使用時間最長的 App。如果有需要的 App 似乎消耗了過多的電池，那麼可以將其刪除。對於你確實需要的應用程式，你可以調整使用該應用程式的頻率，以減少電池消耗。

8. 限制後臺活動

所有 App 都會使用後臺 App 重新整理功能，即使沒有開啟 App，它們也能獲取到最新訊息，例如郵件、微信等。後臺 App 重新整理功能也會影響電池壽命，因此可以關閉不必要的 App 進行後臺重新整理，以幫助延長電池壽命。你可以整個關閉後臺 App 重新整理功能，也可以選擇對哪些應用進行關閉。操作步驟如下：【設定】->【通用】->【後臺 App 重新整理】。

你在整個關閉後臺 App 重新整理功能時，可以選擇【關閉】、【無線區域網】、【WLAN 與蜂窩資料】。如果選擇無線區域網，那麼在蜂窩資料下就不會進行後臺重新整理。你也可以通過點選列表中每個 App 旁邊的開關，對其選擇開啟或者關閉。

9. 調整郵件重新整理頻率

除了關閉後臺重新整理外，調整“郵件” App 檢查新郵件的時間和頻率也可以節省電量。通過【設定】->【密碼與賬戶】->【獲取新資料】。

你可以選擇關閉“推送”功能，這樣當新郵件的時候不會自動獲取，需要你開啟“郵件” App 來主動獲取。獲取時間你可以設定為自動，手動，每小時，每 30 分鐘和每 15 分鐘。

10. 限制通知

減少應用程式傳送的通知數量是節省電池壽命的一個好方法。如果你的應用中充斥著通知，那麼每次螢幕亮起並且在你的手機建立連線時，它都會消耗大量電池，再加上過多的通知，這簡直令人討厭。可以通過【設定】->【通知】-> 針對每個 App 調整通知設定。

如果對 App 確實需要通知，可以選擇允許程式顯示在鎖定螢幕，通知中心以及橫幅。另外蘋果還有便攜功能，可以讓你直接從鎖定螢幕的通知本身上修改設定，你只需長按通知，然後點三點點（...）就可以進入包括【隱式推送】或【關閉】的選項。【隱式推送】允許通知顯示在通知中心，但不會顯示在鎖定螢幕，而【關閉】則會關閉該應用程式的通知。

11. 禁止自動下載和應用程式更新

如果你的電池電量經常不足，那麼可能不希望 iPhone 執行未明確啟動的操作，例如自動下載在其他裝置上下載的應用程式以及下載軟體和應用程式更新。蘋果具有一項功能，該功能可以同步所有裝置之間的應用程式。例如，如果你在iPad上下載應用程式，那麼“自動下載”也會在iPhone上下載該應用程式。

如果這是你想要的功能，請將該功能保持啟用狀態，否則，請按照以下步驟將其關閉：

開啟【設定】應用；點按你的個人賬號；選擇【iTunes Store 與 App Store】；關閉【App】和【圖書與有聲書】的自動下載。

如果你還不希望應用程式自行更新，請確保也關閉應用程式更新。保留此功能可使 iPhone 應用程式在 App Store 中釋出新更新時會自動下載更新。

另外你還可以關閉 iOS 系統更新：

開啟【設定】應用；點選【通用】；點選【軟體更新】；點選【自動更新】；點選切換開關以關閉更新。12. 啟用暗黑模式

蘋果公司在 iOS 13 中實現了期待已久的暗黑模式功能，該功能可在整個作業系統中使用，包括蘋果公司的內建應用程式和第三方應用程式，因為大多數應用程式都已實現了支援。

在具有 OLED 顯示屏的裝置（例如iPhone X，XS，XS Max，11 Pro和11 Pro Max）上，暗黑模式可以節省一些電池壽命，因此值得啟用。操作步驟如下：

開啟【設定】應用；選擇【顯示與亮度】；選擇【深色】選項。

如果你開啟“自動”切換開關，暗嘿模式將每天以日落和日出為判斷依據，從而允許你在暗模式和亮模式之間切換。也可以通過控制中心啟用暗模式，這是裝置在未處於自動模式時啟用它的便捷方法。

13. 降低裝置亮度

如果你在明亮的房間中或在直射的Sunny下，你可能會忍不住將螢幕亮度調高，但是如果你不需要超亮的顯示屏，則將其調暗可以節省電池壽命。

可以通過“控制中心”或者“設定”中的“顯示與亮度”來控制螢幕亮度。小玩建議最好開啟自動亮度調節開關，以確保預設情況下在較暗的房間中螢幕不會過亮，但是在較亮的房間和Sunny下可能需要進行一些手動調整。

14. 調整自動鎖定並關閉“抬起喚醒”

最好將顯示屏上的自動鎖定設定為你可以忍受的最低水平，這將導致 iPhone 的顯示屏在短暫的閒置後關閉。你可以選擇從 30 秒到從不的範圍，但是低頻可以減少電池電量不必要的開銷。

如果你還想進一步節省電池電量，那麼就關閉“抬起喚醒”功能，儘管這可能會使 Face ID 等功能不太方便，因為“抬起喚醒”是一個相當方便的選擇，因此這應該是最後的選擇。

15. 確保一切都是最新的

確保你的 iPhone 系統和軟體都是最新的，因為蘋果一直在對作業系統進行修復和升級，另外應用程式的更新也能幫助你更好地體驗其功能，畢竟軟體公司也在發展和改進。

16. 不要“殺”應用程式

許多電池壽命指南會建議使用使用者手動關閉應用程式，以防止它們在後臺執行，但這並不會節省電池壽命，實際上反而會消耗更多電池。

不使用時，後臺應用會暫停，並且不使用電池壽命。關閉應用程式會從 iPhone 的記憶體中清除它，在重新開啟時會要求重新載入，這可能會對電池產生更大的影響。

17. 重新啟動

有時候手機會變得卡頓或者不穩定，這時最好的解決方案是嘗試重新啟動 iPhone。

18. 重置手機

如果你對電池消耗的問題沒有任何辦法，小玩建議可以嘗試下重置手機，以消除任何潛在的問題，這應該是萬不得已的方法了。如果不涉及備份的話，簡單的操作如下：

開啟【設定】應用；選擇【通用】；滑動到底部，選擇【還原】；選擇【抹掉所有內容和設定】。通過上述操作後，你的手機將會設定成新機。其它技巧

網上還有很多節電技巧和指南，但是效果如何不太確定。但是如果其中的某些設定你並不常用，這倒並不是一個糟糕的注意。這些技巧應謹慎使用，並在小玩提供的技巧之後使用，因為關閉 iPhone 上的所有功能可能不是節省電池的最理想方法。